English Version
This Site Is Available In English

جلوگیری از آلزایمر با نوشتن فایل‌های صوتی

جلوگیری از آلزایمر با نوشتن فایل‌های صوتی

جلسه ششم از دوره بیست‌ودوم کارگاه‌ آموزشی خصوصی همسفران نمایندگی دهخدا قزوین به استادی همسفر مریم، نگهبانی همسفر فاطمه و دبیری همسفر معصومه با دستور جلسه «نقش سی‌دی و نوشتن آن در آموزش» یکشنبه ۲۵ آبان‌ماه ۱۴۰۴ ساعت ۱۷:۰۰ آغاز به کار کرد.

خلاصه سخنان استاد:

خداوند را سپاسگزارم که توفیق تجربه‌ کردن این جایگاه را به من عطا فرمود، از راهنمایم همسفر زهرا صمیمانه تشکر می‌کنم که با اعتماد خود فرصت حضور در این جایگاه را برایم فراهم کردند؛ همچنین به اسیستانت همسفر پروانه خیرمقدم عرض می‌کنم و بابت زحمات ارزشمندشان سپاسگزارم.

دستور جلسه این هفته «نقش سی‌دی و نوشتن آن در آموزش» است، آموزش در کنگره۶۰ جایگاهی بسیار مهم دارد؛ ما در کنگره همچون یک دانشگاه پیوسته در حال یادگیری هستیم، تفاوت اصلی کنگره با سایر مجموعه‌ها، همین نظام آموزشی قوی و منسجم است. ما از کتاب‌ها، جزوات، دستور جلسات هفتگی و به‌ویژه فایل‌های صوتی که بخش عمده‌ای از آموزش کنگره را تشکیل می‌دهد بهره‌مند هستیم.

فایل‌های صوتی هر هفته روز شنبه در اپلیکیشن قرار می‌گیرد و تمام اعضاء باید آن را تهیه و بنویسند. اعضاء سفر اول که مشغول نوشتن 40 سی‌دی هستند نیز حتماً باید این فایل‌ها را گوش دهند. در آغاز تأسیس کنگره صحبت‌های آقای مهندس دژاکام روی نوار کاست ضبط می‌شد، پس از مدتی این محتوا به صورت سی‌دی ارائه شد و امروز نیز فایل‌های صوتی از طریق اپلیکیشن دژاکام در اختیار اعضاء قرار می‌گیرد. آموزش‌های کنگره در همه شعب و شهرها کاملاً یکسان است و همین موضوع باعث شده کنگره در سراسر کشور ساختاری هماهنگ و یکنواخت داشته باشد.

فایل‌های صوتی مانند نخ تسبیح، همه اعضاء و شعب را به یکدیگر پیوند می‌دهند، مطالب این فایل‌ها بسیار ساده، قابل فهم و لذت‌بخش بیان می‌شود و این از هنر و توانایی آقای مهندس دژاکام و استاد امین است؛ چرا باید فایل‌های صوتی را بنویسیم و تنها به شنیدن آن‌ها بسنده نکنیم؟ زیرا موقع گوش‌ دادن ممکن است افکار پراکنده ذهن ما را مشغول کند؛ اما هنگام نوشتن چشم، گوش و دست همزمان فعال هستند و این هماهنگی بدن سبب افزایش تمرکز و بالا رفتن قدرت یادگیری می‌شود.

آقای مهندس دژاکام در فایل‌های صوتی درباره موضوعات گوناگونی همچون اعتیاد، مواد مخدر، جهان‌بینی، جسم و روان، خواب، تغذیه و … صحبت می‌کنند. با به‌کارگیری این آموزش‌ها می‌توانیم رفتار، تفکر و عملکرد خود را تغییر دهیم، گاهی برخی موضوعات تکرار می‌شوند و این تکرار همراه با نوشتن مداوم، موجب می‌شود مطالب در ذهن انسان تثبیت گردد؛ همانند کوبیدن میخ در دیوار که با یک ضربه ممکن نیست و نیازمند ضربات پی‌درپی است.

نوشتن یک نوع مدیتیشن است که به آرامش انسان کمک می‌کند. آقای مهندس می‌فرمایند: «کسی که فایل‌های صوتی را می‌نویسد، هرگز دچار آلزایمر نمی‌شود؛ زیرا این کار حافظه را تقویت می‌کند.» من نیز علاقه زیادی به نوشتن فایل‌های صوتی دارم و از شنیدن صدای آقای مهندس لذت می‌برم.

هنگام نوشتن، افکار منفی از ذهنم دور می‌شود و پاسخ بسیاری از سؤالاتم را از دل آموزش‌ها دریافت می‌کنم، هرگاه با کلمات انگلیسی یا آیات قرآن روبه‌رو شوم و معنای آن را ندانم جستجو می‌کنم و شکل صحیح آن را می‌نویسم؛ این کار سبب افزایش آگاهی و بالا رفتن سطح دانایی‌ام می‌شود. در پایان، نوشتن تأثیر بسیار عمیقی در آرامش، آسایش و رشد دانایی ما دارد.

در ادامه تقدیر و تشکر از راهنما همسفر فرشته برای پایان خدمت خزانه‌داری لژیون سردار

مرزبانان کشیک: همسفر فاطمه و مسافر یوسف
تایپیست: همسفر زهرا رهجوی راهنما همسفر زهرا (لژیون چهاردهم)
عکاس: همسفر معصومه رهجوی راهنما همسفر سمانه (لژیون دهم)
ویرایش و ارسال: همسفر شهلا رهجوی راهنما همسفر لیلا (لژیون چهارم) نگهبان سایت
همسفران نمایندگی دهخدا قزوین

ویژه ها

دیدگاه شما





0 دیدگاه

تاکنون نظری برای این مطلب ارسال نشده است .