مسافر هادی در مقالهای راجع به ماه رمضان، فواید آن و و الهام روش DST و درمان کنگره60 از ماه رمضان چنین گفت:
ماه رمضان تنها یک مناسبت عبادی نیست؛ بلکه الگویی دقیق از نظم، خودکنترلی، بازسازی و تعادل است. اگر با نگاه علمی و ساختاری به آن بنگریم، درمییابیم که این ماه، یک سیستم منظم برای مدیریت خواستهها، تنظیم جسم و تقویت اراده ارائه میدهد؛ الگویی که الهامبخش شکلگیری روش درمان در کنگره ۶۰ بوده است.
مهندس حسین دژاکام با درک عمیق از ساختار جسم و روان انسان، روشی را بنیان نهاد که بر پایه نظم، کاهش تدریجی، زمانبندی دقیق و بازسازی سیستمهای آسیبدیده بدن طراحی شده است. همانگونه که در رمضان، امساک و افطار در زمان مشخص انجام میشود و جسم به یک ریتم منظم عادت میکند، در روش درمان کنگره نیز بازسازی سیستم ایکس و تعادل نوروترنسمیترها بهصورت تدریجی و حسابشده صورت میگیرد.
از منظر علمی، روزهداری کنترلشده میتواند موجب بهبود عملکرد متابولیسم، تنظیم قند خون، افزایش حساسیت به انسولین، فعالسازی فرآیند اتوفاژی (بازسازی سلولی) و کاهش التهاب در بدن شود. این فرآیندها نشان میدهد که امساک آگاهانه نهتنها یک تمرین معنوی، بلکه یک بازسازی فیزیولوژیک نیز محسوب میشود.
اما تأثیر رمضان و آموزشهای کنگره ۶۰ برای من تنها در بعد جسمی خلاصه نشد.
من پیش از ورود به کنگره، نه نماز میخواندم، نه روزه میگرفتم و نه اعتقاد و باوری نسبت به این مفاهیم داشتم. زندگی من درگیر مصرف مواد و نیکوتین بود و نگاه من به جهان، نگاهی آمیخته با بیتفاوتی و سردرگمی. اما با ورود به مسیر آموزش و درمان، بهتدریج نگرش من تغییر کرد.
آموزشها به من آموخت که ایمان، یک دستور تحمیلی نیست؛ بلکه نتیجه آگاهی و تجربه تعادل است. امروز با گذشت حدود یک سال و سه ماه و نیم از رهایی از بند مواد، یک سال و دو ماه و نیم از رهایی از سیگار و حدود سه ماه از رهایی از اضافهوزن، نهتنها جسمم به تعادل رسیده، بلکه نگاهم نیز تغییر کرده است.
اکنون نماز میخوانم، روزه میگیرم و باور دارم که این اعمال، بخشی از نظم درونی و بیرونی زندگی من شدهاند. این تغییر، ناگهانی و شعاری نبود؛ بلکه حاصل حرکت تدریجی، آموزش مستمر و عمل سالم بود.
بهتازگی نیز با اجازه آقای مهندس، توفیق یافتهام بهعنوان راهنمای لژیون تغذیه در شعبه خود فعالیت کنم؛ خدمتی که برای من نشانهای از اعتماد، رشد و مسئولیتپذیری است.
رمضان به من آموخت که میتوان خواستههای نفس را مدیریت کرد.
کنگره ۶۰ به من نشان داد چگونه این کار را بهصورت علمی و عملی انجام دهم.
امروز با تمام وجود قدردان مسیری هستم که از تاریکی مصرف به روشنایی تعادل رسید؛ مسیری که جسمم را بازسازی کرد، ارادهام را تقویت کرد و باورم را زنده نمود.
تایپ: مسافر هادی لژیون نهم
ویرایش و بارگزاری خبر: مسافر هادی لژیون نهم
مرزبان خبری: مسافر کیانوش
اسفندماه 1404 شعبه صالحی (تهرانپارس)
- تعداد بازدید از این مطلب :
23