رمضان؛ الهام درمان و بازسازی

هشتمین جلسه، از دوره پنجاه و هشتم از کارگاه‌های آموزشی کنگره۶۰، نمایندگی پروین اعتصامی اراک، با استادی راهنمای محترمِ تازه‌واردین، مسافر محسن، نگهبانی مسافر بهمن و دبیری مسافر ایمان، با دستور جلسه:
" الهام از رمضان "
روز ۵شنبه، ۱۶ بهمن‌ ۱۴۰۴، ساعت ۱۵ برگزار گردید.

خلاصه سخنان استاد
سلام دوستان. محسن هستم، یک مسافر
در ابتدا خداوند را شاکر و سپاسگزارم که به من اجازه داد در این جلسه حضور داشته باشم و خدمت کنم. از جناب مهندس و خانواده محترمشان تشکر می‌کنم که چنین بستری را فراهم کردند تا ما بتوانیم به حال خوب برسیم. همچنین قدردان راهنماهای عزیزم، آقا حبیب و آقا محسن هستم؛ اگر امروز حال خوبی دارم، نتیجه آموزش‌ها و همراهی این دو بزرگوار است.
دستور جلسه «الهام از رمضان» است؛ موضوعی که ریشه در کشف روش DST دارد. جناب مهندس راه‌های مختلفی را برای ترک مواد تجربه کرده بودند، اما به نتیجه نرسیده بودند. در ماه رمضان تصمیم گرفتند مصرف خود را به شکلی منظم کنند تا بتوانند روزه بگیرند. در این مسیر متوجه شدند که مصرفشان کم شده و هیچ اتفاق منفی‌ای نیفتاده است. همین تجربه، پایه شکل‌گیری روش DST و کم‌کردن تدریجی شد.
برداشت من این است که ماه رمضان فقط روزه‌داری نیست. قبل از ورود به کنگره، ارتباط خوبی با رمضان نداشتم و حتی نسبت به آن حس منفی داشتم. اما بعد از ورود به کنگره و طی زمان، شرایط تغییر کرد. برای حضور در آشپزخانه باید قوانین را رعایت می‌کردم و سی‌دی‌ها را می‌نوشتم. در سال اول سفر اول وارد آشپزخانه شدم و این خدمت، به‌نوعی حفاظی برای رسیدن من به رهایی شد؛ هم در مصرف مواد و هم در سیگار.
بعد از سفر اول، گفته شد که باید روزه بگیرم. طبق آموزش‌ها، اگر بخشی از سیستم هنوز بازسازی نشده باشد، ماه رمضان فرصت ترمیم و ریکاوری است. در سال اول رهایی چند روزی روزه گرفتم، اما چون دلیلش را نمی‌دانستم، برایم سخت بود.
با آموزش اتوفاژی متوجه شدم روزه‌داری آسیبی به بدن نمی‌زند. طبق فرمایش جناب مهندس، بعد از حدود دوازده ساعت نخوردن، بدن شروع به پاکسازی سلول‌های زائد و بیمار می‌کند. این سلول‌ها حذف شده و به سوخت اعضای حیاتی تبدیل می‌شوند.
در سفر دوم نیز بارها شنیدم که بهترین زمان بازسازی کامل، ماه رمضان است. شباهت پله‌های ۲۱روزه DST با ساختار ماه رمضان برایم قابل‌توجه بود، اما در ادامه فهمیدم که اصل ماجرا طی‌کردن کامل سی روز است؛ یک سیکل کامل.

پس از گذراندن این دوره، مشکلات جسمی‌ام برطرف شد، انرژی‌ام بالا رفت و آرامش بیشتری را تجربه کردم. همان‌طور که در سفر اول دارو را منظم مصرف می‌کنیم و نتیجه‌اش را در سفر دوم می‌بینیم، روزه‌داری هم اثر خود را به‌تدریج نشان می‌دهد. خدا را شکر که از آموزش‌های جناب مهندس و استاد امین بهره‌مند هستم و می‌توانم آن‌ها را در زندگی به کار بگیرم.
ممنون که به صحبت‌هام گوش کردید

تنظیم و ارسال: مسافر محمدرضا_ل-۱۲
«مسافرانِ‌نمایندگی پروین‌اعتصامیِ‌اراک»