ورزش به رشد و سلامت جسم و روان کمک می‌کند

جلسه ششم از دوره دوم جلسات آموزشی‌ خصوصی کنگره ۶۰ نمایندگی سالار خمین با استادی مسافر ابراهیم، نگهبانی مسافر فرج و دبیری مسافر حسین با دستور جلسه “جهان‌بینی در ورزش” در روز یکشنبه ۲۷ مهرماه ۱۴۰۴ ساعت ۱۷ شروع به کار نمود.

خلاصه سخنان استاد؛

ورزش ما را از تاریکی‌ها بیرون می‌کشد و به سمت روشنایی‌ها هدایت می‌کند. جهان‌بینی ورزش به ما می‌آموزد که اگر ورزش کنیم، هم بدن‌مان سالم می‌ماند، هم قوی‌تر می‌شویم، و در نتیجه عمر طولانی‌تری خواهیم داشت.

در واقع، جهان‌بینی ورزش برای ما یک ضرورت است. مهندس هم همیشه تأکید می‌کند که در ورزش نباید به دنبال بُرد و باخت باشیم؛ بلکه باید به درک و نتیجه‌ی واقعی برسیم.
ما در کنگره ۶۰ به این باور رسیده‌ایم که همه‌ی ما برنده‌ایم، چون توانسته‌ایم مصرف مواد را کنار بگذاریم. همین تصمیم و تغییر، خودش یک امتیاز بزرگ و ارزشمند است، و باید از مهندس سپاس‌گزار باشیم که چنین موقعیتی را برای رشد و سلامتی ما فراهم کرده است.
با ادامه دادن ورزش، می‌توانیم بدن‌مان را سالم و قوی نگه داریم. یکی از ارکان اصلی در کنگره، این است که پس از دو ماه، هر فرد یک ورزش را انتخاب کند و به طور مداوم ادامه دهد.
ورزش در کنگره به ما یادآور می‌شود که پیش از درمان، شاید حتی معنای واقعی ورزش را نمی‌دانستیم؛ تا ظهر می‌خوابیدیم و بدن‌مان درگیر بیماری بود. اما حالا، با کنار گذاشتن مواد و بازگشت سلامتی، به درک جدیدی از زندگی و نشاط رسیده‌ایم.
ساعت شش صبح از خواب بیدار می‌شویم و با دوستان جمع می‌شویم تا با هم ورزش کنیم. این جمع‌های ورزشی، علاوه بر سلامتی، باعث پیوند و دوستی‌های عمیق‌تری هم می‌شود.

مهندس همیشه در صحبت‌هایشان به نکته‌ای زیبا اشاره می‌کنند. می‌فرمایند: همان‌طور که در گذشته بزرگان می‌گفتند برای کامل شدن دین باید ازدواج کرد، ما هم در کنگره یاد گرفته‌ایم که برای رسیدن به سلامتی واقعی و رهایی کامل، باید ورزش را جزو برنامه‌ی اصلی زندگی‌مان بدانیم.

ورزش فقط مخصوص درمان اعتیاد نیست؛ بلکه بخشی از جهان‌بینی انسان است. جهان‌بینی یعنی دید و درک درست نسبت به هستی و زندگی، و این موضوع برای همه‌ی انسان‌ها کاربرد دارد، نه فقط برای مصرف‌کنندگان مواد.

مهندس همچنین اشاره می‌کنند که آداب معاشرت درست، زمانی در ما شکل می‌گیرد که جهان‌بینی‌مان کامل باشد. یعنی وقتی توانایی درک و احترام به دیگران را پیدا کنیم و نگرش‌مان نسبت به زندگی رشد کند، رفتار و معاشرت‌مان هم درست و زیبا می‌شود.

اگر بتوانیم آداب معاشرت را در سطح بالایی رعایت کنیم، نه‌تنها زندگی فردی خودمان، بلکه زندگی خانوادگی‌مان و جایگاه‌مان در جامعه هم رشد می‌کند. در این صورت، به انسانی مفید، محترم و تأثیرگذار در جامعه تبدیل می‌شویم.

نویسنده مسافر احمد از لژیون دوم
تنظیم و ارسال و عکاس: مسافر عباس