سیگار ، دروازه اعتیاد

هفتمین جلسه از دوره پنجاه‌ و‌ چهارم کارگاه‌های آموزشی خصوصی مسافران کنگره ۶۰ نمایندگی شفا مشهد، با استادی راهنمای محترم مسافر رضا ، نگهبانی مسافر داریوش و دبیری مسافر هادی با دستور جلسه "دخانیات ،سیگار،ناس،پیپ و ویپ" ، یک‌شنبه دهم خردادماه ۱۴۰۵ ساعت ۱۷ آغاز به کار کرد.

خلاصه سخنان استاد:

سلام دوستان رضا هستم مسافر نیکوتین.
خدای متعال را شاکرم که بار دیگر توفیق داد تا در جمع شما باشم و از نکات و تجربیات ارزشمندتان بیاموزم. همان‌طور که مستحضرید، دستور جلسه ما مربوط به بررسی آسیب‌های سیگار، دخانیات، ویپ و ناس و در مجموع گرفتاری از نیکوتین است.
ابتدا از گروه مرزبانی و راهنمای محترم، آقای رنجبرعزیز که فرصت خدمتگزاری و سخنرانی را برایم فراهم کردند، صمیمانه تشکر و قدردانی می‌کنم.
همه انسان‌ها در ذات خود به دنبال «حال خوش»، لذت بردن و دریافت دوپامین بیشتر هستند. روش‌های کسب این حالت برای افراد متفاوت است؛ برخی با پول، برخی با مصرف مواد، برخی با خواب و عده‌ای با چیزهای دیگر این حس را به دست می‌آورند. مشکل زمانی ایجاد می‌شود که برای آرامش خود، به راه‌حل‌های اشتباه پناه می‌بریم و به سمت نیکوتین کشیده می‌شویم.
نیکوتین عصاره اصلی تنباکو است. انواع دخانیات مانند سیگار، ناس (که تنباکو با آهک است)، پیپ و قلیان همگی ریشه در تنباکو دارند. پرسش اساسی اینجاست: چرا به سمت این موارد کشیده شدیم؟
استاد امین می‌فرمایند:  بلاهایی که سر من آمد، همه از منیت من بود؛ دردهایی که دارم، همه از منیت من بود . 
وقتی به روزهای اولیه شروع مصرف فکر می‌کنیم، متوجه می‌شویم که سیگار کشیدن با توهم «استقلال» و «منیت» برای ما عجین شده بود. ما نمی‌دانستیم که با دست‌های خودمان، دردی سهمگین را به خانه و زندگی‌مان دعوت می‌کنیم. ما نمی‌دانستیم که روزی این عادت، نفس کشیدن خودمان و خانواده‌مان را از ما می‌گیرد.
آمارها نشان می‌دهند که مرگ‌ومیر ناشی از اعتیاد به مواد مخدر، بسیار کمتر از مرگ‌ومیر ناشی از سیگار است. تعداد افرادی که به سیگار گرایش پیدا می‌کنند، چندین برابر افراد معتاد به مواد مخدر است.
   چرا سیگار کشنده‌تر است؟ زیرا مستقیماً قسمت ورودی به ریه را درگیر می‌کند و باعث سرطان فک، ریه، حلق و بینی می‌شود.
ما همه به دنبال خوشبختی هستیم، اما ناخواسته چیزی را به خانه دعوت می‌کنیم که بعدها باعث تخریب حال ما می‌شود. در کنگره ۶۰، تا سال ۱۳۹۰ هنوز مهندس به راحتی سیگار می‌کشیدند. در تهران، در لژیون‌ها، دو سطل بزرگ سیگار در گوشه و کنار بود و فضای پر از دود حاکم بود.
یک نمونه بارز، «مهندس» است که به دلیل سکته قلبی به بیمارستان رفت. در آنجا تصمیم گرفت برای همیشه با سیگار خداحافظی کند.
که شروع درمان ایشان  ۱۵/۱۱/۹۰ و در  ۱۵/۱۱/۹۱ به درمان رسیدند .
مهندس پس از شروع درمان متوجه نکته‌ای کلیدی شد: اعتیاد زمانی پرونده‌اش بسته می‌شود که درمان سیگار اتفاق بیفتد.
تا زمانی که شخص سیگار می‌کشد، دروازه اعتیاد باز است. دلیل آن این است که جهان‌بینی فرد رشد نکرده و هنوز درک نکرده که چیزی را مصرف می‌کند که به شدت مضر است. وقتی جهان‌بینی پایین باشد، هم جسم آسیب می‌بیند و هم خلق‌وخو دچار بی‌ثباتی می‌شود.
سیگار از سطح خون به مغز نفوذ کرده و خلق‌وخو را کنترل می‌کند:
*   با مصرف: حالت موقتاً خوب می‌شود.
*   بدون مصرف: حالت کاملاً بد می‌شود.
*   با مصرف شادی یا غم را تسکین می‌دهد.
بسیاری بارها ترک کرده‌اند (۱۰ تا ۱۵ روز) اما شکست خورده‌اند. چرا؟ چون راه درست را بلد نبوده‌اند. کنگره ۶۰ بهترین روش درمان را ارائه داد: استفاده از آدامس نیکوتین.
   یک سیگار بالاترین سطح نیکوتین را دارد (حدود نیم میلی‌گرم نیکوتین خالص). و با جایگزینی کنترل‌شده نیکوتین، آسیب جسمی کاهش می‌یابد.
  مصرف‌کنندگان دخانیات ۸۰٪ به خود و ۲۰٪ به خانواده‌شان ضرر می‌رسانند و خلق‌وخوی خود را کاملاً تغییر می‌دهند.

در شعبه ما چهار راهنمای دلسوز فعالیت می‌کنند:
1. آقای  رضا شفیعی
2.  آقای مصطفی نهاردانی
3.  آقای مجید جوینده
4.  خودم (رضا حسین زاده)
ما اینجا هستیم تا با کنار گذاشتن «منیت»، درمان درست را تجربه کنیم. سیگار کشیدن خودِ درد نیست؛ درد اصلی جایی است که شیوه زندگی و منیت ما تغییر نکرده است. اگر منیت جای خود را به آگاهی ندهد، افسار زندگی همچنان در دست یک ماده مخرب خواهد بود.
ممنون و متشکرم

مرزبان خبری: مسافر احمد
صوت: مسافر رضا ل۳
عکاس: مسافر حسین ل۱
تایپ: مسافرین ابراهیم ل۱ و احمد ل۱۱
ارسال خبر: جلیل ل ۱۸