باختی در کار نیست، یا می‌بریم یا می‌آموزیم

جلسه سوم از دور شصت‌ و سوم کارگاه‌های آموزشی خصوصی همسفران کنگره۶۰ نمایندگی پروین اعتصامی اراک با دستور جلسه « جهان‌بینی در ورزش » به استادی همسفر زهرا، نگهبانی همسفر شیما و دبیری همسفر سحر در روز دوشنبه ۲۸ مهر‌ماه ۱۴۰۴ راس ساعت ۱۴:۰۰ آغاز به کار کرد.

خلاصه سخنان استاد:

از راهنمای ویلیام خانم سحر عزیزم بابت آموزش‌های مفیدشان تشکر می‌کنم، از خانم سمیه تشکر می‌کنم؛ چون هرچه دارم از این دو عزیز است. دستور جلسه جهان‌بینی در ورزش است، ما تو هر چیزی باید جهان‌بینی را در آن مورد آموزش ببینیم؛ چرا چون وقتی جهان‌بینی درست باشد آن مسیر روشن است. جهان‌بینی در ورزش چه می‌گوید؟ میگوید: ما ورزش می‌کنیم برای سلامت جسم و تقویت عضلات. همان‌طور که می‌دانید، بزگترین سرمایه ما در پیری عضلات ما است و ما ورزش می‌کنیم تا آن‌ها را تقویت کنیم، این یعنی جهان‌بینی.

زمانی که من وارد کنگره شدم برایم خیلی جالب بود، که این‌جا چقدر به ورزش اهمیت می‌دهند. مسافرها و همسفر‌ها در اعلام سفرشون حتماً رشته ورزشی را می‌گفتند و برنامه داشتند، هفته‌ای یک بار در پارک جمع می‌شدند ورزش می‌کردند و این من را خیلی مصمم می‌کرد که، این راه را ادامه بدهم؛ چون می‌فهمیدم راه را درست آمده‌ام. خوب قبل از کنگره من ورزش را برای تناسب اندام می‌دیدم نه تنها من؛ بلکه خیلی‌ها این دید را نسبت به ورزش دارند! وقتی من این‌جا آمدم فهمیدم، که ورزش فقط یک حرکت بدنی نیست؛ بلکه ذهن و روح ما را رشد می‌دهد و ورزش بدون جهان‌بینی تبدیل می‌شود به یک فشار و یک رقابت ناسالم را برای ما به وجود می‌آورد؛ ولی وقتی در ورزش جهان‌بینی باشد آن‌جاست، که ما به آرامش و تعادل در جسم و روح‌مان می‌رسیم. 

در سفر نیکوتین من با این موضوع خیلی درگیر بودم؛ چون من درمان نیکوتین را فقط یک حرکت جسمی می‌دانستم، ولی وقتی آموزش گرفتم، فهمیدم آن در نگرش، ذهن و فکر من است؛ وقتی دید من تغییر کرد آن تصمیم سخت برای من تبدیل شد به یک تصمیم آگاهانه، تو ورزش هم همین است. وقتی ورزش را با دید و ذهن درست انجام بدهیم، این مسیر برای ما خیلی آسان‌تر می‌شود و آن‌جاست که، نه تنها بدن ما رشد می‌کند، بلکه روح و روان ما هم رشد می‌کند؛ چون رقابت ناسالم به وجود نمی‌آید.

خوب می‌خواستم بگویم ورزش چه تاثیری تو سفر نیکوتین من داشت، خوب در اصل باید بگویم سفر نیکوتین چه تاثیری بر ورزش من داشت!

خوب من زمانی که سفر نیکوتین شروع کردم یک جهش خیلی چشم‌گیری تو ورزش داشتم. رشته ورزشی من یوگا است. حالا کسانی که با این ورزش آشنایی دارند، می‌دانند مهم‌ترین چیز در ورزش یوگا آگاهی فرد نسبت به درون بدنش است، وقتی من سفر نیکوتین شروع کردم و جلو رفتم آن آگاهی من بیشتر شد و می‌دیدم چقدر رشد داشتم، خیلی حرکت‌ها برای من قفل بود و من فکر می‌کردم بدن من برای این ساخته نشده بود، من می‌دیدم این مسیر چقدر برای من آسان می‌شد و من می‌توانستم به راحتی آن‌ها را انجام بدهم، واقعاً برای من شگفت‌انگیز بود و در مورد تأثیر آن روی جسم خودم.

اولین جایی که درمان نیکوتین رویش اثر می‌گذارد در ریه است، ریه‌ها‌ی من بازتر می‌شد و مشکل تنفسی من حل می‌شد، که این در ورزش بیشتر نشان داده می‌شد در پایان بگویم، جهان‌بینی در ورزش یعنی: دید درست نسبت به تلاش و استمرار در ورزش حتی نسبت به شکست. خوب آقای مهندس جمله قشنگی در مورد ورزش دارند می‌گوید؛ یا ما می‌بریم یا می‌آموزیم و هیچ شکستی وجود ندارد. جهان‌بینی در ورزش یعنی: فقط قوی کردن بدن ما نیست؛ بلکه ساختن یک انسان متعادل است و در کنگره یک جمله معروف داریم می‌گوید؛ ما باید تغییر را از درون شروع کنیم.

مرزبان کشیک: همسفر مریم، مسافر ولی

تایپ: همسفر زهرا رهجوی راهنما همسفر لیلا (لژیون نهم)

عکس: همسفر الهه رهجوی راهنما همسفر اکرم (لژیون ششم)

تنطیم و ارسال: همسفر اعظم دبیر سایت 

همسفران نمایندگی پروین اعتصامی اراک