درمان نیکوتین کلید گشودن گره رهایی

جلسه یکم از دوره سی‌و‌هفتم کارگاه‌های آموزشی خصوصی همسفران کنگره۶۰ نمایندگی گیلان به استادی راهنمای ویلیام همسفر ندا، نگهبانی همسفر مطهره و دبیری همسفر فهیمه با دستور جلسه  «دخانیات (سیگار، قلیان، ناس، پیپ، ویپ)» روز دوشنبه 11خردادماه ۱۴۰۵ ساعت ۱۶:۰۰ آغاز به کار کرد.

خلاصه سخنان استاد:
در ابتدا از بنیان کنگره‌60 مهندس دژاکام و خانواده گرامی ایشان صمیمانه سپاسگزارم که این بستر آموزشی و ارزشمند را برای ما فراهم نمودند. همچنین از همه‌ راهنمایان خودم در کنگره‌۶۰ تشکر می‌کنم؛ چرا‌که با آموزش‌های ناب خود مسیر حرکت را برای من روشن کردند. دستور جلسه امروز سیگار و دخانیات (قلیان، ناس و ویپ) است؛ موضوعی که اغلب ما به‌سادگی از کنار آن عبور می‌کنیم. گاهی با عباراتی نظیر مصرف تفریحی یا سالی یک‌بار خود را فریب می‌دهیم، در حالی‌که از عمق تخریب و آسیب‌های جبران‌ناپذیری که به جسم خود وارد می‌کنیم آگاه نیستیم.

دخانیات به دلیل ظاهر فریبنده و عادی‌سازی شدن در جامعه، نسبت به مواد مخدر کم خطر‌تر به‌نظر می‌رسد؛ اما زمانی‌که به آموزش‌های مهندس دژاکام در سی‌دی‌ها دقت می‌کنیم درمی‌یابیم که آمار مرگ‌ومیر ناشی از مصرف سیگار، ۱۷ برابر بیشتر از مجموع تلفات تصادفات و خودکشی‌هاست. مصرف دخانیات اغلب از یک کنجکاوی ساده، تفریح یا در جمع دوستان آغاز می‌شود. با همان اولین مصرف ذره‌ذره به سمت اعتیاد حرکت می‌کنیم. مصرف نخست به عادت و سپس به نیاز تبدیل می‌شود. در این مرحله، وابستگی ایجاد شده و شخص محتاج نیکوتین می‌گردد؛ به‌گونه‌ای که در صورت عدم مصرف سیستم ایکس و تعادل بدن دچار اختلال می‌شود.

بدن ما به‌صورت طبیعی نیکوتین تولید می‌کند؛ اما ما با وارد کردن نیکوتین خارجی، چشمه‌های درونی را خشک و از کار انداخته‌ایم. نیکوتین ماده‌ای فرار است و اثر آن هر ۲۰ دقیقه یک‌بار از بین می‌رود؛ به همین دلیل مصرف‌کننده به‌سرعت به وعده بعدی نیاز پیدا می‌کند. این تکرار مداوم، آسیب‌های شدیدی به ریه وارد کرده و حبابچه‌های هوایی را که مسئول تبادل اکسیژن هستند، با دود و جرم مسدود می‌کند و فرآیند حیاتی تنفس را مختل می‌سازد. در مورد تجربه شخصی خودم؛ زمانی‌که می‌خواستم وارد لژیون ویلیام شوم مانند بسیاری از همسفران، ترس از قضاوت دیگران در وجودم بود.

نگران بودم که اطرافیان درباره من چه فکری می‌کنند؛ اما با راهنمایی‌ راهنمایم توانستم بر این ترس غلبه کرده و سفر خود را آغاز کنم. نتایج درخشان این تصمیم زمانی آشکار شد که دریافتم برای درمان کامل و رسیدن به تعادل، باید صادقانه با گره‌های وجودی خود روبرو شوم. مسافر من سال‌ها به کنگره می‌آمد؛ اما هر بار سفرش را خراب می‌کرد. سرانجام متوجه شدم که ابتدا باید گره‌های درونی خودم را باز کنم. یقین دارم اگر من به لژیون ویلیام نمی‌رفتم و درمان نیکوتین را آغاز نمی‌کردم، مسافرم هرگز نمی‌توانست سفرش را به‌درستی به پایان برساند؛ اما با گذشت تنها دو ماه از شروع سفر من، مسافرم نیز حرکت کرد و به بهترین شکل ممکن پیش رفت و به رهایی رسید.

می‌خواهم بگویم که گاهی ریشه مشکلات مسافران، در گره‌های وجودی ما همسفران است. نباید تصور کنیم مصرف ما تفریحی است یا آسیبی به ما نمی‌رساند. همچنین نباید به اشتباه گمان کنیم که با تکیه بر اراده می‌توانیم هر زمان‌که بخواهیم مصرف را کنار بگذاریم. من فکر می‌کردم به‌راحتی و با روش سقوط آزاد توانایی ترک دارم؛ اما  مهندس دژاکام در آموزش‌ها به وضوح بیان کرده‌اند که درمان نیکوتین نیز همانند مواد مخدر با سقوط آزاد امکان‌پذیر نیست؛ زیرا نیکوتین از سد خونی مغز عبور کرده و مستقیماً بر سیستم عصبی تأثیر می‌گذارد.

بیایید نسبت به جسم و روان خود متعهد باشیم و به سلامت خود اهمیت بدهیم؛ چرا که هیچ‌کس به اندازه خود ما نمی‌تواند به فکر حال خوش ما باشد. زمانی‌که من سفرم را آغاز کردم، لژیون‌ها در فضای باز پارک برگزار می‌شد و ما در منظر همه سفر می‌کردیم؛ اما امروز این بستر در داخل شعب فراهم شده است. بنابراین هیچ ترس و واهمه‌ای از قضاوت دیگران نداشته باشید. تنها به فکر سلامتی و رسیدن به تعادل و حال خوش خود باشید.

در ادامه تصاویر بازدید اسیستانت از دفاتر سی‌دی راهنمایان و خدمتگزاران

تصاویری از تقدیر و تشکر نگهبان و دبیر دوره قبل

مرزبانان کشیک: همسفر مونا و مسافر محمد
تایپیست: همسفر ژاله رهجوی راهنما همسفر شبنم (لژیون چهارم)
عکاس: همسفر صدف رهجوی راهنما همسفر مرجان (لژیون یازدهم)
ویرایش: همسفر سیمین رهجوی راهنما همسفر شبنم (لژیون چهارم)
ارسال: همسفر نجوا رهجوی راهنما همسفر هانیه (لژیون سوم)