سلام دوستان سمیرا هستم راهنما یک همسفر
جهان‌بینی، یعنی دیدن جهان، بلد بودن آداب معاشرت، برخوردار بودن از ادب و نگه داشتن احترام دیگران. یک نفر شاید از لحاظ تحصیلات به درجات بالایی رسیده باشد؛ ولی در جهان‌بینی خیلی ضعیف است که حتی با اعضای خانواده خود هم نمی‌تواند کنار بیاید، همان‌گونه که برای درمان اعتیاد به جهان‌بینی نیاز است در زندگی روزانه هم به جهان‌بینی احتیاج داریم، حتی در ورزش. افراد در کنگره۶۰ متوجه شدند همین که روزهای جمعه ۵ یا ۶ صبح در پارک حضور پیدا می‌کنند، برنده هستند، در سرما زمستان و در گرما تابستان و این بزرگ‌ترین برد است. ورزش چیست؟ ورزش یک فعالیت فیزیولوژی است که با انجام دادن آن سیستم هورمونی و فیزیولوژی جسم تحریک می‌شود و هورمون اندروفین (مسکن‌های طبیعی بدن) دوپامین (شادی) و هورمون رشد به میزان لازم در انسان ترشح می‌شود. دو نکته خیلی مهم وجود دارد، برای چه ورزش می‌کنیم؟ آیا برای برد در مسابقات آمده‌ایم یا هدف ما سلامتی، لذت بردن، شادی و آموزش است؟ اگر ورزش کردن تنها برای برد باشد، در انتها خسته و بی‌حوصله می‌شویم و اگر هم به نفع ما بازی تمام نشود، حال خود و دیگران را خراب می‌کنیم؛ اما اگر هدف لذت بردن، شادی و سلامتی باشد، حتی اگر بازی به نفع ما نباشد نقاط ضعف را شناسایی کرده و به مشکل بر نمی‌خوریم؛ پس باید در ورزش هم جهان‌بینی داشته باشیم که بتوانیم به حال خوش دست پیدا کنیم و اگر چنین نشد می‌آموزیم؛ چون در کنگره یا می‌بریم یا می‌آموزیم باختی وجود ندارد.
سلام دوستان ناهید هستم یک همسفر
عقل سالم در بدن سالم است و به وجود آمدن این نکته در انسان با توجه به آموزش‌های کنگره۶۰ با جهان‌بینی و ورزش کردن ممکن می‌شود. ورزش همان فعالیت بدنی یا فیزیولوژی است که با انجام دادن آن میزان هیجانات، احساسات و کل سیستم هورمونی و فیزیولوژی جسم تحریک و فعال می‌شود و برای عملکرد مغز بسیار مفید و سودمند است که مهم لذت بردن، سالم ورزش کردن و سلامتی جسم و در نهایت رسیدن به حال خوش است. ورزش در کنگره یک قانون است و همه ما باید در یک رشته ورزشی با فعالیت در پارک به این قانون عمل کنیم و به جسم و روان خود کمک کنیم. جهان‌بینی در ورزش باید درست باشد، یعنی اخلاق، رفتار و کردار شخص به گونه‌ای باشد که در زمین بازی و مسابقات زود عصبی نشود و از نظر روان و جهان‌بینی در تعادل باشد تا ورزش در درجه اول برای شخص مسافر و همسفر و بعد برای دیگر اعضا کنگره سازنده باشد؛ ولی اگر جهان‌بینی درست نباشد، اثرات مخرب بر روی اشخاص دارد و تمام اثرات مثبت آن را تخریب می‌کند.
سلام دوستان زینب هستم یک همسفر
یکی از مؤلفه‌های مهم در رسیدن به تعادل و آرامش در کنگره۶۰ مسئله جهان‌بینی می‌باشد، ما بایستی بدانیم که هدف از ورزش در کنگره۶۰ رسیدن به سلامتی، تعادل و حال خوش می‌باشد. فعالیت‌های کنگره۶۰ پیام مهمی برای جهانیان دارد و آن درمان قطعی اعتیاد است. ورزش در بازسازی سیستم‌های شبه‌افیونی بدن نقش اساسی دارد و همچنین اعتماد به نفس را افزایش می‌دهد و موجب شادی مضاعف می‌شود. کنگره۶۰ معتقد است ورزش مکمل درمان اعتیاد است. جهان‌بینی در ورزش باید درست باشد، یعنی اخلاق، رفتار و کردار شخص به گونه‌ای باشد که زود از کوره در نرود و عصبانی نشود.
سلام دوستان منیره هستم یک همسفر
جهان‌بینی از واجبات ورزش است، وقتی جهان‌بینی در ورزش باشد، ورزشکار آسایش و آرامش دارد، هنگامی که ما می‌خواهیم جسم سالم داشته باشیم، حتماً باید ورزش را در زندگی خود جا بدهیم تا بتوانیم این جسم را به تحرک در بیاوریم و این‌جا هست که ما از خودمان سؤال می‌کنیم که چرا تحرک توصیه شده است؟ جهان‌بینی در ورزش در مورد همین مسئله توضیح داده است. چرا ورزش می‌کنم؟ هدف من چیست؟ جهان‌بینی که ما در کنگره یاد می‌گیریم در تمام سطوح زندگی ما قابل استفاده است. جهان‌بینی در ورزش، یعنی رعایت ادب و احترام با هم تیمی‌ها و با تمام افرادی که در پارک هستند، یعنی سر یک موضوعی بحث نکنم، نخواهم با یکی از اعضا کنگره برای برد و باخت حاشیه سازی کنم و وارد معرکه‌گیری شوم. آقای مهندس می‌فرمایند: «ما در کنگره باخت نداریم، یا می‌بریم یا می‌آموزیم.» جهان‌بینی یکی از این اصول مهم است، این جسمی که در اختیار ما هست امانت است؛ پس باید از این جسم به خوبی مراقبت کنیم.
سلام دوستان لعیا هستم یک همسفر
زندگی ما زاییده اندیشه و تفکرات ماست. یکی از ارکان مهم و تأثیرگذار در رسیدن به تعادل و آرامش در کنگره۶۰، مسئله جهان‌بینی است. موضوع جهان‌بینی در تمام سطوح زندگی ما نقش آفرینی می‌کند، مثل کار، تحصیلات، جامعه و حتی ورزش، چرا که ورزش در کنگره۶۰ مکمل درمان است و به آن اهمیت داده شده است، ما در مسابقات ورزشی کنگره۶۰ برد و باخت نداریم، بلکه می‌آموزیم و درمان ما با ورزش کردن کامل و به تعادل می‌‌رسد.
سلام مرجان هستم یک همسفر
جهان‌بینی در ورزش یکی از ارکان مهم در مسیر درمان و رشد فردی در کنگره۶۰ محسوب می‌شود. در این دیدگاه ورزش نه تنها به عنوان ابزاری برای سلامت جسم دیده می‌شود، بلکه بستری برای تقویت روح، نظم، مسئولیت‌پذیری و همدلی نیز است. ورزش در کنگره۶۰ به فرد کمک می‌کند در این جهان‌بینی، رقابت سالم جایگاه ویژه‌ای دارد نه برای شکست دادن دیگران، بلکه برای غلبه بر ضعف‌های درونی. ورزشکار کنگره با تمرین مستمر یاد می‌گیرد که چگونه در برابر وسوسه‌ها و مشکلات زندگی ایستادگی کند، همچنین ورزش فرصتی است برای تجربه کار گروهی، احترام به قوانین و پذیرش شکست به عنوان بخشی از مسیر رشد، در نهایت جهان‌بینی ورزش در کنگره۶۰ انسان را به سوی تعادل جسم و روان هدایت می‌کند و او را برای زندگی سالم، هدفمند و پر انرژی آماده می‌سازد.
سلام دوستان زری هستم یک همسفر
جهان‌بینی جزئی از واجبات ورزش است. ورزش در کنگره۶۰ از اوایل سال ۸۳ راه اندازی شد و در کنگره۶۰ حدود ۱۵ رشته ورزشی داریم که حتی بعضی از رشته‌های ورزشی، مثل راگبی در سطح کشور مقام آورده‌اند. یکی از کارهای ضروری در کنگره۶۰ ورزش است با آموزش و فرمان‌برداری می‌توانیم در یک رشته ورزشی فعالیت کنیم. جهان‌بینی در تمام سطوح زندگی قابل استفاده است و در ورزش به این معناست که من برای چه ورزش می‌کنم. جهان‌بینی در ورزش، یعنی رعایت ادب و احترام با هم تیمی‌ها و با تمام افرادی که در پارک هستند، یعنی این‌که سر هیچ موضوعی بحث نکنیم و وارد معرکه‌گیری نشویم. جناب مهندس فرمودند: «ما در ورزش باخت نداریم یا می‌بریم یا می‌آموزیم.» ورزش باعث می‌شود که سیستم شبه‌افیونی بدن راه اندازی شود و دوپامین و اندروفین بیشتری تولید و ترشح شود، وقتی جسم سالم باشد بهتر می‌توانم تفکر کنم، تصمیم بگیرم و به آرامش و آسایش برسم.
سلام دوستان بدری هستم یک همسفر
جهان‌بینی یکی از اضلاع مثلث درمان اعتیاد است و انسان زمانی تغییر می‌کند و به سوی ارزش‌ها حرکت می‌کند که تفکر او تغییر کند. در ورزش هم به همین‌گونه است، اگر کسی ورزش کند؛ ولی جهان‌بینی درستی نداشته باشد، یعنی اخلاق، رفتار و کردار فرد در ورزش درست نیست و برای قهرمانی از راه‌های غیر اخلاقی و ناسالم استفاده می‌کند؛ ولی اگر جهان‌بینی فرد درست باشد هدف فرد قهرمان شدن نیست و می‌داند اگر در بازی ببازد باز هم این خود نوعی آموزش است و در هر صورت او برنده است؛ چون با ورزش کردن بدن او سالم شده است.
رابط خبری: همسفر مرجان رهجو راهنما همسفر سمیرا (لژیون پانزدهم)
عکاس: همسفر فاطمه رهجو راهنما همسفر زهرا (لژیون دوازدهم)
ویرایش: همسفر زهرا رهجو راهنما همسفر سمیرا (لژیون بیست و چهارم) دبیر اول سایت
ارسال: همسفر فاطمه رهجو راهنما همسفر زهرا (لژیون هجدهم) نگهبان سایت
همسفران نمایندگی میرداماد اصفهان
- تعداد بازدید از این مطلب :
397