اخبار لژیون ویلیام وایت _ نمایندگی ارغوان تهران

اخبار لژیون ویلیام وایت _ نمایندگی ارغوان تهران
دستور جلسه: «نقش سی‌دی و نوشتن آن در آموزش»
راهنمای لژیون ویلیام وایتا: مسافر الهام

سخنان استاد:

سلام دوستان، الهام هستم، یک مسافر.

دستور جلسه‌ی امروز «نقش سی‌دی و نوشتن آن در آموزش» است. در کنگره ۶۰، همواره در حال آموختن هستیم؛ زیرا ساختار این مجموعه به‌طور ویژه آموزشی است. پس از گذشت ۱۰ ماه از سفر یک سفر اولی، مشاهده کردیم که مصرف‌کنندگانِ بهبود یافته چگونه تغییر می‌کنند. نه‌تنها اعتیاد آنان درمان می‌شود، بلکه فرهنگ زندگی‌شان نیز متحول می‌گردد. در پرتو آموزش‌های کنگره، جسم ما به تعادل و سلامت دست می‌یابد و اخلاق و روان ما نیز سالم می‌شود. کرات و جهان‌بینی ما به سوی سلامت حرکت می‌کند و سبک زندگی‌مان به شکلی چشمگیر تغییر می‌یابد.

آموزش در کنگره از طریق روش‌های مختلف انجام می‌شود: دستور جلسات هفتگی، کارگاه‌های آموزشی، لژیون‌ها، کتاب‌ها و جزوات، فعالیت‌های ورزشی و پارک. اما یکی از ارکان اصلی آموزش در کنگره ۶۰، سی‌دی‌های آقای مهندس است که هر هفته در اختیار اعضا قرار می‌گیرد.

هنگامی که سی‌دی می‌نویسیم، به‌ویژه در سفر اول، گویی بندهای اهریمنی و شیطانی از شخص اثرگذاری خود را از دست می‌دهند. این هنر و تواناییِ منحصر به‌فردِ آقای مهندس است که مطالب را به شیوه‌ای ساده و روان بیان می‌کنند؛ به‌گونه‌ای که برای تمامی رده‌های سنی قابل درک است و همه از آن بهره می‌برند. سی‌دی‌ها در زمینه‌های مختلف در اختیار ما قرار دارند: ورزش، خواب، تغذیه، کسب‌وکار، مردم‌داری، سیگار، ازدواج و در کل، درس «زندگی کردن» را به ما می‌آموزند. سی‌دی‌ها همانند گاردریل‌ها و علائم راهنمایی‌ورانندگی عمل می‌کنند و باعث می‌شوند در مسیر صحیح حرکت کنیم و از انحراف در مسیر جلوگیری شود.

در گذشته، صحبت‌های آقای مهندس بر روی نوار کاست ضبط می‌شد و در اختیار اعضا قرار می‌گرفت. سپس سی‌دی‌ها وارد شدند و امروز ما به‌راحتی از اپلیکیشن دژاکام استفاده می‌کنیم. جا دارد از آقای امیر قدیری، مسئول بخش انتشارات، به‌طور ویژه قدردانی کنیم. نوشتن چه تأثیری بر ما دارد؟ نوشتن، ده برابر بیشتر از شنیدن به ما کمک کرده و تأثیر عمیقی بر ما می‌گذارد. نوشتن سی‌دی‌ها مانند مدیتیشن است؛ حافظه را تقویت کرده و از ابتلا به آلزایمر جلوگیری می‌کند. هر سی‌دی پیامی دارد و نوشتن آن‌ها مانند مطالعه است؛ به‌گونه‌ای که گویی هر هفته یک کتاب می‌خوانیم و می‌نویسیم. از خود می‌پرسیم: آیا من همان فردِ دو ماه پیش هستم؟ در پرتو آموزش‌هاست که جسم ما به تعادل می‌رسد و اخلاق و روان ما به‌درستی شکل می‌گیرد. اگر حتی یک کلمه از هر سی‌دی یاد بگیریم، کافی است؛ به شرط آن‌که آن را به‌طور عملی در زندگی به کار ببریم.

سیگار کشیدن به مرور زمان پوست ما را چروکیده و رنگ آن را تیره می‌کند. این امر به دلیل کاهش جریان خون و اکسیژن‌رسانی به پوست است و در نتیجه، شادابی و تازگی پوست کاهش می‌یابد. همچنین پف زیر چشم‌ها، زبری پوست و کاهش تمرکز و قدرت یادگیری از پیامدهای آن است.

سیگار کشیدن می‌تواند موجب افسردگی و اضطراب شود و خواب را مختل کند. نیکوتین با تحریک سیستم عصبی، الگوهای خواب را دگرگون کرده و موجب بی‌خوابی یا خواب‌های آشفته می‌شود. افراد سیگاری به‌طور میانگین ۱۰ سال زودتر از افراد غیرسیگاری جان خود را از دست می‌دهند و اگر این عادت در سنین کم آغاز شود، ممکن است موجب بروز بیماری‌های قلبی و عروقی زودرس گردد. تمام این اطلاعات و آگاهی‌ها را می‌توانیم از طریق گوش دادن به سی‌دی‌ها و نوشتن آن‌ها بیاموزیم و در زندگی خود به کار ببندیم.

تایپ و ویرایش: مسافر الهام
بازبینی و ارسال: همسفر سولماز