رقابت سالم

جلسه‌ چهار دهم ازدوره‌ پانزدهم کارگاه‌ های‌ آموزشی‌ خصوصی‌‌ کنگره‌ ۶۰نمایندگی‌ جواد گلپایگان، بااستادی‌‌ مسافر علی ونگهبانی‌ مسافر حمید ودبیری‌ مسافرحسین با دستر جلسه( جهان بینی در ورزش)درروز یکشنبه۲۷مهر ماه۱۴۰۴راس‌ ساعت۱۷اغاز به کارنمود

خلاصه سخنان استاد:

 سلام دوستان علی هستم، یک مسافر

خداوند بزرگ را شاکرم که به من فرصت داد تا در این جایگاه قرار بگیرم.

دستور جلسه این هفته جهان‌بینی در ورزش می‌باشد.

همانطور که می‌دانید این دستور جلسه بعد از دستور جلسه وادی هشتم که با حرکت راه نمایان می‌شود قرار گرفته است.

در کنگره ۶۰ داشتن یک رشته ورزشی حائز اهمیت می‌باشد ،به گونه‌ای که تمامی دیده‌بانان ،ایجنت، مرزبانان راهنماها و خدمتگزاران و همه مسافران سفر اول و دوم در اعلام سفر خود باید رشته ورزشی خود را نیز اعلام کنند و در آن رشته فعالیت داشته باشند؛ زیرا برای به تعادل رسیدن جسم چندین پارامتر مهم است که یکی از آنها تغذیه سالم ، خواب مناسب و پارامتر دیگر آن تحرک و ورزش کردن است.

به خاطر داشته باشیم اگرچه ما دارای شغل سختی باشیم و شغل ما مانند شغل ساختمانی و.... سنگین باشد ،اما باز هم باید در یک رشته ورزشی فعالیت کنیم؛ زیرا گاهی شغل ما باعث فرسایش جسم ما می‌شود.

نکته قابل توجه این است که این دستور جلسه با هفته تربیت بدنی همزمان شده است، در اینجا می‌خواهم از ایجنت و مرزبانان پارک سپاسگزاری کنم که مسابقات لژیون‌ها را برای ما فراهم کردند و ما به عنوان اعضای شعبه خود را در مقابل زحمات این عزیزان به وظایف خود عمل کنیم، به طور مثال باید گوش به فرمان راهنما، مرزبان و تمامی خدمتگزاران باشم و نکته مهمتر اینکه به داوری اعتراضی نداشته باشم .خداوند بزرگ را شاکرم که در این مدت زمان که در نمایندگی حضور داشتم هیچگاه شاهد اعتراض به داور نبودم چون اگر به نظر داور اعتراض کنیم در واقع وارد معرکه‌گیری شده‌ایم.

 ورزش کردن سبب بالا رفتن انرژی در جسم ما می‌شود ؛ همچنین سبب رفع خستگی جسم، گردش خون بالا ،تعریق بدن ،دفع سموم بدن و بهبود خواب می‌شود از لحاظ روح و روان جهان‌بینی در ورزش سبب می‌شود ما احترام گذاشتن را یاد بگیریم، به طور مثال در خارج از کنگره ۶۰ همیشه به تازه واردین زور می‌گویند این در حالی است که در کنگره ۶۰ اول به تازه واردین احترام می‌گذارند و این احترام متقابلاً بین راهنما و تازه واردین برقرار می‌شود.

ورزش کردن در کنار استفاده از شربت دی سپ سبب بالا بردن سیستم ایمنی می‌شود به گونه‌ای که از زمانی که من و اعضای خانواده‌ام از دی سپ استفاده کرده‌ایم کمتر بیمار می‌شویم.

 ورزش کردن غذای روح است؛ زیرا سبب به تعادل رسیدن روح و روان می‌شود ؛همچنین ورزش کردن باعث می‌شود تا ما دچار اضافه وزن نشویم.

یکی از نکات مثبت ورزش کردن در کنگره ۶۰ احساس همدلی و رفاقت بین اعضای لژیون‌های مختلف می‌شود شاید ما تنها با اعضای لژیون خود دوست باشیم اما وقتی در پارک ورزش می‌کنیم با اعضای دیگر لژیون‌های دیگر آشنا می‌شویم بستگی و همدلی که در ارتباط با افراد مختلف برای ما به دست می‌آید در زندگی شخصی بسیار کاربردی است.

یکی از نکات مثبت ورزش کردن این است که در تمام لحظاتی که در حال ورزش هستم به مشکلات و سختی‌های زندگی فکر نمی‌کنم.

در کنگره ۶۰ رقابت سالم در ورزش سبب شور و انرژی بالایی می‌شود، این در حالی است که در محیط خارج از کنگره ۶۰ هنگامی که یک مسابقه برگزار می‌شود ممکن است بحث و جدل به وجود بیاید. رقابت سالم سبب کاهش اضطراب و استرس می‌شود این در حالی است که رقابت‌های ناسالم تنها باعث پریشانی و افسردگی می‌شوند.

ورزش کردن و ارتباط گرفتن با انسان‌های دیگر سبب بالا رفتن اعتماد به نفس می‌شود.

ما باید بدانیم که در چه زمانی بهتر از ورزش کنیم، به طور مثال در زمان گذشته تصور می‌کردم که بهتر است آخر شب‌ها به پیاده‌روی بروم اما در کنگره ۶۰ یاد گرفتیم که هنگامی که صبح بیدار می‌شویم و ورزش می‌کنیم بدن ما فول انرژی می‌شود.

در خاتمه در رقابت‌ها و ورزش‌های کنگره ۶۰ برد و باخت معنایی ندارد ؛زیرا ما یاد گرفته‌ایم که یا می‌بریم و یا می‌آموزیم...

تایپ و ویرایش مسافر رضا لژیون هفتم 

عکس مرزبان خبری مسافر جواد 

تنظیم و ارسال مسافر محمد لژیون سوم 

مسافران نمایندگی جواد