درس گرفتن از ورزش

دهمین جلسه از دوره سیزدهم کارگاه‌های آموزشی خصوصی همسفران کنگره۶۰ نمایندگی اسلامشهر با استادی همسفر رقیه، نگهبانی همسفر زهرا و دبیری همسفر اعظم با دستور جلسه«جهان‌بینی در ورزش»در روز سه‌شنبه ۲۹مهر ماه ۱۴۰۴ ساعت۱۵ آغاز به‌کار کرد.

خلاصه سخنان استاد:

خدا را هزاران بار شکر می‌گویم که در کنگره می‌باشم. از آقای مهندس و خانواده محترم ایشان سپاسگزارم که این بستر را برای ما فراهم نمودند. به اسیسانت محترم خانم منیره خوش ‌آمد می‌گویم و از ایجنت و مرزبان‌های عزیز و راهنمای گران‌قدر خود خانم مریم تشکر می‌کنم به من اجازه دادند این جایگاه را تجربه و خدمت کنم و آموزش بگیرم. دستور جلسه امروز«جهان‌بینی در ورزش می‌باشد» جهان‌بینی یکی از اضلاع مثلث درمان است جهان‌بینی در ورزش یعنی نگاه و درک من به ورزش و اینکه چگونه ورزش کنم و جهان‌بینی بالایی داشته باشم. کسی که وارد ورزش کنگره می‌شود هر تیمی را که انتخاب کرده باشد باید از سرپرست آن تیم فرمان‌برداری کند. کسی که ورزش می‌کند، مسابقه می‌دهد نباید سر یک امتیاز درگیری ایجاد کند. به گفته جناب مهندس: «یا می‌بریم یا آموزش می‌گیریم، باخت نداریم.» نباید حال خودمان را خراب کنیم ما باید از ورزش کردن درس بگیریم در این‌صورت جهان‌بینی ما درست است.

جناب مهندس می‌فرمایند: «جهان‌بینی در ورزش خیلی مهم است ما نمی‌خواهیم قهرمان شویم؛ ولی قهرمان می‌شویم.» قهرمانی در ورزش برای کسب نام نیست و اولین نقطه جهان‌بینی در ورزش این است که ورزش را برای سلامتی خودمان می‌کنیم. مثالی از جناب مهندس می‌فرمایند: «که بدن انسان طوری طراحی شده که اگر فعالیت نکند از بین می‌رود.» مانند ماشین‌ها وقتی لاستیک آن زیاد کار کند ساییده می‌شود بدن انسان این طوری نیست؛ اگر در یک حد نرمال کار کند قوی‌تر و نیرومندتر می‌شود و کسی که ورزش می‌کند بدن او مواد شبه‌افیونی؛ یعنی دینورفین، اندرفین، انکفالین، سروتونین و دوپامین تولید می‌کند و به شادابی و نشاط می‌رسد، سرحال می‌شود و به تعادل می‌رسد و برای تمامی زندگی‌ خود برنامه دارد.

کسی که ورزش نمی‌کند هیچ برنامه‌ای ندارد؛ ولی کسی که جهان‌بینی ورزش دارد در صراط مستقیم حرکت کرده عقل او سالم است و عقل سالم هم در بدن سالم است. باید آداب معاشرت را در ورزش رعایت کنیم احترام به مربی، پیشکسوت، راهنما در نظر گرفتن این‌ها می‌شود جهان‌بینی در ورزش؛ وقتی جهان‌بینی من رشد می‌کند که در پارک از نگهبان، دبیر و مرزبان فرمان‌برداری داشته باشم یا با ورزشکاران با احترام برخورد کنم و زمانی‌که مسابقه می‌باشد به هر دلیل اگر یکی از اعضای تیم غیبت داشت نباید به جای آن شخص کس دیگر را انتخاب کنیم که بخواهد مسابقه بدهد، این همان عمل سالم می‌باشد. آیه‌ای از قرآن کریم درباره ورزش می‌گوید: «اِن‌َّ القُوَّةَ لِلّه‌ِ جَمیعاً » یعنی همه توانایی ورزشکار از آفریدگار او است.

اگر بخواهم از خود بگویم من یک انسانی بودم که قبل از کنگره تا ظهر می‌خوابیدم صبحانه، نهار و شام من زمان خاصی نداشت. آخرین خنده‌ من یادم رفته بود و در تاریکی خود غرق بودم؛ بعد از مدتی با مسافر خود وارد کنگره شدیم، بعد از سه ماه راهنما مسافرم گفتند که می‌توانید به پارک برای ورزش بروید راهنما خودم خانم مریم هم گفتند که در کنار مسافرت می‌توانی به پارک بروید و برای خودتان ورزش انتخاب کنید من همیشه با مسافر خود درگیر بودم که چرا صبح زود؟ چرا من؟ ولی باز هم دوست داشتم بروم و اینکه از خواب بیدار شوم برای من خیلی‌ سخت بود؛ بعد از مدتی که در پارک ورزش می‌کردم خنده‌ روی لب‌های خود را واقعاً احساس کردم و این تلنگری برای من بود. الان خود من زودتر از مسافرم از خواب بیدار می‌شوم و خدا را شکر می‌کنم که در کنگره می‌باشم، ورزش می‌کنم و این حال خوش را مدیون کنگره‌‌60 می‌باشم. درپایان امیدوارم جهان‌بینی شعبه اسلامشهر روز‌به‌روز بیشتر رشد و ترقی کند.

تایپیست: همسفر مریم رهجوی راهنما همسفر عاطفه (لژیون چهارم)
ویراستار: همسفر رقیه رهجوی راهنما همسفر منیره (لژیون ششم)
عکاس: همسفر زهرا
ارسال: همسفر منیژه رهجوی راهنما همسفر منیره (لژیون ششم) نگهبان سایت
همسفران نمایندگی اسلامشهر