گروه خانواده_تاثیراتی که قدردانی دارد بیشتر بر روح و جسم است

فرصتی را فراهم آوردیم و گفت و گویی آموزنده و صمیمانه را با مرزبان همسفر لیلی، ترتیب دادیم که شما را به خواندن این مطلب دعوت می کنیم.

همسفر لیلی به همراه مسافر خود علیرضا با بیش از ده سال تخریب، آنتی ایکس مصرفی شیشه، تریاک، شیره، الکل وارد کنگره شدند. با متد DST و داروی OT با راهنمایی همسفر شکوفه و مسافر حمید به مدت ۱۰ ماه و ۱۰ روز سفر کردند. رشته ورزشی ایشان تنیس روی میز و مسافرشان فوتبال و شنا است. درحال حاضر ۴ سال و ۳ ماه است که با دستان پرتوان جناب مهندس آزاد و رها هستند.

همسفر لیلی ازسال ۱۴۰۲ به لطف خداوند با کنگره ۶۰ آشنا شده اند. بیشتر جایگاه های خدمتی از جمله: خدمت در خزانه داری سردار، نگهبان سردار، سرداری، دنوری را تجربه کرده اند و در حال حاضر در جایگاه مرزبان و خزانه دار لژیون سردار گروه خانواده نمایندگی تربت حیدریه درحال خدمت هستند. گفت و گوی ایشان را تقدیم نگاه شما مهربانان همیشه همراه می نماییم.

۱. قدردانی در کنگره 60 از دیدگاه شما چه معنا و جایگاهی دارد و چرا اهمیت دارد ؟

قدردانی یا قدرشناسی درلغت به‌ معنی سپاس و خشنودی است. تشکر یا سپاس‌گزاری یا قدردانی بیان نوعی احساس امتنان و سپاس است که در آن شخص دریافت‌کننده محبت، نشانه و پیامی مثبت را به اهداکننده این محبت ابراز می‌دارد. درست است که قدردان بودن یک واژه ای گفتاری یا نوشتاری است ولی با آن ارزشمندی کاری (مادی یا معنوی) را که کسی انجام داده، نشان می دهیم و بر مهربانی انجام دهنده گواهی می دهیم و خود را نیازمند مهربانی هایش نشان می دهیم.

۲. شما چگونه از افرادی که به شما در زمانی که غرق در افکار منفی بودید، کمک نمودند، قدردانی می‌کنید؟

محیط کنگره و برخورد با افراد کنگره بی تاثیر نیست، ولی بیشترین بار زحمت بر دوش راهنمایان هستش و من قدردان راهنمایم هستم. این قدردانی را با حضور در کنار افرادی که نیاز دارند، نشان می دهم، با در بغل گرفتن و دست دادن محبت آمیز، هیچ چیز بهتر از ارتباط محبت آمیز چهره به چهره نمی تواند باشد، درلحظه ای که در کنارشان قرار ندارم، با دادن یک پیامی که سرشار از محبت است. «من از شما قدردانی می کنم»، «تا زمانی که شما را ببینم لحظه شماری می کنم.» و لحظه ای که درکنارشان هستم، هنگامی که صحبت می کنند به چشمانشان می نگرم و کاملا به سخنانشان گوش می دهم؛ درهنگام اشتباهات از آن ها عذرخواهی می کنم.

۳. با ورود به کنگره چه تغییراتی درشما ایجاد شد؟ با این تبدیل‌ها چگونه قدر‌دان کنگره هستید؟       

اگرقبل از ورودم نیروهای منفی جلو اندیشه ی من را گرفته بودند با ورود به کنگره سعی می کنم مثبت اندیش تر باشم، نسبت به بعضی چیزها فداکارتر باشم و با عزت نفس بالاتری به مسائل نگاه کنم، کنگره اعتماد به نفس افراد را به خودشان بر می گرداند و من با خدمت کردن، عضویت در لژیون سردار و کمک مالی می توانم قدردان اندکی از محبت و عشقی که کنگره به من داده باشم.

۴. در کنگره ۶۰ چه روش‌ها و مراحل خاصی برای ابراز قدردانی وجود دارد و برای رسیدن به آن چه اعمالی را باید مد نظر قرار داد؟

ما در کنگره یاد گرفتیم، که قدردان باشیم و این کار با سه روش امکان پذیر است، به صورت عملی یعنی دادن پاکت، به صورت زبانی، یعنی گفتن و به زبان آوردن، وبه صورت رفتاری یعنی با رفتارم و با خدمت کردن شاکر و سپاس گزار کنگره باشیم.

۵. چگونه می شود حس قدردانی را در جلسات به دیگران القاء کرد؟

همین که افراد همدیگر را درآغوش می گیرند، نشان از عشقی است که آموزش گرفته اند و قدردان آموزش های کنگره هستند، همین که عشق و محبت را از گفتار و اعمال و چهره افراد دریافت می کنند، نشان از آموزش های ناب کنگره است. افراد با رفتارشان نشان می دهند که هم دل تر شده اند و این همدلی را خیلی خوب راهنمایان آموزش می دهند.

۶. قدردانی و ثمره‌ی  آن را از نظر خود بیان کنید؟

تاثیراتی که قدردانی دارد بیشتر بر روح و جسم است، کسی که قدردان محبت دیگران است، نسبت به خودش و زندگیش، احساس مثبت و آرامش بیشتری دارد و این احساس تاثیر زیادی بر رفاه و سلامت خانواده ی او دارد، وقتی نگرش فرد نسبت به زندگی مثبت و خوش بینانه باشد، روحیه وی بسیار تقویت شده و به همان اندازه احساس خوشبختی و سعادت می کند کمتر مضطرب می شود و می تواند تعادل بسیار خوبی را در زندگی خود ایجاد کند و به تدریج احساسات مخرب از بین می رود.

ودرنهایت:

همیشه این نکته را به خاطر داشته باشیم که قدردانی از دیگران یک انتخاب است، می توانیم این انتخاب را داشته باشیم و نوع واکنش خود را نسبت به دیگران نشان دهیم و فکر کنیم اگر ما افکار و نگرش های مثبتی داشتیم می توانیم راحت تر و راضی تر زندگی کنیم.

از شما بزرگوار بابت فرصتی که دراختیار ما قرار دادید، نهایت سپاسگزاری را دارم و از خداوند مهربان توفیقات روز افزون را برایتان می خواهم.

عکاس: همسفر زهرا رهجو همسفر طاهره(لژیون یک)
مصاحبه وتنظیم: همسفر مریم (راهنمای تازه واردین)
ویرایش و ارسال: همسفر نازنین رهجو راهنما همسفر طاهره (لژیون یک) نگهبان سایت
همسفران نمایندگی تربت حیدریه