ورزش یکی از ارکان اصلی درمان اعتیاد در کنگره است.

ششمین جلسه از دوره ششم کارگاه های آموزشی خصوصی مسافران کنگره ۶۰ نمایندگی صفادشت با استادی مرزبان مسافر محسن، نگهبانی راهنمای تازه واردین مسافرمحمدرضا و دبیری مسافر ابوالفضل با دستور: جلسه «جهانبینی در ورزش» روز دوشنبه۲8 مهرماه ۱۴۰۴ ساعت ۱۷:۰۰ آغاز به کار نمود.
سخنان استاد:
سلام دوستان، محسن هستم یک مسافر.در ابتدا از استاد بزرگوارم آقا جواد تشکر می‌کنم که من را برای استاد جلسه انتخاب کردند.جناب آقای مهندس تأکیددارند که یکی از ارکان اصلی درمان، اعتیاد در کنگره ورزش است. ما وقتی وارد کنگره می‌شویم و متد D.S.T را رعایت می‌کنیم، در حقیقت همان اتفاقی که برای آن اینجا جمع شدیم یعنی درمان اتفاق می‌افتد. اما این درمان کامل نمی‌شود مگر اینکه سه ضلع مثلث جسم، روان و جهان‌بینی در کنار هم قرار بگیرند. اگر یکی از این اضلاع، مثل ورزش یا جهان‌بینی نباشد، مثلث ناقص می‌شود و نتیجه‌ی مطلوب حاصل نمی‌شود.پس ما باید علاوه برساختن جسم، روی جهان‌بینی خود هم کارکنیم و ورزش را هم جدی بگیریم. نکته‌ی جالب این است که هر بخشی را که بررسی کنیم، باز به متدD.S.T مربوط می‌شود. وقتی درباره‌ی جهان‌بینی صحبت می‌کنیم، می‌بینیم بازهم به درمان برمی‌گردد؛ وقتی درباره‌ی جسم حرف می‌زنیم، ورزش در آن نقش مهمی دارد. یعنی این سه ضلع به شکلی زنجیروار به هم متصل‌اند تا فرد به درمان واقعی برسد.حالا باید ببینیم از ورزش چه می‌خواهیم. من خودم دو هفته پیش در پارک بودم و با چند نفر از دوستان والیبال بازی می‌کردیم. یکی از دوستان که از شعبه‌ی دیگری آمده بود، مدام از من ایراد می‌گرفت: «این‌طوری بزن، چرا این‌طوری می‌زنی، درست بازی کن و... من هم گفتم: «برادر من، من که حرفه‌ای نیستم؛ فقط می‌خواهم چند بار توپ را لمس کنم و از بازی لذت ببرم.شما که ورزشکار حرفه‌ای هستی، به کسی که مهارت ندارد سخت نگیر. ما اینجا آمده‌ایم که حالمان خوب بشود، نه اینکه از ورزش دل‌زده شویم.»همان‌طور که جناب آقای مهندس میفرماید، ما به کنگره نمی‌آییم برای قهرمانی در ورزش؛ هدف ما این است که یاد بگیریم و ورزش هم باید بخشی از مسیر درمان باشد. ورزش به ما کمک می‌کند از حالت کرختی و تنبلی جسم بیرون بیاییم. حتی خیلی از مواد شیمیایی مفید در بدن مثل دینورفین و اندروفین، با ورزش فعال می‌شوند. خود من هر وقت کمی ضربان قلبم بالا میرود، بعد از آن احساس خیلی خوبی دارم و روز پرانرژی‌تر و شادتری را  سپری‌ میکنم.خلاصه،هدف از ورزش در کنگره رسیدن به حال خوب و آرامش است، ورزش بخشی از درمان است و باید یاد بگیریم از آن لذت ببریم، نه اینکه آن را به رقابت و سخت‌گیری تبدیل کنیم.ممنونم از اینکه به صحبت‌های من گوش دادید.

تایپ ، ویراستاری و ارسال: مسافر احمد حدمتگزار سایت
عکس: مرزبان خبری مسافر بهمن
مسافران نمایندگی صفادشت