درمان شدن و رهایی از اعتیاد نیازمند تحرک و ورزش است.

جلسه ششم از دوره بیست و پنجم کارگاه‌های آموزشی خصوصی کنگره 60 نمایندگی پاکدشت با استادی راهنمای محترم مسافر مصطفی، نگهبانی موقت مسافر حسن و دبیری موقت مسافر عقیل با دستور جلسه "جهان بینی در ورزش" دوشنبه 28 مهر ماه ۱۴۰۴ ساعت ۱۷ آغاز به کار کرد.

خلاصه سخنان استاد:

سلام دوستان مصطفی هستم یک مسافر
خدا را شاکر هستم که امروز هم قسمت شد که در اینجا حضور دارم و آموزش می‌گیرم و از گروه مرزبانی و ایجنت محترم تشکر می‌کنم که اجازه دادند تا در این جایگاه قرار بگیرم.
دستور جلسه جهان‌بینی در ورزش، وقتی وارد کنگره می‌شویم اولین چیزی که آموزش می‌گیریم مثلث درمان است که شامل جسم، روان و جهان‌بینی است و یکی از اضلاع مهم درمان جسم است و این جسم قرار است به‌مرورزمان سلول به سلول بازسازی شود، دارو و نظم و خواب شب یک بخش آن است ولی نکته کلیدی و مهم آن که باعث تغییر افکار و اندیشه ما می‌شود ورزش است.
یک مصرف‌کننده به‌واسطه هوشمند بودن جسمش، دچار یخ‌زدگی می‌شود و زمانی که مواد مخدر به او نمی‌رسد بعضی از دستگاه‌های جسم او دچار یخ‌زدگی می‌شود و از کار می‌افتد که انسان بتواند به حیات خودش ادامه دهد، زمانی که شروع به درمان با شربت اوتی می‌کند این نیازمند تحرک است و چون این جسم سال‌ها به خواب رفته بوده است هم‌اکنون نیازمند ورزش است.
جهان‌بینی علم زندگی است و به ما می‌آموزد هرجایی که باشد بهترین استفاده را بکنیم، مانند قوانین بازی است که وقتی ما قوانین یک بازی را بلد نباشیم  دچار سردرگمی و مشکلات می‌شویم.
کسانی که تازه‌وارد کنگره می‌شوند دچار یک به هم ریختگی و آشفتگی هستند و زمانی که شروع به سفر می‌کنند و جهان‌بینی را می‌آموزند و به حرف‌های راهنما گوش می‌دهند بعد از مدتی چهره آنها باز می‌شود و از آن آشفتگی کم می‌شود و این کار روح است و در ورزش همین‌گونه است و دو حالت به وجود می‌آید یکی آزاد شدن آدرنالین و دیگری ترشح کورتیزول که اولی برای رشد و دومی آسیب رسان است و زمانی هورمون کورتیزول ترشح می‌شود که فشار بیش‌ازحد وارد شود و این بازمی‌گردد به همان جهان‌بینی ورزشی که ما بدانیم هدف چیست و باید ورزش باعث انرژی گرفتن شود و بتوانیم در طول روز از این انرژی استفاده کنیم.
چرا نباید به داور اعتراض کنیم؟ قصد ما این نیست که داور را توجیه کنیم ولی با اعتراض خودمان برآشفته خواهیم شد و باید آرامش درونی داشته باشیم، ما یک شعاری درزمینهٔ ورزشی داریم که می‌گوید: ما یا می‌بریم یا می‌آموزم ولی بیرون از کنگره یا فقط برد است یا باخت. جهان‌بینی نقطه اصلاح ورزش است و به همین خاطر ما به آن اهمیت می‌دهیم یعنی اگر بخواهیم بهترین بهره را از ورزش ببریم حتماً باید جهان‌بینی داشته باشیم.مسافران سفر اول بعد از دوماه اجازه حضور در ورزش را پیدا می‌کنند و برای رشته ورزشی بایستی با راهنما مشورت کرد به دلیل اینکه راهنما وضعیت جسمی و سفر مسافر را می‌داند و از آسیب رسیدن به او جلوگیری می‌کند.
متشکرم که به صحبت‌های بنده توجه کردید.

عکس: مسافر عقیل لژیون 7

تایپ، ویراستاری و بارگذاری: مسافر رضا لژیون 12