گروه سایت همسفران زنجان مصاحبهای با راهنما همسفر مهسا، بهعنوان اولین راهنمای لژیون تغذیه سالم (جونز) در شعبه زنجان، انجام داده است تا ایشان از تجربیات خود برای ما بگویند، شما را به خواندن این مصاحبه جذاب دعوت میکنیم.
لطفا خودتان را معرفی کنید و بفرمایید از چه طریقی با کنگره60 آشنا شدید؟
سلام مهسا هستم یک همسفر، راهنمای تغذیه سالم. من خودم هیچ شناختی از کنگره نداشتم، یک روز دقیقا زمانیکه در اوج تاریکی و ظلمت با ناامیدی تمام، دوردستهای زندگی خودم را می نگریستم و مستأصل از انجام هر کاری برای آباد کردن این زندگی بودم؛ همسرم برای اولین بار، البته بهطورغیرمستقیم راجع به جایی صحبت کرد که بعدها فهمیدم بهشت روی زمین که می گویند؛ همینجاست. ایشان می گفت یکی از دوستانش که مصرف سنگینی هم داشته به کنگره مراجعه کرده و درمان شده است.
در واقع، من از طریق خودِ مسافرم با کنگره آشنا شدم و امیدوارم همه انسانهایی که در اینجا به آگاهی رسیدهاند، پیام کنگره را به انسانهای دربند برسانند.
برای ما بگویید لژیون تغذیه سالم چیست؟
لژیون تغذیه سالم، سفری در صور آشکار و صور پنهان انسان است که آقای مهندس با تدبیر و آگاهی خود، انسان را با سیستم ایکس آشنا کردهاند تا فرد به جسم خود توجه بیشتری داشته باشد.
هدف از تشکیل لژیون تغدیه سالم چه بوده؟ آیا هدف فقط کاهش وزن است؟
قطعاً هدف ایشان نمیتواند فقط کاهش یا افزایش وزن باشد؛ چراکه ما در لژیون تغذیه سالم، طریقه درست غذاخوردن را یاد میگیریم؛ غذای سالم و مناسب، به مقدار مناسب و در زمان مناسب.
یک رهجوی جونز چه پیامی برای افرادی که برای تناسب اندام به پیکرتراشی و کوچککردن معده روی آوردهاند، دارد؟
آقای مهندس در چندین سیدی خود، بسیار واضح، کامل و علمی، درباره آسیبهایی که انواع عملهای جراحی به بدن وارد میکند، توضیح دادهاند و به ما آموختهاند که چگونه قدر جسم خود را بدانیم؛ نهتنها به آن آسیب نزنیم، بلکه بابت آسیبهایی که در اثر تغذیه غلط به آن وارد کردهایم، جبران خسارت کنیم. همچنین نتایج انواع پیکرتراشیها، گویای موفق و مؤثر نبودن این روشهاست. پس ما بهعنوان رهجوی کنگره، باید بهترین و سالمترین روش را انتخاب کنیم که آن، تغذیه سالم است.
در لژیون تغذیه سالم آقای مهندس به افراد برنامه خاصی دادهاند؟
خیر، نهتنها ایشان برنامه خاصی ارائه نمیدهند، بلکه به تمام راهنمایان جونز تأکید کردهاند که روش جدیدی از خود ابداع نکنند.
در لژیون جونز، بههیچوجه کالریشماری، قاشقشماری یا منع غذایی نداریم. ما میتوانیم همه چیز بخوریم، اما آموزش دیدهایم آنچه مصرف میکنیم تاحدامکان طبیعی و ارگانیک باشد، بهاندازه باشد و از ساعتی مشخص در شب، دیگر چیزی نخوریم تا معده سنگین نشود و کار هضم مختل نگردد.
در طول سفر با نیروهای بازدارنده مواجه شدید؟
بله، صددرصد؛ همانطور که میدانیم، نه فقط در سفر تغذیه؛ بلکه در هر کاری که انجام میدهیم، اولین چیزهایی که سراغ ما میآیند نیروهای منفی و بازدارنده هستند. اما علت موفقیت لژیون تغذیه سالم، آموزشهای آن است و چون فرد در این لژیون به دانایی میرسد، بهخوبی از پس نیروهای بازدارنده برمیآید.
شرایط لازم برای ورود به لژیون تغذیه سالم چیست؟
افرادی پذیرش میشوند که بیش از ۱۵ کیلو اضافهوزن داشته باشند، حداقل سه ماه در لژیون DST حضور داشته باشند و مسافر سیگار نباشند.
مهمترین عامل موفقیت و کسب رهایی خود را چه میدانید؟
به نظر من، آموزش، آموزش و باز هم آموزش! وقتی در این سفر با جسم خود آشنا میشویم و بدنمان را میشناسیم، دیگر دلمان میخواهد به هر طریقی به آن کمک کنیم. نوشتن و گوشدادن به سیدیها که باز هم به مقولهٔ آموزش بازمیگردد و در نهایت، فرمانبردار بودن.
سخن پایانی؟
در پایان، از آقای مهندس بابت ابداع روش تغذیه سالم و همینطور از راهنمای بسیار عزیزم سرکار خانم منیره، بیاندازه سپاسگزارم که راه درست زندگیکردن، درست غذاخوردن و لذتبردن از زندگی را به من آموختند. موفق و مؤید باشید.
مصاحبهکننده: همسفر آرزو رهجوی راهنما همسفر زهرا (لژیون چهارم)
تنظیم و ارسال: همسفر شیوا رهجوی راهنما همسفر فاطمه (لژیون نهم) نگهبان سایت
همسفران نمایندگی زنجان
- تعداد بازدید از این مطلب :
173