آنچه که ما نسبت به کل هستی برداشت، دریافت و احساس میکنیم جهانبینی نام دارد.
ورزش یکی از سرگرمیهای مهم است که ما باید در آن فعالیت و همیشه به فکر سلامت بدن خود باشیم. اگر عقل سالم داشته باشیم، از بدن سالم نیز برخوردار هستیم. ورزش برای سلامتی جسم، روان و حتی اضافهوزن میتواند ما را به تعادل برساند. ما همیشه در کنگره ۶۰ برای جهانبینی خودمان خیلی تلاش میکنیم که به حال خوش برسیم تا در صلح و آرامش باشیم؛ ولی قبل از آن باید ورزش را هم به آن اضافه کنیم که اول باید در سلامت کامل بوده و همچنین از دست و پای نیرومندی برخوردار باشیم و بتوانیم حرکت کنیم؛ چون هیچ چیزی در سکون نیست و همهچیز در حال حرکت است.
همیشه سعی کنیم در پارک حضور داشته باشیم، به حال خوبمان فکر کنیم و سعی کنیم آموزش بگیریم و این آموزشها و تجربیات را در زندگی عملی وکاربردی کنیم. همیشه با روی خوش بپذیریم که میدانیم شکست، مقدمه پیروزی است. همهی ما خوب میدانیم که ورزش، مثلث سلامت را کامل میکند که یک ضلع آن خواب است، ضلع دیگر آن تغذیه و ضلع دیگر ورزش میباشد.
کنگره ۶۰ باعث شد که منِ همسفر همیشه جمعهها با انرژی بالا و سرحال در پارک حضور داشته باشم، فعالیت کنم و روزبهروز به حال خوش برسم و این را هم خوب میدانم که ورزش، هدف نیست؛ بلکه دلیل ورزشکردن، سلامتیِ جسم و روان است. آقای مهندس میفرمایند: جهانبینی از واجبات ورزش است. وقتی جهانبینی در ورزش باشد، ورزشکار آسایش و آرامش دارد.
در پایان از آقای مهندس نهایت تشکر را دارم، همچنین از راهنمای بسیار عزیزم خانم پریسا سپاسگزارم.
مشارکت مکتوب: همسفر هاجر رهجوی راهنما همسفر پریسا (لژیون سوم)
تایپیست: همسفر فرزانه رهجوی راهنما همسفر پریسا (لژیون سوم) رابط خبری
ویرایش و ارسال: همسفر سمیه رهجوی راهنما همسفر سهیلا (لژیون دوم) دبیر سایت
همسفران نمایندگی ایران
- تعداد بازدید از این مطلب :
73