متد دژاکام، کاملترین متد درمان اضافه وزن

اولين جلسه دور اوّل لژیون جونز شعبه بروجن در پارک ملت بروجن به استادی مسافر سلمان ودبیری مسافر خداکرم راس ساعت ۷صبح روز جمعه مورخ ۲۲خرداد ۱۴۰۵ تشکیل گردید. 

سخنان استاد

سلام دوستان سلمان هستم یک مسافر

خدا را شاکرم که توفیق پیدا کردم روی این صندلی بنشینم و خدمت کنم. جدای از بحث کنگره، هر کس باید قدر سلامتی خودش را بداند. طبق فرمایش مهندس، هر کس اضافه وزن داشته باشد در هر مرحله‌ای از خدمت باشد، خدمتش تعلیق می‌شود تا به وزن متعادل برسد. شاید روزی من دیگر نتوانستم در کنگره خدمتی انجام دهم، اما باید همیشه به فکر تعادل در تمام امور، به‌ویژه وزن و سلامتی‌ام باشم. اگر کسی هم کنگره نیاید، باید تفکر و دیدگاهش کنگره‌ای باشد.  من باید همیشه روش دژاکام را اجرا کنم و از تعادل وزن عدول نکنم. غذا خوردن بسیار مهم است؛ من در هفته رعایت می‌کنم و پنج روز صبح‌ها دو عدد تخم‌مرغ می‌خورم و سالاد قبل از غذا را رعایت می‌کنم، چون تخم‌مرغ پروتئین دارد و پروتئین لازمه بدن را تأمین می‌کند. اگر تخم‌مرغ با نان خورده شود، دو ساعت بعد انسان احساس ضعف می‌کند و دنبال تنقلات می‌رود که باعث افزایش وزن می‌شود. یکی از رفقای من دائماً تنقلات و نوشابه مصرف می‌کرد و می‌گفت قندم می‌افتد، اما بعد معلوم شد روزی پنج عدد قرص متادون مصرف می‌کرده و یک‌دفعه آن را قطع کرده که باعث ضعف و برهم خوردن سیستم ایکس او شده بود؛ خوب شد که سکته نکرد. دوست دیگری هم دور نافش آمپولی زده بود که سیستم عصبی معده را مختل می‌کرد تا احساس گرسنگی نکند، اما وقتی اثر آمپول از بین برود، باید دوباره هزینه کند؛ پس بهتر نیست انسان همیشه غذای مناسب را به اندازه و در وقت مناسب بخورد؟ خیلی از کارها در صرف غذا باید رعایت شود، مثل خوب جویدن و نخوردن آب و چای بلافاصله بعد از غذا و صدها نکته دیگر که در کتاب «کاهش وزن و ساختمان جسم» آمده است. همان روز اول که برای راهنما شدن جونز پیش آقای حکیمی رفته بودم، فرمودند جونز از درمان اعتیاد سخت‌تر است، چون درمان اعتیاد پروتکل‌های خاص خود را دارد اما جونز ندارد؛ یکی می‌گوید ورم معده دارم، دیگری پایش درد می‌کند و قرار نیست ما کار پزشکی کنیم. ما یک روش منحصربه‌فرد در لژیون جونز داریم که باید ۲۱ روز انجام شود، اگر وضعیت جسمی درست نشد آن‌وقت ایراد بگیر؛ آیا با یک قرص می‌شود از صبح تا ظهر معده را درمان کرد؟ من و شما در اینجا مشکلات وزن را مطرح می‌کنیم و از تجارب لژیون‌های جونز استفاده می‌کنیم و آموزش می‌گیریم. در پایان، انتخاب آقای محمدرضایی، ایجنت سابق را به‌عنوان اسیستانت تبریک می‌گویم.

تایپ: مسافر خداکرم 

تنظیم خبر: مسافر کرامت