جهان بینی در ورزش به ما می‌گوید: باید ورزش دوست باشی قبل از ورزشکار بودن

دوازدهمین جلسه از دور نوزدهم از سری کارگاه های آموزشی عمومی کنگره ۶۰ ویژه مسافران و همسفران شعبه دکتر احمدبا استادی راهنمای محترم مسافر حمید، نگهبانی مسافر محمود و دبیری مسافر عباس با دستور جلسه (جهان بینی در ورزش )روز پنجشنبه مورخ ۱۴۰۴/۸/۱راس ساعت ۱۷ آغاز به کار نمود.

🔹️خلاصه سخنان استاد🔹️

ورزش در کنگره ۶۰ نقش مکمل و بسیار مهمی در درمان مواد مخدر دارد و باعث می شود ما دارای جسم سالم و روان شاداب باشیم.

به ورزش در ظاهر به عنوان یک حرکت بیرونی نگاه می شود و افراد دنبال قهرمانی و اهداف دیگر می گردند.ولی هر کس باید از درون خود این سوال را از خود بپرسد: چرا من باید ورزش کنم.و پاسخ به این سوال می شود جهان بینی در ورزش، امری که هدف ما را در ورزش مشخص می کند.

🔹️به ورزش باید از دو زاویه به آن نگاه کنیم : ۱.ورزش برای سلامت جسم ۲. ورزش برای تعادل ذهن.

اگر کالبد فیزیکی یا همان جسم قوی و قبراق باشد ، روح و روان انسان هم شاداب و سر حال خواهد بود.اگر روح سر حال باشد،فرمان های خوب و سازنده از طرف عقل صادر می شود،وبرعکس چنانچه روح شاداب نباشد انسان از تعادل خارج می شود و امور زندگی دچار اختلال می گردد.

🔹️جهان بینی در ورزش به ما می گوید، باید ورزش دوست باشی قبل از ورزشکار بودن وبا این نگاه روزهای جمعه وارد پارک شویم. 🔹️قبل از شروع به ورزش باید با نرمش های سبک وکششی ، بدن خود را گرم کنیم تا در هنگام ورزش آسیبی به جسم ما وارد نشود.

🔹️هنگام ورود به پارک و قبل از شروع بازی باید حس کینه و نفرت و رو کم کنی نسبت به تیم بازیکنان مقابل را از ذهن خود دور کنیم وبا یک حس خوب وارد بازی شویم.ورود به بازی با حس بد ما را از تعادل خارج می کند واز بازی نمی توانیم لذت ببریم.

🔹️مهارت و توانایی به تنهایی در یک رشته ورزشی کافی نیست ، بلکه هر فردی باید قوانین بازی را بداند و آنها را در زمین بازی اجرا کند.

تایپ:مسافر عباس 

تنظیم و ارسال:مسافر روح الله 

 نمایندگی مسافران و همسفران دکتر احمد اراک