رمضان ماه خودسازی جسم و جان

جلسه چهاردهم از دوره پنجم جلسات لژیون سردار همسفران کنگره۶۰ نمایندگی یحیی زارع میبد یزد به استادی همسفر احترام، نگهبانی دنور همسفر سمیه و دبیری‌ دنور راهنما همسفر زهرا با دستور جلسه «الهام از رمضان» روز دوشنبه ۱۳ بهمن‌ماه ۱۴۰۴ ساعت ۱۲:۴۵ آغاز به کار کرد.

خلاصه سخنان استاد:

خداوند را شاکرم که دوباره این جایگاه را تجربه می‌کنم، در ابتدا از نگهبان همسفر سمیه، دبیر همسفر زهرا و خزانه‌دار تشکر می‌کنم که به بنده اعتماد کردند و مسئولیت آخرین جلسه این دوره سردار را به من محول کردند تا خدمت کنم و آموزش بگیرم. ماه مبارک رمضان باعث شروع روش DST و شروع به کار کنگره۶۰ شد، در این ماه آقای مهندس این مسیر را مانند یک بازی آغاز کردند، بی‌آنکه تصور کنند ادامه‌دار خواهد شد. ابتدا تصمیم گرفتند که مصرف مواد را به دو وعده یعنی سحر و افطار محدود کنند و پس از مشاهده‌ نتایج مثبت به‌ تدریج میزان مصرف را کاهش دادند.

در اصل کنگره از دل این ماه بیرون زده و جوانه و سبز شده و برای همین است که ماه مبارک رمضان برای همه ما خیلی حس و حال خوبی دارد. به‌خصوص برای من که ورودم با ماه مبارک رمضان همراه بود. آقای مهندس در سی‌دی صیام می‌فرمایند: «من از طبیعت و از هر چیزی که خوب به نظرم می‌آید الگوبرداری می‌کنم، از این ماه هم الگوبرداری کردند و روشDST را خلق کردند.» در این ماه مسئله احیاء برای انسان‌ها اتفاق می‌افتد؛ وقتی شخصی روزه می‌گیرد جسم و فیزیولوژی را ریکاوری می‌کند، سلامت جسمی را به دست می‌آورد و در صور پنهان تزکیه نفس اتفاق می‌افتد؛ چون در ماه مبارک رمضان همه ما سعی می‌کنیم روی اعمال و رفتارمان کنترل داشته باشیم.

روزه گرفتن یکی از راه‌های سلامتی است ما فکر می‌کنیم نماز و روزه ثواب است و آن‌هایی که این کارها را نمی‌کنند گناه می‌کنند بله این‌ها درست است؛ ولی چیزی که مهم است در گرو اعمال ما است. آقای مهندس فرمودند: «نماز خواندن نوعی ورزش است.» در مورد روزه‌ گرفتن چیزی که مهم می‌باشد این است که ماه‌ رمضان فرصتی است که ما به جسم خود استراحت می‌دهیم و مسئله اتوفاژی نیز اتفاق می‌افتد و در نتیجه باعث سلامتی جسم ما می‌شود و کسانی که کنترل روی خوردنشان ندارند به وزن زیاد، فشارخون، تنگی نفس و ... دچار می‌شوند.

در سی‌دی اتوفاژی آقای مهندس به‌ خوبی توضیح دادند «اتو یعنی خود و فاژی یعنی خوردن و این دو باهم به معنی خودخوری است و اتوفاژی پدیده‌ای است که به‌ نوعی بازیافت است». سلول‌های ضعیف و سرطانی توسط سلول‌های قوی خورده می‌شوند و این‌ زمانی اتفاق می‌افتد که شخص بالای ۱۰ یا ۱۲ ساعت گرسنه باشد. کسانی که پر خوری می‌کنند باعث ذخیره‌ شدن چربی می‌شوند و مبتلا به خیلی از بیماری‌ها می‌شوند و در بدن افرادی که پرخوری می‌کنند این پدیده کار نمی‌کند.

ماه رمضان ماه تزکیه و پالایش درونی و تمرین نه گفتن به خواسته‌های نامعقول نفس است. رمضان روزه‌ دل و ذهن است. ماهی برای تمرین دوباره عاشق شدن، ماه مغفرت و آمرزش گناهان است. همان‌طور که پیامبر فرمودند: «ماه رمضان در ابتدا رحمت، در میانه مغفرت و در انتها آمرزش است». وقتی وارد کنگره می‌شویم، تغییر می‌کنیم و تبدیل می‌شویم و در آخر ترخیص می‌شویم.

در طول سال ضد ارزش‌هایی را که انجام می‌دادیم سعی کنیم در ماه رمضان ذره‌ذره آن را کم کنیم. ماه رمضان از فرمان‌ها الهی سخن می‌گوید: غیبت نکنیم، دروغ نگوییم و از ضد ارزش‌ها دور باشیم؛ در کنگره هم به ما آموزش می‌دهند که از ضد ارزش‌ها دوری‌ کنیم. متد DST ترمیم‌کننده سیستم ایکس مسافر است و ماه رمضان هم همین تأثیر را روی بدن ما می‌گذارد. شباهت دیگری که ماه رمضان با متد DST دارد می‌توانیم نقطه تحمل را بیان کنیم. در ماه رمضان باید نقطه تحمل بالایی داشته باشیم تا بتوانیم گرسنگی و تشنگی را تحمل‌کنیم.

ماه رمضان ماه پس‌انداز هم هست، انسان می‌تواند در ماه رمضان پس‌انداز را هم یاد بگیرد. ما ۱۱ ماه خود فرمانی می‌کنیم و ۱ ماه خودسازی می‌کنیم و این تزکیه است. ما در کنگره۶۰ وقتی اطعام می‌دهیم هزینه دارد و این هزینه هم توسط خود اعضاء حامی می‌شوند. ما می‌دانیم هر ساختاری برای حفظ و بقا و رشد خودش باید این سه مؤلفه را داشته باشد؛ نیروی انسانی متخصص، علم و دانش، منابع مالی. ما در زمانی که با کنگره آشنا نبودیم هر پولی به دستمان می‌رسید را خرج‌های بیهوده می‌کردیم.

با پس‌انداز بیگانه بودیم و شاید معنای آن را به‌درستی نمی‌دانستیم؛ ولی زمانی که وارد کنگره شدیم با این واژه در وادی پنجم به‌ خوبی آشنا شدیم و یاد گرفتیم که هر چه به دست می‌آوریم مقداری از آن را پس‌انداز کنیم. حال زمان آن رسیده هر چه‌قدر که پول در می‌آورم و در حد بضاعت خودم به کنگره۶۰ کمک کنم که در واقع دارم به خودم کمک می‌کنم و حس می‌کنم برای خودم ماندگار است، این حس به من قوت حرکت می‌دهد می‌تواند من را جاری کند که در مسیر باشم.

باید سعی کنیم که در قسمت مالی شانه خالی نکنیم؛ چون در کنگره۶۰ از هر دستی بدهید از همان دست می‌گیرید. ما باید بخشش را در همین ماه که در پیش رو داریم یاد بگیریم. همه این‌ها را می‌گوییم که اگر در ماه خودسازی قرار گرفته‌ایم، در ماه پس‌انداز قرار گرفته‌ایم که بتوانیم زکات خودمان را بدهیم، زکات کنگره برای ما ماندگار است عاقبت ما را خیر می‌کند.

تایپیست: همسفر بتول رهجوی راهنما همسفر زهرا (لژیون ششم)
عکاس: همسفر سعیده رهجوی راهنما همسفر حمیده (لژیون هفتم)
ویرایش و ارسال: همسفر فائزه رهجوی راهنما همسفر فهیمه (لژیون اول) نگهبان سایت
همسفران نمایندگی یحیی زارع میبد یزد