درمان سیگار با صبوری و نقطه تحمل بالا ارتباط دارد

همسفر فروزان رهجوي لژيون سوم از نمايندگي رودكي در باب دستور جلسه«دخانیات (سیگار، قلیان، ناس، پیپ و ویپ» چنین نوشت:
  ‌
موضوع دخانیات جزو مباحث پیچیده‌ای است که سلامت اجتماعی، اقتصادی و روانشناسی گسترده‌ای دارد.
سیگار رایج‌ترین شکل مصرف دخانیات و حاوي توتون، کاغذ و افزودنی‌های شیمیایی است که سوختن آن هزاران ماده شیمیایی را تولید می‌کند و بسیار سمی و سرطان زا هستند.
قلیان بر خلاف تصور عمومی نه تنها سالم‌تر نیست؛ بلکه به دلیل پک زدن‌های پی در پی، حجم دود و مواد سمی وارد شده به ریه‌ها، می‌تواند به مراتب بیشتر از سیگار مضر باشد و ذغال مورد استفاده در قلیان نیز گاز مونوکسید کربن بالایی دارد.
ناس، یک ماده دخانی بدون دود جویدنی است که معمولاً از برگ خرد شده تنباکو و برخی مواد معطر تشکیل می‌شود؛ این ماده نیز اعتیادآور است. مصرف‌کنندگان ناس، آن را در دهان قرار داده و از طریق جذب نیکوتین توسط غشای دهانی اثرات آن را تجربه می‌کنند.
پیپ، حاوی نیکوتین و مواد سرطان‌زا است؛ اگر چه بسیاری از مصرف کنندگان پیپ آن را به صورت استنشاقی استفاده نمی‌کنند، اما هم‌چنان خطر جدی برای دهان، گلو، حنجره و مری دارد.
ویپ یا سیگار الکترونیکی، این دستگاه با گرم کردن مایعی که شامل: نیکوتین، طعم دهنده‌ها است، بخار تولید می‌کند.ویپ، به عنوان ابزاری برای ترک سیگار معرفی شده؛ اما خود دارای خطرات ناشناخته‌ای برای سلامت ریه و قلب است.
از دیدگاه و تجربه جناب مهندس هر چهار مورد دارای مضراتی هستند؛ اما در بعضی فرهنگ‌ها دخانیات مثل قلیان یک ابزار اجتماعی و سرگرم کننده است. امروزه حتی در رستوران‌ها هم افراد برای سرگرم کردن خودشان مشغول استعمال دخانیات هستند.
خدا را شاکرم که آقای مهندس و راهنمایان عزیز در زمینه‌ی درمان دخانیات تخصص دارند و می‌توانند کمک کننده باشند؛ آن‌ها می‌توانند راهکارهای مقابله‌ای و حمایتی برای درمان ارائه دهند.
افرادی که با هدف درمان دخانیات در کنگره حضور دارند می‌توانند انگیزه خود را بالا ببرند و با کمی صبوری به درمان برسند. به یاد داشته باشید که درمان دخانیات فرايندي است که با صبوری و نقطه تحمل بالا رابطه مستقیم دارد؛ نا امید نشوید، تلاش کنید و به خود در هر مرحله‌ای از درمان که موفق شده اید؛ پاداش دهید.

رابط خبري: همسفر خديجه رهجوي راهنما همسفر فريبا لژيون سوم
عكاس: همسفر مليحه رهجوي راهنما همسفر اعظم لژيون دهم
ويرايش، تنظيم و ارسال مطلب: نگهبان سايت همسفر مهديه رهجوي راهنما همسفر فريبا لژيون سوم