روان انسان حاصل جسم و جهان‌بینی او است.

سلام دوستان نازنین هستم همسفر 

برداشت و نکات آموزنده از سی‌دی «مثال»

در سی‌دی «مثال» آقای مهندس می‌فرمایند: «دنیا برای غم و اندوه ما ارزشی قائل نیست؛ این ما هستیم که باید از زندگی نهایت بهره را ببریم و بکوشیم تا به بهترین شکل از آن استفاده کنیم اگر گامی مثبت هرچند کوچک برمی‌داریم؛ باید از خود راضی باشیم.»

این سی‌دی به من یادآوری می‌کند که هر انسان می‌تواند قاضی زندگی خود باشد. هر فرد باید به درون خویش بنگرد، تغییرات را در خود بررسی کند و با دقت از خود بپرسد: آیا من تغییری کرده‌ام؟

آیا زندگی من با درگیری و سختی همراه است یا در آرامش به سر می‌برم؟

ما ابتدا باید مشکلات خود را حل کنیم و از خودمان شروع نماییم؛گاهی نمی‌توانیم نیم‌ متر بپریم؛ اما از دیگران می‌خواهیم یک متر بپرند! اگر هر کاری را ابتدا خودمان انجام دهیم، می‌توانیم آن را به دیگران نیز منتقل کنیم؛ همان‌گونه که راهنمایان در کنگره ۶۰ این مسیر را طی کرده‌اند.

می‌دانیم که ریشه بسیاری از بیماری‌ها در بیان ژن‌هاست. بدن دارای میلیون‌ها مدار است و سرطان در واقع به معنای از تنظیم خارج شدن بیان ژن‌هاست. در بدن فرد مصرف‌کننده، ژن‌هایی که وظیفه دارند دستور تولید مواد مخدر طبیعی بدن را صادر کنند، از کار می‌افتند و این سیستم به‌خودی‌خود دوباره فعال نخواهد شد؛ همانند سقفی که پس از فرو ریختن، خود به خود بالا نمی‌رود و نیاز به بنّایی دارد که آن را بازسازی کند. بیان ژن قابل‌انتقال است و اگر ژن‌ها ناقص باشند، می‌توانند از پدر و مادر به فرزند منتقل شوند.

روان انسان حاصل جسم و جهان‌بینی او است؛ به همین دلیل در کنگره ۶۰ بر روی جهان‌بینی کار می‌کنیم، زیرا منفی‌نگری، ناامیدی و بی‌ایمانی موجب رنج و سختی در انسان می‌شود. ناامیدی، افکار منفی، ترس و تخیل‌های زیان‌بار را به‌وجود می‌آورد و بر ناقل‌های عصبی و در نتیجه بر بیان ژن‌ها تأثیر می‌گذارد. کاری که کنگره ۶۰ انجام می‌دهد، بازسازی ژن‌های از تنظیم خارج‌شده است تا به مرور زمان، سیستم‌های ازکارافتاده دوباره فعال شوند.

جسمی که در اختیار ماست، مانند شهری است که مدتی در آن مهمانیم؛ جسم از جان محافظت می‌کند و در نهایت از یکدیگر جدا می‌شوند. جسم و جان در کنار هم زندگی می‌کنند. در سوره‌ی «بلد» نیز آمده است که انسان در شهر وجودی حلول کرده و نفس، روح و جن، مثلث «نفس واحده» را تشکیل می‌دهند؛ همراه با کالبد مثالی که در خواب آن را مشاهده می‌کنیم. در آینده به‌طور دقیق‌تر به تعریف «جان» خواهیم پرداخت تا روشن شود که آیا «جان» همان نفس، روح و جن است یا مفهومی فراتر دارد.

جسم انسان همواره در حال بازسازی است، هرچند ما از عظمت آن بی‌خبریم و بیشتر به ظاهر جسمانی خود توجه داریم. به‌ عنوان نمونه، دیواره‌ی معده هرچند روز یک‌ بار به‌ طور کامل بازسازی می‌شود؛ زیرا اسید معده که وظیفه‌ی هضم غذا را بر عهده دارد، باعث آسیب به بافت داخلی معده می‌شود و این بافت باید مدام جایگزین شود.

تمام اجزای بدن، هر لحظه در حال تغییر و نوسازی هستند؛ بنابراین اگر بخشی از بدن دچار اختلال شود سایر بخش‌ها نیز آسیب خواهند دید در حقیقت هر قسمت از بدن معجزه‌ای است و ما باید به سلامت جسم خود توجه ویژه‌ای داشته باشیم.

ورزش یکی از عوامل مؤثر در بازسازی جسم و افزایش طول عمر است. برخلاف ماشین که هرچه بیشتر کار کند فرسوده‌تر می‌شود، بدن انسان با فعالیت بیشتر نیرومندتر و ورزیده‌تر می‌گردد. پس باید به سلامت جسم خود اهمیت دهیم؛ چراکه گاه جسم، کارهایی انجام می‌دهد که هم خود و هم روح را دچار رنج می‌کند و ریشه‌ی بسیاری از این مشکلات در تغذیه‌ی نادرست، جهان‌بینی غلط و بی‌تحرکی است.

منبع: سی‌دی وادی مثال
نویسنده: راهنما همسفر نازنین(لژیون دوم)
ویراستاری و ارسال: همسفر الهام رهجوی راهنما همسفر مرضیه (لژیون اول)(دبیر اول سایت)
همسفران نمایندگی شوشتر