خون رسانی به سلول های مغز

جلسه چهاردهم از دوره هفتم کارگاه‌های آموزشی خصوصی همسفران کنگره۶۰ نمایندگی دامغان به استادی راهنمای تازه واردین همسفر فرزانه، نگهبانی همسفر فاطمه و دبیری همسفر اکرم با دستور جلسه «نقش سی‌دی و نوشتن آن در آموزش» روز دوشنبه 26 آبان ماه ۱۴۰۴ ساعت 16:۰۰ آغاز به کار کرد.   

خلاصه سخنان استاد:                                                                                          

سلام دوستان فرزانه هستم؛ یک همسفر.

در ابتدا خداوند را شاکرم که بار دیگر در این جایگاه قرار گرفتم.
از راهنمای خوبم، نگهبان و دبیر سپاسگزارم که این فرصت را در اختیار من قرار دادند تا خدمت کنم وآموزش بگیرم.

تولد آقای مهندس را به همه ی اعضای کنگره‌ی 60 تبریک می‌گویم. وبهترین‌ها را برایشان از خداوند خواستارم.

دستور جلسه امروز، نوشتن سی‌دی ونقش آن در آموزش است.

آن چیزی که کنگره را در مقایسه با NGO های دیگر متمایز می‌کند، آموزش ها و سی‌دی‌های آموزشی است.
در نوشتار قوانین بیان شده است؛ خط مشی کنگره، بر اساس آموزش، پیشگیری،  مهار و درمان اعتیاد است؛ پس مبحث آموزش از اهمیت بالایی برخوردار است. یکی از پایه‌هایی که کنگره بر آن استوار است، سی‌دی‌های آموزشی است. آموزش و نوشتن  سی‌دی‌ها یکی از ابزار انتقال علم محسوب می‌شود.
هر هفته در روز شنبه، سی‌دی جدید در اپلیکیشن بارگذاری می‌شود.

در اوایل کنگره، مطالب به صورت نوار کاست ضبط می‌شد، بعد از چند سال  تبدیل به سی‌دی و امروزه با پیشرفت علم و تکنولوژی مطالب به صورت صوتی در  اپلیکیشن قرار می‌گیرد که ما در هرکجای دنیا قرار داشته باشیم به راحتی در دسترس ما قرار دارد.

سرانه‌ی مطالعه در کشور ما خیلی پایین است؛ اما در کنگره به واسطه‌ی سی‌دی های آموزشی، و منابع کنگره اعم از کتاب‌ها، جزوه‌ها و سی‌دی‌ها، اطلاعات جامعی در اختیار ما قرار می‌گیرد.
اگر به گذشته برگردم؛ یک روز باحال خراب و در اوج ناامیدی وارد کنگره شدم و امیدی به درمان نداشتم؛ تمام باورهایم از دست رفته بود؛ ولی اولین چیزی که کنگره به من داد، مسافرم و زندگی دوباره بود.

در پرتو این آموزش‌ها و نوشتن سی‌دی‌ها به تعادل رسیدم و ساختار من تغییر کرد و من به فرزانه‌ی دیگری تبدیل شدم. علاوه بر اعتیاد مسافرم، اضافه وزن، خواب شب، تفکرات، رفتار و گفتار من نیز تغییر کرد و حتی این آموزش‌ها به عملکرد من در جامعه و فرهنگ من کمک کرد.
حال شاید این سوال پیش بیاید که چرا سی‌دی را بنویسم؛ همان گوش دادن کافی نیست؟
تجربه به من نشان داده است که در نوشتن، دریافت بهتر و بیشتری داریم. در گوش دادن ممکن است ذهن پرواز کند، اما در نوشتن تمرکز بالاتر می‌رود و نوشتن و تکرار به نوعی معجزه می‌کند .

از تاثیرات نوشتن سی‌دی این است که چند بخش مغز و حس‌های ما شروع به کارکردن می‌کند؛ مغز ورزیده‌تر می‌شود وخون‌رسانی به سلول‌های مغز بیشتر می‌شود؛ حافظه تقویت می‌شود و آموزش‌ها در حافظه‌ی بلند‌مدت ثبت می‌شود؛ تمرکزمان بالا می‌رود؛ از آلزایمر و افسردگی پیشگیری می‌شود و اعتماد به نفس ما بالا می‌رود.
در دنیای پرتنش و پرمشغله ی امروز، نوشتن سی‌دی‌ها ما را از استرس و ذهن ما را از نگرانی‌ها دور می‌کند.

نوشتن سی‌دی به ما کمک می‌کند تبدیل به انسان چند بعدی شویم؛ مطالب بیشتری را یاد گرفته و درک کنیم. گره‌های درونیمان باز می‌شود؛ زاویه‌ی نگاهمان تغییر می‌کند و به نوعی درون خودمان را شخم می‌زنیم؛ از قضاوت کردن دست برمی‌داریم؛ به راحتی وارد حواشی نمی‌شویم؛ نقطه‌ی تحملمان بالا می رود و می‌آموزیم که مشکلاتمان را حل کرده و خطوط زندگیمان را خودمان رسم کنیم و به آرامش درونی می رسیم.

به طور کلی نوشتن سی‌دی، یکی از مؤلفه‌های یادگیری علم زندگی است؛ حتی پیشوایان ما به آموزش و خواندن کتاب، تاکید فراوانی داشتند و کتاب را بهترین مونس برای انسان معرفی کردند.
اگر امروز شاهد پیشرفت کنگره هستیم، بخاطر مطالب آموزشی و سی‌دی‌های به‌روز است و اگر این سی‌دی‌ها نبود، قطعاً ما دراین نقطه‌ای که هستیم، نبودیم.   

انتخاب همسفر طاهره به عنوان نگهبان دوره جدید:

اجازه تشکیل لژیون راهنمای تازه واردین همسفر فرزانه: 

تایپیست: همسفر سکینه رهجوی راهنما همسفر مریم (لژیون اول)
عکاس: راهنما همسفر وحیده
ویرایش و ارسال: راهنما همسفر آرزو
همسفران نمایندگی دامغان