جسم هوشمند است

بسیاری از موضوعات مورد بحث در کنگره۶۰، موضوعاتی‌اند که برای جهانیان لاینحل هستند؛ مانند اعتیاد، اضافه‌وزن، سیگار و... اما در کنگره۶۰ به راحتی درمان می‌شوند. سه بحران بزرگ در آمریکا وجود دارد: ۱:اعتیاد ۲:اضافه‌وزن ۳:سرطان؛ که غیر قابل حل هستند، و در کنگره۶۰ توسط شناخت انسان و جسم درمان شده است؛ زیرا جسم و صورپنهان و آشکار انسان را شناخته و با تفکر درست جزئیات مورد بررسی قرار گرفته است.

در مورد اضافه وزن در بیرون از کنگره۶۰ شخص بدون شناخت جسم به این نتیجه رسیده که چه بخورد و چه نخورد یا ورزش سنگین کند، غافل از آنکه جسم ما، برای بازسازی و فعالیت خود نیازهایی دارد جسم ما دائما خودش را بازسازی می‌کند. زمانی که مواد مورد نیازبه جسم نرسد، جسم نمی‌تواند خود را بازسازی کند که در موضع جزئی می‌شود بیماری ودر موضع کلی مرگ اتفاق می‌افتد. جسم ما به سه گروه از مواد شدیدا نیاز دارد: ۱:کربوهیدرات ها ۲:چربی‌ها ۳:پروتئین ها.

چربی در بدن دخیره می‌شود، کربوهیدرات هم تبدیل به چربی شده و در بدن ذخیره می‌شود. اما پروتئین در بدن ذخیره نمی‌شود و یکی از مواد مهم و حساس بدن برای ساخت عضله، جریان خون، ماهیچه ها و استخوان می‌باشد. نشناختن و دریافت نکردن مواد پروتئینی باعث لاغری و اخلال در کارکرد سیستم جسم می‌شود. تخم مرغ یکی از بهترین مواد در دسترس که سرشار از پروتئین است. جسم انسان از ۳۶ هزار میلیارد سلول تشکیل شده که هر سلول مانند یک شهر است؛

برای تعادل وزن نیازی به سختی دادن به جسم نیست؛ بلکه با آگاهی و شناخت و مصرف منظم و سر ساعت غذا و تغذیه درست و متنوع ، سالاد، مغزها، سبزیجات و حبوبات می‌توان به وزن ایده آل رسید زیرا جسم هوشمند است. بی توجهی به غذا باعث لاغری و چاقی می‌شود. به غذا خود نگاه کنیم غذاهایی بخوریم که مواد مورد نیاز جسم را تامین کند. تنوع مواد غذایی بسیار گسترده است، سعی کنیم هر چیزی را در فصل خود استفاده کنیم،

میوه‌جات را در فصل خود استفاده کنیم، آن موقع موثر واقع می‌شود وگرنه باعث امراض می شود.برای سلامتی جسم ،پیاده روی روزانه داشته باشیم. خوردن سیر و پیاز به صورت خام و به اندازه از ضروریات جسم، و بالاترین ضد میکروب و مناسب دستگاه‌ گوارش است. یکی از عوامل گسترش بیماری نگاه نکردن به مواد غذایی، خوردن انواع و اقسام قرص‌ها و نداشتن خواب مناسب ، تفکر و اندیشه نامناسب است که باعث تخریب جسم شده و سیستم شبه افیونی جسم را از کار می‌اندازد.

منبع: سی‌دی بازسازی

نویسنده: راهنمای تازه واردین همسفر افسانه 

ارسال: همسفر راضیه نگهبان سایت 

نمایندگی دکتر احمد-اراک