ورزش مکمل درمان و تعادل در کنگره۶۰

سلام دوستان فوزیه هستم همسفر

در کنگره۶۰ ورزش یکی از مهم‌ترین پارامترهای درمان و به تعادل رسیدن مسافران و همسفران است و به همین دلیل است که آقای مهندس انتخاب یک رشته ورزشی در کنگره۶۰ را اجباری کردند. ما با ورزش کردن جسم و روانمان را سالم می‌کنیم و تعقلمان سالم می‌شود، همان‌طور که گفته شد: عقل سالم در بدن سالم است آقای مهندس فرمودند: یا می‌بریم یا می‌آموزیم و هیچ باختی نیست اگر هم قهرمان شدیم اشکالی ندارد هدف ما از داشتن ورزش در کنگره۶۰ رساندن پیام رهایی در کنگره۶۰ است من اولین بار که به ورزش رفتم و آنجا دارت بازی کردم. بعد از سه جلسه که رفتم  نمی‌دونستم باید بعد از سه ماه باید به ورزش بروم بعد که مسئولین پارک فهمیدند به من گفتند: شما نمی‌توانید به ورزش بیایید باید سه ماه تمام شود و به راهنما گفتن و راهنما به من گفت شما نمی‌توانید به ورزشی بیایید من خیلی ناراحت شدم؛ چون خیلی از بازی دارت خوشم آمد و حالم بهتر شد؛ ولی باید یاد می‌گرفتم که طبق قوانین کنگره۶۰ عمل کنم و این یعنی بالا بردن جهان‌بینی که لازم است حداقل سه ماه زمان طی شود که بتوانم بدون ناراحتی و دلخوری در ورزش شرکت کنم و در کنار دوستان و رعایت قوانین کنگره۶۰ لذت ببرم که هم جسمم و هم روانم به تعادل برسد.

سلام دوستان مریم هستم همسفر

زندگی ما زاییده افکار ماست، یکی از مسائل تاثیرگذار درکنگره۶۰، همین جهان‌بینی می‌باشد. جهان‌بینی درتمام سطوح زندگی نقش مهمی دارد.
جهان‌بینی یعنی اطلاعات، آگاهی و آداب‌ و‌ معاشرت مثل: خانواده، جامعه، محل کار و حتی ورزش کردن است. با ورزش کردن بدن ما اندرفین تولید می‌کند و باعث شادی و طول عمرمی‌شود. کنگره۶۰ معتقد است درکنار درمان، ورزش هم باید باشد ورزش یک امر مهم است که برای سلامتی مفید می‌باشد. ورزش و تحرک باعث می‌شود همیشه از انرژی بالایی برخوردار باشیم و روی خانواده تاثیر عظیمی دارداکثر ما خانم‌ها زمانی را برای ورزش کردن نمی‌گذاریم، فکر می‌کنیم کارخانه همان ورزش کردن است؛ ولی این طور نیست ورزش جای خاص خودش را دارد. با ورزش کردن می‌توانیم جلوی اکثر بیماری‌ها را بگیریم و از سلامت جسم و روان سالم برخوردارباشیم. هدف از ورزش کردن درکنگره ۶۰ برد‌‌و‌باخت نیست، باختن یعنی آموختن، ما چند روز پیش به آبادان رفتیم برای مسابقات چقدر خوش گذشت هم کارگروهی بود هم اینکه یه حس وحال خوبی داشتیم وصحبت ازبردوباخت نبود. همین که ساعت چهارونیم درترمینال آبادان بودیم همین یک بردهست و ما این شادی حس وحال خوبمان را مدیون آقای مهندس هستیم امیدوارم هرجا هستندسلامت وتندرست باشند.

نویسندگان: همسفر فوزیه و همسفر مریم رهجویان راهنما همسفر زهره(لژیون پنجم)
ویراستاری: همسفر ملیکا نگهبان سایت
ویرایش و ارسال: همسفر مهشید دبیر 

همسفران دانیال اهواز