پارک و میدان‌های ورزشی، ابزارهای قدرتمندی هستند که در اختیار ما قرار داده شده‌اند. (نمایندگی ارغوان تهران)

دوازدهمین جلسه از دوره شصت‌ونهم کارگاه‌های آموزشی_ خصوصی خانم‌های مسافر و همسفر، با استادی ایجنت محترم بوستان بهشت مادران تهران، همسفر سولماز، نگهبانی راهنما مسافر یگانه و دبیری راهنما مسافر زری، با دستور جلسه «جهان‌بینی در ورزش» روز سه‌شنبه ۲۹ مهرماه ۱۴۰۴ رأس ساعت ۱۱:۳۰ آغاز به کار نمود.

سخنان استاد:

سلام دوستان، سولماز هستم یک همسفر.

امروز بسیار خوشحالم که در شعبه ارغوان تهران در خدمت شما عزیزان هستم. از دیده‌بان محترم، خانم مونا، و ایجنت محترم شعبه، خانم زهرا عزیز، بسیار سپاسگزارم که از من دعوت کردند و اجازه دادند تا در اینجا حضور داشته باشم.

دستور جلسه امروز «جهان‌بینی در ورزش» است. پیش از آشنایی با کنگره و در بیرون از آن، ما ورزش می‌کردیم تا توان فیزیکی‌مان افزایش یابد، عضلات قوی‌تری داشته باشیم و از نظر جسمی توانمندتر شویم. اما وقتی وارد کنگره شدیم، متوجه شدیم که جهان‌بینی در ورزش تفاوت‌های زیادی با آنچه پیش‌تر انجام می‌دادیم دارد. حالا سؤال اینجاست که این تفاوت‌ها چیست؟ ما با چه تفکری ورزش می‌کنیم؟

در کنگره، هدف ما از ورزش تنها تقویت عضلات یا برنده شدن نیست؛ بلکه هدف، به تعادل رساندن اضلاع درمان که همان جهان‌بینی، جسم و روان می‌باشد، است. ورزش در کنگره به‌عنوان یک میدان و بستر عمل می‌کند؛ فضایی است که در آن می‌توانیم جهان‌بینی سالم را تمرین و اجرا کنیم. این پیاده‌سازی چگونه صورت می‌گیرد؟ با نظم، انضباط، احترام، لباس مناسب، حضور به‌موقع، همکاری و هماهنگی با مسئولین پارک و مربیان ورزشی. ببینید چه میزان از معقولیت و تعادل می‌توان در همین ورزش ایجاد کرد.

در کنگره برای ورزش نیز قوانین مشخصی وجود دارد. فردی که تازه‌وارد است تا دو ماه اجازه حضور در پارک را ندارد. چرا؟ زیرا اصول و قوانین هنوز برای او جا نیفتاده است. به او فرصت داده می‌شود تا با محیط، لژیون و افراد سازگار شود و سپس وارد پارک گردد.

همچنین فردی که سیگار می‌کشد، اجازه حضور در پارک را ندارد. دلیل این موضوع هم به جهان‌بینی بازمی‌گردد. فردی که سیگار می‌کشد، دود سیگار وارد ریه‌های او می‌شود؛ در حالی‌که قلب خون را به ریه‌ها می‌فرستد تا اکسیژن دریافت کند. حالا به جای اکسیژن، این خون چه چیزی را با خود حمل می‌کند؟ تمام مواد مضر سیگار را! و این مواد به تمام نقاط بدن آسیب می‌زنند. اگر کسی سیگار بکشد و ورزش نکند، آسیب کمتری می‌بیند تا زمانی که هم سیگار بکشد و هم ورزش کند. به همین دلیل در کنگره تأکید می‌شود که فرد سیگاری نباید در پارک حضور داشته باشد. این موضوع اهمیت درمان سیگار و پاکی از آن را نشان می‌دهد. ما باید تفکر کنیم که کنگره تا چه اندازه برای سلامت ما ارزش قائل است و چگونه با این قوانین دقیق، امنیت و سلامتی ما را تضمین می‌کند.

درخواست من از شما عزیزان این است که در فعالیت‌های ورزشی با کیفیت، استقامت، پیگیری، تلاش و صبر حضور داشته باشید. رشته‌های ورزشی و حضور در پارک به ما کمک می‌کنند تا ضلع جهان‌بینی را به تعادل برسانیم. در کنگره گفته می‌شود: «درمان مهم است، اما کافی نیست؛ پس از درمان، رسیدن به تعادل اهمیت دارد.» یعنی درمان فوق ترک است و تعادل فوق درمان.

در سفر دوم، هدف ما رسیدن به تعادل اضلاع مثلث درمان که همان جهان‌بینی، جسم و روان است، می‌باشد. برای رسیدن به این تعادل، پارک و میدان ورزشی ابزارهای قدرتمندی در اختیار ما هستند. شاید شما عزیزان توجه نکرده باشید که باشگاهی که امسال با هزینه‌ای حدود ۱۳۰ میلیون تومان اجاره داده شده، برای سلامتی ماست. این هزینه‌ها از سوی کنگره پرداخت می‌شود، بدون آنکه از ما دریافتی داشته باشد. حال ما چگونه می‌توانیم قدردان این زحمات و هزینه‌ها باشیم؟ با حضور به‌موقع، رعایت قوانین و اصول، و کار کردن بر روی جهان‌بینی خودمان.

خواهش من این است که موضوع پارک و جهان‌بینی ورزش را جدی بگیرید تا بتوانید از آنچه رایگان و با عشق در اختیارتان قرار داده شده، بهره‌مند شوید و به تعادل و آرامش بیشتری دست یابید.

موضوع دیگر، سلامتی جسم است. امروز آقای مهندس در صحبت‌های خود درباره جهان‌بینی فرمودند که در بدن ما چشمه‌هایی مانند دینورفین، اندورفین، انکفالین و سایر ضد دردها و نشاط‌آورها وجود دارد. حال این چشمه‌ها چگونه به جوشش درمی‌آیند؟ درست است که داروی اوتی در درمان نقش دارد، اما اگر اوتی را بنوشیم و صبح بیدار نشویم و پیاده‌روی نکنیم، این دارو در بدن به جریان نمی‌افتد. همان‌طور که دوغ اگر هم زده نشود ته‌نشین می‌شود، اوتی نیز بدون حرکت و تحرک در بدن اثرگذاری لازم را نخواهد داشت. به همین دلیل گفته می‌شود پس از نوشیدن شربت، چند قدم راه برویم تا مواد مؤثره آن در خون به جریان بیفتد و چشمه‌های درون بدن دوباره فعال شوند تا نشاط حقیقی را در زندگی تجربه کنیم.

تایپ: مسافر راهنما زری _ نمایندگی ارغوان تهران
ویرایش: مسافر الهام _ نمایندگی ارغوان تهران
بازبینی و ارسال: همسفر سولماز