ششمین جلسه از دوره هجدهم کارگاه‌های آموزشی خصوصی کنگره۶۰، ویژه مسافران نمایندگی ملایر، با استادی راهنما مسافر سهراب، نگهبانی راهنما مسافر علی‌محمد و دبیری مسافر شکری، با دستور‌جلسه«نقش سی‌دی و نوشتن آن در آموزش» روز یک‌شنبه ۲۵ آبان ماه ۱۴۰۴ ساعت ۱۷:۰۰ آغاز به کار کرد.
خلاصه سخنان استاد:
در ابتدا رهایی لژیون ششم را به آقا مجتبی و راهنمای گران‌قدر، علی‌آقا تبریک می‌گویم. یک‌سال رهایی علی‌آقا را هم به خودش، آقا کمال و خانواده محترمش تبریک عرض می‌کنم. ان‌شاءالله که در این مسیر همه ما پایدار و استوار باشیم و همیشه خبرهای خوب و شادی‌آفرین بشنویم. در مورد دستور جلسه که تأثیرات نوشتن سی‌دی است، باید بگویم سی‌دی یکی از ارکان مهم آموزشی کنگره ۶۰ است و اهمیت بسیار زیادی دارد. حتی برای کنترل رهایی‌ها که ما به تهران می‌رویم، گروهی آنجا هست که نوشتن سی‌دی‌ها را بررسی می‌کند؛ یعنی نوشتن سی‌دی در کنگره نقش بسیار مهم و تأثیرگذاری دارد. ما زمانی که مصرف‌کننده بودیم، تخریب زیادی به جسم، روان و جهان‌بینی خود زده بودیم. حالا نوشتن سی‌دی در کنگره یک قدم بزرگ در مسیر بازسازی و درمان است. شاید نتوانم همه تأثیراتش را بیان کنم، اما چند مورد از چیزهایی که در این چند سال یاد گرفته‌ام را می‌گویم.
یکی از تأثیرات مهم نوشتن سی‌دی این است که ما با پنج حس خود شروع به نوشتن می‌کنیم؛ یعنی فقط می‌نشینیم، گوش می‌دهیم و می‌نویسیم. همین باعث می‌شود ذهن از استرس‌ها و بیماری‌های فکری، که به آن صور پنهان می‌گوییم، فاصله بگیرد. درمان ما فقط درمان جسم نیست؛ بخش بزرگی از درمان در جهان‌بینی اتفاق می‌افتد و سی‌دی نوشتن در این موضوع اثرات فوق‌العاده‌ای دارد. تحقیقات علمی زیادی هم انجام شده. یکی از آنها درباره جلوگیری از Over Thinking است. «اور» یعنی زیاد، و «تینکینگ» یعنی فکر کردن؛ یعنی زیاد فکر کردن. ما وقتی زیاد فکر می‌کنیم، ناامیدی، استرس و افکار منفی به سراغمان می‌آید. اما هنگام نوشتن سی‌دی، فقط روی یک موضوع مشخص که مهندس آموزش می‌دهد تمرکز می‌کنیم، و همین ما را از آن افکار منفی جدا می‌کند.
یک نکته‌ی مهم دیگر که خود مهندس در لایو چهارشنبه گفتند، جلوگیری از آلزایمر است. وقتی ما هر هفته یک سی‌دی می‌نویسیم، در واقع هر هفته یک کتاب می‌نویسیم. این خودش تمرین عالی برای حافظه کوتاه‌مدت و بلندمدت است. نوشتن سی‌دی پشتوانه فکری بزرگی دارد. ما در کنگره لازم نیست بپرسیم «چرا این‌جوریه؟» چون کسی مثل مهندس تمام تفکرات و مسیر را برای ما طراحی کرده است. از نگاه روان‌شناسی هم، نوشتن باعث می‌شود ذهن ما خلاق‌تر، متمرکزتر و بازتر شود. افزایش تمرکز، کاهش استرس، بهبود برنامه‌ریزی و حتی بهتر شدن روابط اجتماعی از اثرات مهم نوشتن سی‌دی است. چون وقتی ذهن منظم‌تر می‌شود، ارتباطات هم راحت‌تر و سازنده‌تر می‌شود. در پایان باید شاکر خداوند و آقای مهندس باشیم که چنین بستری را برای ما فراهم کرده‌اند.
.jpg)
عکاس و تایپ: مسافر ابراهیم لژیون چهارم
تنظیم و ارسال: راهنما مسافر بهمن
مسافران نمایندگی ملایر
- تعداد بازدید از این مطلب :
168