ماه رمضان بستری شد تا کنگره‌‌۶۰ متولد شود

راهنما همسفر هاجر:

الهام در اصطلاح به معنای القاء و افکندن معنا و معرفتی از طریق فیض الهی است.

مهندس دژاکام در ماه رمضان که ماه نظم و انضباط است، تصمیم گرفتند مواد مصرفی خود را مدیریت کنند، بدون برنامه‌‌ریزی قبلی و بدون این‌‌که بدانند این روش بهترین و کامل‌‌ترین راه درمان اعتیاد خواهد‌‌بود؛ به همین دلیل ماه رمضان برای اعضا کنگره‌‌۶۰ از اهمیت و ارزش بالایی برخوردار است.

‌ایشان در رمضان سال ۱۳۷۶ تصمیم گرفتند به صورت آزمایشی مواد مصرفی خود را در مقدار و زمان مشخص مصرف کنند. این اقدام، باوری در ناباوری بود و روش DST توسط ایشان ابداع شد؛ متد‌‌ی که امروزه یکی از بهترین روش‌‌ها برای درمان اعتیاد، ترک نیکوتین، کاهش وزن و درمان برخی بیماری‌‌های خاص به‌‌شمار می‌آید.

‌ایشان پس از ۱۷ سال مصرف مواد مخدر و ۱۲ سال تجربه ترک‌‌های ناموفق، توانستند در دل ماه رمضان روش DST را ابداع کنند؛ به این ترتیب، ماه رمضان بستری شد تا کنگره‌۶۰ متولد شود.

‌در این ماه شاهد مصرف‌‌کننده‌‌ای هستیم که پیش‌‌تر قادر به اداره امور زندگی خود نبود؛ اما حال، بانی افطار‌‌ی در کنگره شده‌‌است. ایشان همان کسی هستند که نمی‌‌توانستند حتی یک لحظه مواد یا سیگار خود را کنار بگذارند، اکنون ساعت‌‌ها روزه می‌گیرند.

من در کنگره آموخته‌‌ام که سیستم بدن پس از ۱۱ ماه مصرف مواد‌‌غذایی، نیاز به استراحت دارد. زمانی‌‌که روزه هستم، بدنم شروع به سوخت‌‌و‌‌ساز می‌کند و سلول‌‌های مرده و بیمار از بین می‌‌روند؛ این فرآیند را «اتوفاژی » می‌‌نامند.

‌به راستی در کجای دنیا چنین آموزشی وجود دارد؟ روش DST روشی است که جسم، روان و جهان‌‌بینی را هم‌‌زمان به درمان می‌‌رساند؛ از همین جا از مهندس دژاکام تشکر می‌کنم که این علم را در اختیار خود نگه نداشتند و همه ما خانواده‌‌های مصرف‌‌کننده از طریق این روش به آرامش، تعادل و درمان دست یافته‌‌ایم.

همسفر زینب:

‌روش DST توسط مهندس دژاکام در ماه رمضان ابداع شد. در این روش، مصرف دارو باید منظم و طبق برنامه باشد و در ماه رمضان نباید وعده‌‌های دارویی صرفاً به سحر و افطار منتقل شود؛ زیرا نظم در درمان بر هر چیز مقدم است.

‌در کنگره‌‌۶۰، موضوع روزه از زاویه درمان‌‌اعتیاد بررسی می‌شود، نه ثواب و کیفر آن. روزه علاوه بر فواید معنوی، باعث دفع سموم، ایجاد تعادل در بدن و تقویت نظم و توان «نه» گفتن می‌شود. مسافر در سفر اول، همان‌‌گونه که به واجبا‌‌ت اهمیت می‌دهد؛ باید مصرف دقیق دارو خود را نیز رعایت کند.

‌در ماه رمضان، مصرف سیگار و خوراکی‌‌ها در کنگره کاهش می‌‌یابد و می‌توان از آدامس نیکوتین‌‌دار استفاده کرد. هم‌‌چنین، طبق محتوای سی‌‌دی اتوفاژی، نخوردن غذا پس از حدود ۱۲ ساعت موجب فعال شدن فرآیند‌‌هایی می‌شود که برخی سلول‌‌های مخرب را سرکوب می‌کنند.

‌روش DST لطف الهی است که به مهندس دژاکام الهام شد و تاکنون بسیاری از افراد با طی کردن این مسیر به درمان رسیده‌‌اند.

همسفر پروانه:

‌الهام از رمضان یعنی الگوبرداری از این ماه که ماه تزکیه و پالایش نفس، یاد گرفتن و «نه» گفتن به خواسته‌‌های نفس اماره است؛ انسان در رمضان از منیت به آدمیت و از بی‌‌قید‌‌ی به مسئولیت‌‌پذیری حرکت می‌کند.

‌خداوند می‌‌فرماید: «برای سالم بودن جسم و روان روزه بگیرید تا از فضیلت‌‌های این ماه بهره‌‌مند شوید» در کنگره‌۶۰ اعضا توانستند با کمک نظم و ترتیب در مصرف مواد از اعتیاد رها شوند.

‌ماه رمضان فرصتی است برای رسیدن به جایگاه والای انسانی خود. روزه، استراحتی برای جسم و تمرینی برای اراده و غلبه بر نفس اماره است؛ حتی گرفتن روزه کوتاه یا ساعتی برای سفر‌‌اولی‌‌‌ها مفید است و تمرینی برای رشد است.

‌در این ماه تنها روزه جسمی کافی نیست؛ باید نفس ما نیز روزه باشد و از ضد ارزش‌‌ها دوری کنیم تا به فرمان عقل نزدیک شویم و همان بنده صالحی باشیم که خداوند می‌‌خواهد.

همسفر صدیقه:

در بهمن ۱۳۷۵، آقای مهندس حسین دژاکام در شرایطی که هیچ باوری به ترک یا درمان نداشتند، تصمیم به روزه‌‌داری گرفتند.

‌روزه‌‌داری باعث شد مصرف بی‌‌نظم ایشان در قالب ۲ وعده سحر و افطار منظم شود؛ جرقه‌‌ای کوچک که مسیر تازه‌‌ای را روشن کرد، با راهنمایی اساتیدی که در کتاب ‌۶۰ درجه زیر صفر به آن‌ها اشاره شده‌‌است. این تجربه ادامه یافت و سرانجام روش DST شکل گرفت؛ ایشان همه تجربه‌‌‌های خود را ثبت کردند و پس از ۱۱ ماه، در ۵ آذر ۱۳۷۶ مصرف اپیوم را به طور کامل قطع کردند.

‌ماه رمضان در کنگره اهمیت ویژه‌‌ای دارد؛ زیرا مهمتر‌‌‌‌ین تمرین آن «نه» گفتن به خواسته‌‌های نفس و ضد ارزش‌‌ها است. امساک از خوردن و آشامیدن نیز فرآیند اتوفاژی را فعال می‌کند و به پاک‌‌سازی سلول‌‌های ناسالم کمک می‌کند؛ حتی کسانی که توان روزه کامل را ندارند، می‌‌توانند از روزه‌‌های چند ساعته بهره‌‌مند شوند.‌

ما این ماه را گرامی می‌داریم و امیدواریم اعمال‌‌مان نیک و سازنده باشد.

همسفر فرزانه:

ماه مبارک رمضان در کنگره‌۶۰ نه جنبه عبادی دارد و نه سیاسی؛ بلکه ماه آموزش، تزکیه و پالایش است. آغاز روش درمانی DST نیز از الگوی ماه رمضان الهام گرفته شده‌‌است. روزه در کنگره انواع مختلفی دارد؛ از جمله روزه غذا، مواد، سکوت و… که در روزه مواد، مقدار و زمان مصرف کاملاً مشخص، منظم و حساب‌‌شده است.

نظم، پالایش و سازندگی جسم و جهان‌‌بینی از مهمترین آثار روزه در مسیر درمان به شمار می‌‌آیند. مهندس دژاکام می‌فرمایند: «کاری که در کنگره انجام می‌دهیم، روشن کردن چراغی در وجود انسان‌‌های گرفتار مواد است تا به‌‌تدریج به رهایی برسند»؛ درست همانند مراحل رشد و آموزش انسان از دوران کودکی.

روزه، توان «نه گفتن»، اعتماد‌‌به‌‌نفس و قدرت تصمیم‌‌گیری را افزایش می‌دهد. در سفر DST نیز رعایت همین نظم تدریجی ضروری است؛ زیرا تربیت نفس با کاهش آرام و حساب‌‌شده خواسته‌‌ها شکل می‌گیرد، نه با ترک ناگهانی.

ماه رمضان نقطه تحمل را در زمینه اعتیاد و دیگر ابعاد زندگی بالا می‌‌برد. روزه‌‌داران معمولاً با مشکلات گوارشی، چربی، اضافه‌‌وزن و بیماری‌‌های کبدی کمتری مواجه هستند؛ هم‌‌چنین در این ماه، فرآیند اتوفاژی در بدن فعال می‌شود و به پاک‌‌سازی سلول‌‌های ناسالم کمک می‌کند.

افطاری‌‌های کنگره ساده، اما سرشار از محبت است و فضایی معنوی، صمیمانه برای اعضا ایجاد می‌کند.

مشارکت‌‌ گروهی لژیون دوازدهم

رابط خبری: همسفر زهره رهجوی راهنما همسفر هاجر (لژیون دوازدهم)

ویرایش: همسفر زیبا رهجوی راهنما همسفر زهرا (لژیون چهاردهم) دبیر اول سایت

ارسال: همسفر معصومه رهجوی راهنما همسفر اعظم (لژیون یازدهم) دبیر دوم سایت

همسفران نمایندگی دهخدا قزوین