در ابتدا این سیدی درباره سلولهای بنیادی صحبت شده است. سلولهای بنیادی وظیفه آنها ترمیم کردن قسمتهای تخریب شده است. این سلولها محدودیتهایی دارند که یکسری عملیات و داروها باعث میشود که با توجه به متد DST و پروتکل OT سلولهای بنیادی بیشتری آزاد شوند. رگهایی روی قلب وجود دارند که کرنر نام دارند خون از طریق این رگها به قلب میرسد و قلب پمپاژ میکند انگار که سوخترسانی میکند؛ حالا اگر سوخت به قلب نرسد قلب از کار میایستد و باعث سکته میشود یا اگر این رگها را رسوب بگیرد دیگر خون به قلب نمیرسد؛ حالا چه چیزهایی باعث رسوب میشود؟ یکسری چربیها و کلسترول غیر از چربیها، استرس و سیگار هم باعث سکته میشود و مهمترین عامل سکته چه مغزی و چه قلبی سیگار میباشد.
در این سیدی پروتکل درمان سیگار به روش DST با آدامس نیکوتین شرح داده شده است که هر آدامس کامل ۲میلیگرم و هر نخ سیگار ۰/۴ گرم نیکوتین دارد؛ باید آدامس را به ۴ قطعه مساوی تقسیم کنیم؛ وقتی شخص شروع به سفر میکند؛ حتی یک نخ سیگار هم نباید استفاده کند و زمان سازگاری بین ۲۰ روز تا ۱ماه میباشد. مسئله مهم بعدی مسئله تغذیه است. بدن ما از خاک خلق شده هر عنصر که در بدن ما وجود دارد در خاک هم وجود دارد مثل کلسیم، پتاسیم، منیزیم، مس، آهن، فسفر اینها نقش تعیین کننده را در بدن دارند هر کدام که کم یا زیاد شوند باعث ایجاد مشکل و اختلال میکند. ویتامین B باعث میشود کلسترول در رگها رسوب نکند ۲۰ نوع ویتامین B داریم که در جگر گاو این نوع ویتامین وجود دارد؛ اگر کسی پتاسیم و منیزیم بدنش متعادل باشد هرگز سکته نمیکند. تخممرغ دو ماده دارد این دو ماده باعث میشود چربیها خرد شوند و کلسترول را به قطعات ریزتری تبدیل کند.
همچنین خوردن ۱ یا ۲ تخممرغ آبپز و عسلی در صبحانه نقش بسیار مهمی دارد. خوردن شیر، سبزیجات، میوهجات، ماست و ویتامین C را نباید فراموش کنیم. آنزیمها در پوست گندم یا سبوس گندم وجود دارد که برای روده و دستگاه گوارش بسیار مناسب است و تنها نانی که میتوانیم استفاده کنیم نان سنگک سبوسدار است، نان بربری و نان لواش چون سبوس ندارند باعث سرطان و خرابی روده، دستگاه گوارش، ترش کردن و یبوست میشوند. انواع و اقسام بیماریهای روده و کلیه نسبت به تغذیه ما به وجود میآیند؛ پس باید تغذیه را خیلی جدی بگیریم. استفاده از مغزها مثل: مغز گردو، مغز فندق، ماهیچه قلب را قوی میکند. میوهها را در فصل مربوط به خودش استفاده کنیم. هندوانه را در زمستان نخوریم، پرتقال و لیمو شیرین را در زمستان بخوریم. در آخر برای سلامتی و تندرستی و جلوگیری از رسوبات، ورزش کردن را جدی بگیریم و تغذیه مناسب داشته باشیم.
منبع: سیدی جسم
نویسنده: همسفر مهسا رهجوی راهنما همسفر سمیه (لژیون دهم)
رابط خبری: همسفر سمیه رهجوی راهنما همسفر سمیه (لژیون دهم)
ویرایش: همسفر سمیه (ی) رهجوی راهنما همسفر بهاره (لژیون چهارم) دبیر اول سایت
ارسال: همسفر معصومه رهجوی راهنما همسفر سمیه (لژیون دهم) نگهبان سایت
همسفران نمایندگی پاکدشت
- تعداد بازدید از این مطلب :
18