سلام دوستان محسن هستم یک مسافر.
سیگار یکی از رایجترین و درعینحال مخربترین عادات در جامعه امروز است. مهمترین عاملی که به گسترش مصرف آن دامن میزند ارزان بودن و در دسترس بودن آن است. البته عوامل دیگری مانند شرایط خانوادگی، ویژگیهای فردی، فشار دوستان، محیط اجتماعی و حتی رسانهها نیز نقش مهمی در گرایش افراد به سیگار دارند.
برای مثال، پدر و مادر سیگاری میتوانند بهعنوان یک الگوی منفی، زمینهساز گرایش فرزندان به مصرف دخانیات شوند.
افرادی که اعتمادبهنفس پایینی دارند، گاهی برای فرار از اضطراب یا احساس ضعف، به سیگار پناه میبرند.
نوجوانی که هویت شکلگرفتهای ندارد و توانایی «نه گفتن» در جمع دوستان را پیدا نکرده، ممکن است تحت تأثیر دوستان سیگاری قرار بگیرد و این رفتار را تقلید کند.
مضرات سیگار
در بدن همه ما سلولهایی وجود دارند که در صورت عدم کنترل میتوانند به سلولهای سرطانی تبدیل شوند. بدن بهطور طبیعی این سلولها را شناسایی و دفع میکند؛ اما در افراد سیگاری این روند مختل میشود و احتمال بروز سرطان افزایش مییابد.
از سوی دیگر، نیکوتین بلافاصله پس از ورود به مغز باعث افزایش ناگهانی قند خون، ضربان قلب، فشار خون و ریتم تنفس میشود و بدن را در حالت تحریک و تنش قرار میدهد.
اگر در یک اتاق تاریک، سیگار روشن قرار دهیم، جرقههای ریز و مواد آتشزا و سمی آن را میبینیم؛ تمام این مواد مستقیماً وارد ریه شده و به بافتهای بدن آسیب میزنند.
قلیان
قلیان نیز نهتنها بیضرر نیست، بلکه در بسیاری موارد مخربتر از سیگار است. دود قلیان سنگینتر است و مواد شیمیایی و اسانسهای معطر موجود در آن، آسیبهای بسیار بیشتری به ریه و سایر اندامها وارد میکند. بااینحال، متأسفانه در جامعه امروز، مصرف قلیان نوعی «روشنفکری» تلقی میشود و در میان نوجوانان رواج یافته است.
ویپ
ویپ در ابتدا با هدف کمک به ترک سیگار سنتی وارد بازار شد؛ اما تصور بیضرر بودن آن کاملاً اشتباه است. ویپ نیز مانند سیگار، آسیبهای بالقوهای به بدن وارد میکند؛ از جمله:
آسم، زخم شدن ریه، آسیب به اندامها، تحریک چشم، خشکی و التهاب دهان و گلو، و حالت تهوع.
مسیر درمان
خوشبختانه امروز با حضور در کنگره ۶۰ و سفر در لژیون ویلیام وایت، بسیاری از مصرفکنندگان سیگار، قلیان و سایر دخانیات به درمان قطعی رسیدهاند و هیچ میل و کششی نسبت به مصرف دوباره ندارند.
امیدوارم هرکس که این خواسته در وجودش شکل گرفته، با یک تصمیم درست قدم در مسیر کنگره ۶۰ بگذارد تا به حال خوب، آرامش و درمان قطعی و بدون بازگشت برسد.
تهیه و تایپ: مسافر مهدی از لژیون هشتم
تنظیم و ارسال: گروه سایت
نمایندگی خواجو
- تعداد بازدید از این مطلب :
131