تحقیقات نشان داده که سپاسگزاری باعث کاهش استرس می‌شود

۱_لطفا به رسم کنگره خودتان را معرفی کنید؟سلام دوستان هادی هستم یک مسافر آخرین آنتی ایکس مصرفی، شیره و تریاک  روش درمان، دی اس تی داروی درمان، شربت اوتی  راهنمای محترم آقا رحیم  ورزش در کنگره، شنا،بسکتبال  هم اکنون ۱۰ روز وارد سفر دوم شدم در ادامه سفر سیگار کردم به راهنمایی محمد آقا مجیدی روزانه ۳ قطعه
۲_ آیا قدردانی در کنگره تنها یک رفتار اجتماعی و اخلاقی است؟خیر بلکه یک مولفه درمانی در کنار روش دی اس تی به شمار می‌رود و تحقیقات نشان داده که سپاسگزاری باعث کاهش استرس می‌شود.
۳_ جایگاه قدردانی در مدل جهان بینی کنگره چگونه است؟بر اساس جهان بینی کنگره انسان برای خروج از تاریکی اعتیاد ابتدا بايد ساختار درونی را باز سازی کند ویکی از این ساختار ها دیدن است و این دیدن شروع حرکتی است از جهل به آگاهی

۴_ قدردانی به چه شکل مناسب است؟قدردانی عملی فراتر از کلام است که یکی از تفاوت های کنگره با سایر مراکز درمانی تاکید بر قدردانی عملی است، در این نگاه سپاسگزاری تنها یک جمله نیست بلکه شامل حضور منظم در جلسات، اجرای کامل فرامین و تکالیف راهنما، رعايت حرمت ها وقوانین و....می باشد.
۵_ نقش قدردانی در رابطه با راهنما و رهجو؟رابطه راهنما با رهجو یک رابطه آموزشی و درمانی است قدردانی در این رابطه موجب تقویت پیوند عاطفی سالم وافزایش انگیزه راهنما برای خدمت، رشد حس ارزشمندی در رهجو و کاهش مقاومت درمانی است.
۶_ تفاوت قدردانی با ریا و معامله گر که در کنگره تاکید می شود چیست؟قدردانی نباید ابزار گرفتن امتیاز باشد و با حس مثبت قدردانی کردو از آن به عنوان ابزار استفاده نکرد.
۷_ کلام آخر؟از تمامی کسانی که در این مسیر کمک کردند تا من حال خوش را تجربه کنم تشکر می‌کنم خصوصا از راهنمای عزیزم آقا رحیم وامیدوارم همه ی سفر اولی ها به درمان برسند و حال خوش را تجربه کنند.

مصاحبه کننده و طراح سوال:مسافر سعید لژیون۵
عکاس:مسافر رضا
تایپ:مسافر سعید لژیون۵
تنظیم:مسافر آرمین
تهیه شده در سایت مسافران کاسپین