من هم می خواهم قطره ای از این اقیانوس بزرگ بشوم

ششمین جلسه از دور دوم لژیون تغذیه نمایندگی پارک طالقانی جمعه 16 آبان ۱۴۰۴، ساعت ۷:۳۰با دستور جلسه‌ی سی‌دی تشنگی و جشن یک‌سال رهایی مسافر کاهش وزن محسن  از نمایندگی ابن سینا با راهنمایی مسافر کاهش وزن رضا آغاز به کار کرد.

سلام دوستان، رضا هستم مسافر تغذیه
نکته‌ای که امروز از آموزش گرفتم اینه که ما نباید هیچ چیز رو در تغذیه قطع کنیم. اینکه یه ماده غذایی رو حذف کنیم اشتباهه. مثلاً بعضیا میگن نون نمی‌خوریم؛ در صورتی که باید بگردیم خاصیتش رو بشناسیم و به اندازه از همه مواد غذایی استفاده کنیم.
در برنامه‌ی تغذیه سالم، حتماً باید تخم‌مرغ آب‌پز در هفته وجود داشته باشه؛ حداقل پنج روز در هفته.

امروز هم تولد یک‌سالگی راهنمای تغذیه، آقا محسن عزیزه. آقا محسن از بچه‌های قدیمی کنگره ۶۰ هستن و افتخار بزرگیه که در لژیون من بودن. ایشون مسئول نشریات نمایندگی رباط کریم بودن و هر دوشنبه ساعت شش صبح از رباط کریم خودشون رو می‌رساندند به آکادمی  با اینکه تحصیلات بالایی نداشتن، اما واو به واو سی‌دی‌ها رو می‌نوشتن.

در سه ماه اول سفرشون، از ۱۷ کیلو اضافه وزن، ۱۲ کیلو کم کردن. با نظم خاصی کوه‌نوردی و پیاده‌روی می‌رفتن و بعد از حدود ده ماه دیدیم رنگ موهاشون از سفیدی به سیاهی برگشته، انگار بدنش دوباره زنده شده بود.

آقا محسن همیشه شور و نشاط خاصی داشتن؛ وقتی خودم بی‌انگیزه می‌شدم، می‌دیدم ایشون جلوتر از منه!
ایشون تشنگی خاصی برای راهنما شدن داشتن؛ چند بار تو آزمون‌ها قبول نشدن ولی ناامید نشدن.
به قول مولانا:
«آب کم جو، تشنگی آور به دست / تا بجوشد آبت از بالا و پس».

دقیق دستور جلسه‌ی امروز — تشنگی — چقدر به جا و زیباست. چون این تشنگی درون آقا محسن بود که باعث شد به جایگاهی برسه که الان راهنمای تغذیه سالم هستن.
خدمتی که خیلی‌ها فکر می‌کردن سخته، اما ایشون با عشق انجامش دادن.
تا امروز پنج تا گل رهایی گرفتن، و امروز هم دو سه نفر دیگه از رهجوهاشون گل رهایی می‌گیرن — یعنی در مجموع هفت گل رهایی از دستان آقای مهندس دژاکام.
این واقعاً جای تشویق و افتخاره

سلام دوستان، محسن هستم، مسافر تغذیه.

خدا را شکر می‌کنم که امروز در جمع شما دوستان هستم.
از آقای مهندس دژاکام و خانواده محترمشان سپاسگزارم که چنین بستری برای ما فراهم کردند تا یاد بگیریم و خدمت کنیم.

از آقا رضای عزیز بسیار تشکر می‌کنم، ایشان الگوی بسیار خوبی هستند
آقا رضا هفتاد کیلو کاهش وزن داشتند بدون اینکه حتی خطی روی بدن و صورتشان بیفتد، و این واقعاً از معجزات روش تغذیه سالم آقای مهندس دژاکام است.

سفر من از مصرف تریاک شروع شد و به کراک و شیشه ختم شد.
۱۲ ماه سفر درمان اعتیاد داشتم و ده ماه و پانزده روز سفر کردم و سفر سیگارم هم طول کشید.
اما این ده ماه و شش روزی که در بخش تغذیه آموزش دیدم، برایم اندازه ده سال تجربه بود.

در این مسیر جسم خودم را شناختم و واقعاً احساس می‌کنم در سن ۶۰ سالگی دوباره جوان شدم.
ورزش می‌کنم، سبک و پرانرژی شدم، و بسیاری از دردهایم درمان شد.
سنگ کلیه‌ام با مصرف دیسب درمان شد، زانو درد و خارش شدید دست‌هایم از بین رفت.
به لطف کنگره ۶۰ همه‌ی این دردها درمان شد، در حالی که اگر بیرون بودم، شاید میلیون‌ها هزینه می‌کردم و باز هم این حال خوب را به دست نمی‌آوردم.

الان تعدادی رهجو دارم و در خانواده‌ام آرامش برقرار است.
من عاشق خدمت هستم.

در تولد آقا رضا، دکتر امین نوشته بودند:
«شما پیش‌قراولان این سپاه هستید.»
و واقعاً همین‌طور است؛ ما پیش‌قراولان سپاه عشق و دانایی هستیم.

داشتن لژیون در پارک لذت بخش است و گاهی با سختی‌هایی همراه است، اما من حتی یک روز هم غیبت نکردم و همیشه زودتر از شاگردانم به پارک می‌رسم، چون قبول کرده‌ام خدمت کنم و باید به بهترین شکل انجامش دهم.

آقای مهندس دژاکام می‌فرمایند:
«ما در کنگره زرنگی نداریم.»
اما خانمی روزی خدمت آقای مهندس گفتند:
«من قلکم را در این اقیانوس شکستم و با آن یکی شدم، این را زرنگی حساب می‌کنم.»
و من هم می‌گویم: اگر زرنگی این است، من هم می‌خواهم قاطی همین اقیانوس بشوم.
ان‌شاءالله در گلریزان امسال، من هم چراغی روشن کنم و تشنگی آورم به دست.

تایپ مسافر کاهش وزن سامان نمایندگی لویی پاستور
عکس مسافر کاهش وزن محمد رضا نمایندگی ستارخان

تنظیم راهنمای جونز مسافر رضا

بارگذاری مطلب همسفر امید