هرچه آگاهی بیشتر، قضاوت کمتر

به نظر من قضاوت، یعنی نتیجه‌گیری درباره انسان‌ها یا اتفاق‌ها، بدون اینکه حقیقت را به‌طور کامل بدانیم. خیلی وقت‌ها ما فقط ظاهر یک موضوع را می‌بینیم، اما بر اساس همان ظاهر، حکم صادر می‌کنیم. ریشه بیشتر این قضاوت‌ها هم جهالت است؛ یعنی ناآگاهی و نداشتن شناخت کافی.

وقتی در جهالت باشیم، فکر می‌کنیم همه چیز را می‌دانیم، در حالی که شاید فقط بخش کوچکی از حقیقت را دیده باشیم. به همین دلیل ممکن است دیگران را سرزنش کنیم، از آن‌ها دلخور شویم یا حتی خودمان را با دیگران مقایسه کنیم. اما وقتی آگاهی ما بیشتر می‌شود، می‌فهمیم هر انسانی شرایط، گذشته، آموزش و توانایی‌های متفاوتی دارد و دیگر به‌راحتی قضاوت نمی‌کنیم.

در کنگره۶۰ یاد می‌گیریم که به جای نگاه کردن به زندگی دیگران، روی اصلاح خودمان کار کنیم. چون هر زمان که مشغول قضاوت دیگران هستیم، در واقع از دیدن ضعف‌ها و نقص‌های خودمان غافل می‌شویم. اگر انرژی‌ای را که صرف قضاوت می‌کنیم، برای رشد خودمان بگذاریم، مسیرمان خیلی سریع‌تر تغییر می‌کند.

از طرف دیگر، گاهی بدترین قضاوت را درباره خودمان انجام می‌دهیم. وقتی شکست می‌خوریم، با خودمان می‌گوییم: «من نمی‌توانم»، «من اراده ندارم» یا «دیگر درست نمی‌شوم». این هم نوعی جهالت است؛ چون هنوز راه درست را نشناخته‌ایم و درباره آینده خودمان حکم صادر کرده‌ایم.

برای خود من، جهالت فقط در قضاوت دیگران نبود؛ بلکه سال‌ها نسبت به خودم هم در جهالت زندگی می‌کردم. چون آگاهی نداشتم، سال‌ها مصرف‌کننده نیکوتین بودم و اصلاً نمی‌دانستم که با این مصرف، هر روز به جسم و روان خودم آسیب می‌زنم. از روی جهل فکر می‌کردم نیکوتین به من آرامش می‌دهد یا هر زمان بخواهم می‌توانم آن را کنار بگذارم؛ اما امروز فهمیده‌ام که این‌ها فقط نتیجه ناآگاهی من بود. وقتی آموزش‌های کنگره را دریافت کردم، تازه متوجه شدم که بسیاری از رفتارها و انتخاب‌هایم از روی جهالت بوده است؛ نه از روی آگاهی.

امروز که در سفر نیکوتین هستم، یاد گرفته‌ام به جای قضاوت، آموزش بگیرم. اگر روزی حالم خوب نیست یا وسوسه دارم، خودم را سرزنش نمی‌کنم؛ بلکه دنبال علت می‌گردم و سعی می‌کنم با آموزش و اجرای درست برنامه، جهالت خودم را کمتر کنم. همچنین دیگر مصرف‌کنندگان را هم قضاوت نمی‌کنم؛ چون می‌دانم هر کسی در نقطه‌ای از مسیر قرار دارد و برای رسیدن به آگاهی، به زمان و آموزش نیاز دارد.

به نظر من، هر قدمی که در سفر نیکوتین برمی‌دارم، یک قدم از جهالت به سمت آگاهی است. هرچه آگاهی من بیشتر شود، قضاوت‌هایم کمتر می‌شود و آرامش بیشتری را تجربه می‌کنم. امیدوارم بتوانم با حرکت در مسیر آموزش، خدمت و عمل سالم، هر روز از جهالت فاصله بگیرم و به آگاهی نزدیک‌تر شوم.

نویسنده و رابط خبری: همسفر مصی رهجوی راهنما همسفر مونا (لژیون اول)
ویرایش و ارسال: راهنمای تازه‌واردین همسفر الهام نگهبان سایت
همسفران نمایندگی یوسف تهران