افکار منفی باعث نابودی جسم و روان

جلسه سوم از دوره سوم سری کارگاه‌ آموزشی خصوصی همسفران آقا نمایندگی خواجو، با استادی همسفر آیت، نگهبانی؛ همسفر سهیل و دبیری همسفر‌ مهدی با دستور جلسه: "وادی پنجم و تاثیر آن روی من" روز شنبه ۲۷ تیر ماه۱۴۰۵ راس ساعت ۱۷:۰۰ آغاز به‌کار نمود.

خلاصه سخنان استاد:

سلام دوستان، آیت هستم، یک همسفر.

قبل از اینکه وارد بحث وادی پنجم شوم، می‌خواهم خاطره‌ای از دوران مکانیکی و زمانی که تعمیرگاه داشتم برایتان تعریف کنم.

آن زمان، هرگاه قرار بود موتور خودرویی را تعمیر کنم، شب قبل در خانه به تمام مراحل کار فکر می‌کردم. تصاویر ذهنی یکی‌یکی در ذهنم شکل می‌گرفت؛ اینکه فردا ماشین را چگونه روی جک قرار بدهم، از کجا شروع کنم، باتری را باز کنم، اتصالات و شیلنگ‌ها را جدا کنم و موتور را برای پیاده کردن آماده بسازم. تمام مراحل، قبل از انجام کار، در ذهنم مرور می‌شد.

آن روزها نمی‌دانستم این همان چیزی است که امروز در کنگره ۶۰ و در آموزش‌های جهان‌بینی درباره آن صحبت می‌شود. روز بعد که به تعمیرگاه می‌رفتم، دیگر زمان اندیشیدن نبود؛ زمان عمل بود. موتور را پیاده می‌کردم، قطعات را باز می‌کردم و هر بخشی که نیاز به تعمیر، تراشکاری یا شست‌وشو داشت، به محل مربوطه می‌فرستادم. پس از آماده شدن قطعات، دوباره با دقت، ظرافت و نظم، همه مراحل را برعکس انجام می‌دادم تا موتور به‌درستی مونتاژ شود.

این تجربه به من آموخت که هر کاری ابتدا در ذهن شکل می‌گیرد و سپس در عمل اجرا می‌شود.

در وادی‌های اول تا چهارم نیز دقیقاً همین مسیر را طی کردیم. یاد گرفتیم چگونه فکر کنیم، چگونه راه را از چاه تشخیص دهیم و چگونه به دانایی برسیم. اما اکنون که به وادی پنجم رسیده‌ایم، زمان آن است که از جهان ذهن وارد جهان عمل شویم. تا امروز آموزش می‌دیدیم که چگونه بیندیشیم؛ از این مرحله به بعد باید آنچه را آموخته‌ایم، اجرا کنیم.

آقای مهندس برای توضیح جهان ذهنی مثال‌های زیبایی بیان می‌کنند. ایشان از دریا سخن می‌گویند؛ دریایی که در ظاهر فقط موج و تلاطم آن را می‌بینیم، اما در اعماقش دنیایی شگفت‌انگیز وجود دارد. یا از آسمان مثال می‌زنند؛ آسمانی که گاهی آبی و صاف، گاهی ابری و گاهی پر از ستاره است، اما حقیقت آن بسیار فراتر از چیزی است که با چشم می‌بینیم.

انسان نیز همین‌گونه است. در ظاهر فقط جسم او را می‌بینیم؛ گوشت، استخوان و ظاهری که ممکن است لاغر، چاق، سفید، سیاه باشد. اما هنگامی که به درون انسان وارد می‌شویم، با جهانی بسیار وسیع‌تر و عظیم‌تر روبه‌رو می‌شویم؛ جهانی که از افکار، احساسات، باورها و اندیشه‌های او تشکیل شده است.

آقای مهندس سپس بحث را به دنیای افکار انسان می‌کشانند و ذهن را به سیاه‌چاله‌ای تشبیه می‌کنند که همه افکار را به سمت خود جذب می‌کند. افکار مختلف، چه خوب و چه بد، دائماً به ذهن ما وارد می‌شوند و این موضوع کاملاً طبیعی است. ما نمی‌توانیم مانع ورود افکار شویم، اما می‌توانیم آن‌ها را پالایش، دسته‌بندی و مدیریت کنیم.

اگر افکار خود را تصفیه نکنیم و از ضدارزش‌ها فاصله نگیریم، ذهن ما آشفته می‌شود. بنابراین باید با خودسازی و پالایش ذهن، افکار ناسالم را کنار بگذاریم و به سمت ارزش‌ها حرکت کنیم. لازم نیست به هر فکر یا هر خواسته‌ای توجه کنیم. مهم این است که بتوانیم افکار خود را مدیریت کنیم.

برای روشن‌تر شدن این موضوع، آقای مهندس مثال مجلس را مطرح می‌کنند. همان‌طور که نمایندگان مجلس درباره قوانین و نحوه تقسیم بودجه و انرژی کشور تصمیم می‌گیرند، ذهن انسان نیز باید درباره افکار تصمیم‌گیری کند. اگر نمایندگان صالح و دلسوز باشند، کشور پیشرفت می‌کند؛ اما اگر افراد منفعت‌طلب و ناآگاه مسئول تصمیم‌گیری شوند، نتیجه آن خسارت و نابسامانی خواهد بود.

در ذهن ما نیز همین اتفاق رخ می‌دهد. اگر افکار منفی، ترس، خشم، حسادت و ناامیدی مدیریت نشوند، انرژی فراوانی از ما می‌گیرند و در نهایت جسم و روان ما آسیب می‌بیند. اضطراب، بیماری‌های جسمی، مشکلات روحی و آشفتگی زندگی، نتیجه همین مدیریت نادرست افکار است.

آقای مهندس برای سامان دادن به جهان ذهنی، هفت ابزار یا هفت آیتم را معرفی می‌کنند که هرکدام نقش مهمی در رشد انسان دارند.

اولین مورد، بازگشت از ضدارزش‌ها است. ضدارزش‌ها موجب آلودگی روان و ذهن انسان می‌شوند. هر فرد باید به درون خود مراجعه کند، ارزش‌ها و ضدارزش‌ها را بشناسد و آگاهانه از رفتارهایی مانند دروغ، غیبت، رشوه، خیانت و سایر اعمال ناپسند فاصله بگیرد.

دومین مورد، خودداری است. گاهی در زندگی بر سر دو راهی قرار می‌گیریم و نمی‌دانیم کاری که می‌خواهیم انجام دهیم درست است یا نادرست. در چنین شرایطی، عقل سلیم حکم می‌کند که عجله نکنیم و از انجام آن کار خودداری کنیم تا دچار اشتباه و خسارت نشویم.

سایر آیتم‌ها نیز مانند قناعت، صبر، تجسس، آگاهی، توکل، رضا و تسلیم، ابزارهایی هستند که به انسان کمک می‌کنند ذهن خود را بازسازی کند، جهان‌بینی‌اش را ارتقا دهد و مسیر رشد و تکامل را با آرامش و آگاهی طی کند.

امیدوارم بتوانیم با عمل به این آموزش‌ها، از وادی پنجم به‌درستی عبور کنیم و آموخته‌های خود را از مرحله اندیشه به مرحله عمل برسانیم.

از اینکه به سخنان من گوش دادید، سپاسگزارم.

عکس، ارسال: همسفر امین لژیون اول

ویرایش: همسفر فرزاد لژیون دوم

گروه سایت همسفران آقا نمایندگی خواجو