در ابتدای برخورد با هر مسئلهای، پاسخگویی درست به سه سؤال چیستی؟ چرایی؟ چگونگی؟ راه را برای حل مسئله یا موضوع هموار میکند؛ بنابراین در ابتدا بگوییم که دخانیات چیست؟ کلمه «دخانیات» از واژه «دخان» به معنای موادی که دود تولید میکنند گرفته شده است. دخانیات به موادی گفته میشود که از تنباکو تهیه و به اشکال مختلف مصرف میشوند. سیگار، قلیان، پیپ و سایر فرآوردههای تنباکویی در این گروه قرار دارند. ماده اصلی و وابسته ساز در دخانیات نیکوتین است.
نیکوتین موجود در دخانیات از سد خونی مغز عبور میکند و جایگزین مسکنهای طبیعی بدن میشود. با مصرف مکرر، سیستمهای تولیدکننده مواد شبهافیونی بدن از تعادل خارج شده و به نیکوتین خارجی وابستگی پیدا میکند؛ بنابراین دخانیات فقط یک عادت ساده نیست؛ بلکه یک ماده اعتیادآور محسوب میشود.
چرایی؟ بسیاری از افراد به دلیل کنجکاوی به سمت دخانیات میروند. برخی تحت تأثیر دوستان و محیط اجتماعی مصرف را آغاز میکنند. بعضی افراد برای کاهش استرس، اضطراب یا ناراحتی به دخانیات پناه میبرند. در مواردی نیز تصور میکنند، دخانیات نشانه بلوغ، جذابیت یا پذیرش اجتماعی است؛ در حالی که این باورها نادرست بوده و فرد را در معرض وابستگی قرار میدهد. چگونگی فرد ممکن است مصرف را به صورت تفننی یا آزمایشی آغاز کند. نیکوتین در مدت کوتاهی احساس آرامش یا لذت موقت ایجاد میکند. سیستم بدن به این احساس عادت کرده و مصرف را طلب میکند. با تکرار مصرف وابستگی جسمی و روانی شکل میگیرد. در نتیجه فرد بدون مصرف دچار بیقراری، اضطراب و نارضایتی میشود.
این روند به مرور سلامت جسم، روان و حتی جهانبینی فرد را تحت تأثیر قرار میدهد. در بعد جسمی ریهها، قلب و عروق آسیب میبینند. در بعد روانی اعتماد به نفس و توان کنترل هیجانات کاهش مییابد. در بعد جهانبینی نگاه فرد به سلامت و آینده تضعیف میشود؛ بنابراین دخانیات به تدریج از یک تجربه ساده به یک وابستگی خطرناک تبدیل میشوند.
نقش من به عنوان همسفر طبق آموزشهای کنگره متوجه شدم که درمان اعتیاد به مواد مخدر با درمان سیگار کامل میشود و مسیر درمان سیگار در کنگره به روش DST و نیکوتین خوراکی میسر شده است؛ بنابراین میتوانم با اقدامات آگاهانه کمک کنم که فرد را نسبت به خطرات دخانیات آگاه کنم و بدون قضاوت و سرزنش، همراه و حمایتگر فرد در مسیر درمان باشم تا بتوانند تاریکیها را یکی پس از دیگری کنار بزنند و با قرار گرفتن در مسیر نور و روشنایی و بازسازی ساختارهای جسمی و روانی خود به آرامش پایدار برسند.
نویسنده: راهنما همسفر شادی (لژیون دوم)
رابط خبری: همسفر مهدیس رهجوی راهنما همسفر شادی (لژیون دوم)
ارسال: همسفر شیدا رهجوی راهنما همسفر مهتاب (لژیون اول) دبیر سایت
همسفران نمایندگی رودهن
- تعداد بازدید از این مطلب :
408