یکی از علتهای اصلی مرگ بین افرادی که از اعتیاد رهایی یافتهاند سیگار است. در کالبد شکافی، ریه یک فرد سالم شفاف و صورتی رنگ است؛ اما ریه یک فرد مصرفکننده سیگار مثل قیر سیاه و کثیف است. فردی که قلیان مصرف میکند در هر بار مصرف قلیان مثل این است که 1000 نخ سیگار مصرف میکند؛ پس مضرات سیگار را 1000 برابر کنید تا ضرر قلیان مشخص شود.
بعد از هربار مصرف سیگار اکسیژن کافی به ریه نمیرسد، سیستم ایمنی بدن ضعیف میشود و بدن در مقابل بسیاری از بیماریها نمیتواند مقاومت و سازندگی لازم را داشته باشد این افراد بسیار دچار سرماخوردگی میشوند. سیگار باعث سکته میشود و 4000 نوع سم دارد، 12 نوع آن کشنده است.
یکی از ترکیبات سیگار منوکسیدکربن است وظیفه ریه این است که اکسیژن را بگیرد و با خون ترکیب کند؛ اما سیگار به جای اکسیژن، منوکسیدکربن را به تمام قسمتهای بدن انتقال میدهد در نتیجه بدن مجبور میشود بیشتر گلبول قرمز تولید کند؛ چون از هر 100 تا گلبول قرمز 20 تا منوکسیدکربن را به بدن میرساند بدن مجبور میشود 20 تا گلبول قرمز بیشتر تولید کند در نتیجه غلظت خون بهوجود میآید و سردرد ایجاد میشود.
یکی از مهمترین علتهای سکته سیگار است قطر مویرگ در انگشتان پا، دست، قلب و مغز بسیار نازک است و مصرف سیگار باعث بستهشدن مویرگها میشود. درمان دخانیات و سیگار در کنگره60 به راحتی انجام میشود مثل مواد مخدر و الکل نیاز به 10 ماه زمان دارد؛ زیرا ما با انسان سر و کار نداریم با سلولها، نورونها و نوروترانسمیترهای مغز سروکار داریم هر گاه توانستند نوزاد کامل را 3 ماهه به دنیا بیاورند این هم تغییر میکند؛ چون هر دو فرایند زایش سلولی میباشد.
درمان سیگار به یکباره انجامپذیر نیست و افرادی که بخواهند سیگار را یکدفعه ترک کنند موفق نمیشوند و باید درمان در طول 10 ماه انجام شود؛ زیرا نیکوتین موجود در سیگار میتواند از سدخونی مغز عبور کند و نیکوتین میتواند از مویرگهای که خون را به مغز میرسانند عبور و روی کارکرد مغز اثر میگذارد و خلق خوب انسان را عوض میکند؛ بنابراین خیلی طبیعی است مغزی که هر روز نیکوتین وارد آن شده ساختار بیوشیمی آن تغییر کرده است و برای درمان بایستی کارکرد بیوشیمی مغز را به حالت طبیعی برگرداند و این کار نیاز به 3 عامل مهم دارد: 1- داروی مناسب 2-زمان لازم حداقل 10 ماه 3- روش مناسب. روش مناسب، روش تدریجی دژاکام میباشد و داروی مناسب هم نیکوتین میباشد.
برای رسیدن نیکوتین به مغز 3 راه وجود دارد: 1_ استفاده از آدامس نیکوتین 2- قرص نیکوتین 3- چسب نیکوتین که آدامس از همه بهتر است؛ چون مثل سیگار آن را میتوان زود به زود مصرف کرد و فک در زمان جویدن آدامس مرتب کار میکند مثل مصرف سیگار میباشد از افسردگی و پرخوری زمان ترک سیگار هم جلوگیری میکند.
نویسنده: همسفر هاجر رهجوی راهنما همسفر مهری (لژیون سردار)
رابط خبری: همسفر مهناز رهجوی راهنما همسفر سمیه (لژیون سردار)
ویرایش و ارسال: همسفر آذر رهجوی راهنما همسفر فرشته (لژیون سوم) نگهبان سایت
همسفران نمایندگی باباطاهر همدان
- تعداد بازدید از این مطلب :
57