ورزش مقاومت بدن را افزایش می‌دهد

«جهان‌بینی یعنی نگاهی که شخص به جهان درون و بیرون دارد.‌ جهان‌‌بینی در هر موضوعی می‌تواند باشد. جهان‌بینی در ورزش یعنی نگرش فرد به‌عنوان یک همسفر یا مسافر، به مقوله‌ی ورزش چگونه است؟ چگونه این مقوله را کاربردی کند و از فرصتی که در اختیار دارد، چگونه بهترین استفاده را می‌کند؟ در کنگره ورزش، یکی از مهم‌ترین پارامترهای درمان و به تعادل رسیدن مسافران و همسفران است و به همین دلیل است که آقای مهندس، انتخاب یک‌رشته‌ی ورزشی در کنگره را اجبار کردند. جهان‌بینی در ورزش باید درست باشد؛ یعنی اخلاق، رفتار و کردار شخص به‌گونه‌ای باشد که زود از کوره در نرود و عصبانی نشود. ورزش با جهان‌بینی کامل می‌شود و انسان‌هایی که در جهان ورزش هستند؛ اگر ازنظر روان و جهان‌بینی در تعادل نباشند، ورزش نه‌تنها برای آنان سازنده نیست؛ بلکه نیز مخرب است.»

همسفر بتول و مسافرشان، با آخرین آنتی ایکس شیره و تریاک وارد کنگره شدند. به مدت ۱۱ ماه و ۲ روز با متد DST و داروی OT باراهنمایی مسافر پژمان و همسفر زهرا سفر کردند که هم‌اکنون به لطف خدا و دستان پر‌مهر آقای مهندس ۲ سال و ۵ ماه است که آزاد و رها هستند. در ادامه مسافرشان درمان سیگار انجام دادند که به مدت ۱۵ ماه و ۱۵ روز با متد DST با آدامس نیکوتین خوراکی به راهنمایی مسافر پژمان سفر کردند و هم‌اکنون ۹ ماه است که با دستان پرمهر آقای مهندس آزاد و رها هستند؛ ایشان در رشته ورزشی بدمینتون و مسافرشان در رشته ورزشی والیبال فعالیت می‌کنند. همسفر بتول در جایگاه‌ دبیری، دبیر صوتی، عضویت در لژیون سردار و دبیر لژیون سردار خدمت کرده‌اند و هم‌اکنون در قسمت ورزشبان بدمینتون و آبدارخانه در حال خدمت هستند.

اینک در مورد دستور جلسه «جهان‌بینی در ورزش» با ایشان گفتگویی ترتیب داده‌ایم که توجه شمارا به آن جلب می‌کنم.

جهان‌بینی یعنی نگرش، برداشت و دریافت ما از خودمان، هستی و جهان اطرافمان. جهان‌بینی در ورزش به چه معناست و اهمیت این دستور جلسه چیست؟
جهان‌بینی در ورزش یعنی نظم، انضباط و فرمان‌برداری کردن. انسان در تمام مسائل زندگی به جهان‌بینی نیاز دارد؛ چون نوع نگاه انسان به زندگی، تعیین‌کننده مسیر است. جهان‌بینی در ورزش به افراد می‌گوید ورزش، قانون، حریم و حرمت دارد و مسافران و همسفران باید آن قوانین را بدانند و از آن‌ها پیروی کنند تا همه‌چیز به بهترین شکل، پیش برود و تفاوت ورزش کنگره با ورزش بیرون از کنگره در همین جهان‌بینی است و اگر قرار باشد زمین مسابقه تبدیل به میدان دعوا، اعتراض و معرکه‌گیری شود، همان مقدار تعادلی را هم که داریم از دست می‌دهیم.

ورزش چه جایگاهی در زندگی شما دارد و چه اندازه می‌تواند در سلامت جسم و روان مؤثر باشد؟
ورزش در زندگی و خانواده ما نقش بسیار مهمی دارد؛ به‌طوری‌که حتی فرزند کوچک من همیشه مشتاق رفتن به پارک و ورزش است و آن روز روزی پر از انرژی و حس خوب برای ما خواهد بود و من همیشه سعی می‌کنم مرتب روزهای جمعه به پارک بروم. کنگره در کنار آموزش‌های خود، ورزش را برای کمک به درمان و به تعادل رسیدن مسافران و همسفران در نظر گرفته است. ازنظر کنگره۶۰، جسم در درمان اعتیاد بسیار جایگاه مهمی دارد و برای سالم‌سازی و تقویت جسم و روان، تحرک و ورزش است که انسان را به تعادل و حال خوش می‌رساند. ورزش مقاومت بدن را در مقابل بسیاری از مشکلات جسمی و روانی افزایش می‌دهد و وقتی‌که جسم ما سالم باشد و به تعادل برسد، روان ما هم ذره‌ذره به تعادل می‌رسد و این دو رابطه مستقیم باهم دارند.

جهان‌بینی چه تأثیری در کنترل ورزش ما می‌تواند داشته باشد؟
ما در کنگره آموزش می‌بینیم و شعاری داریم که «یا می‌بریم و یا می‌آموزیم» و اینجا مسئله بردوباخت مطرح نیست. نکته دیگر اینکه باید به اعضای تیم مقابل احترام بگذاریم و از آن‌ها تشکر کنیم؛ چون اگر حریف نبود، نه ورزش و نه لذتی بود و باید این احترام بین اعضاء باشد. پرخاشگری، بی‌ادبی، بی‌احترامی در ورزش، نشان‌دهنده این است که ما به جهان‌بینی نرسیده‌ایم و هدف این است که یک فعالیت گروهی مثبت و به‌دوراز حاشیه، انجام شود. آموزش جهان‌بینی در ورزش، نشان می‌دهد که ما چقدر رشد و پیشرفت کرده‌ایم.

رشته ورزشی شما در کنگره چیست؟ کمی در مورد این ورزش و تأثیرات آن برای ما صحبت کنید.
رشته ورزشی من بدمینتون است. من از این ورزش لذت می‌برم و علاقه‌مند به این رشته ورزشی هستم و از بازی کردن و ورزش در کنار دیگر دوستان، لذت می‌برم و انرژی می‌گیرم که این در روحیه من، تأثیر بسیار مثبتی می‌گذارد. بدمینتون، ورزشی پرجنب‌وجوش، پرتحرک و هیجان‌انگیز است و این ورزش در عین سادگی، پیچیدگی‌ها و قوانین اصولی خود را دارد. بدمینتون یک ورزش عالی برای تناسب‌اندام محسوب می‌شود و برای افراد در هر سنی مناسب است و حتی بازیکنان جدید با مهارت کم و یا بدون مهارت، می‌توانند از اولین بازی خود لذت ببرند و به‌سرعت پیشرفت کنند؛ این ورزش باعث ایجاد هماهنگی دست، چشم و تمرکز می‌شود.

در مورد کلمات زیر حس خودتان را در یک جمله کوتاه برای ما به اشتراک بگذارید.
ورزش: حرکتی برای سالم زیستن و ورزیده شدن
جهان‌بینی: دید و نگرش من نسبت به همه‌چیز
کنگره۶۰: احیای انسان

سپاسگزارم از وقتی‌که در اختیار ما گذاشتید، لطفاً کلام آخر خود را بفرمایید.

خدا را بسیار شاکرم که من را در مسیر کنگره قرار داد و از آقای مهندس دژاکام، صمیمانه سپاسگزاری و قدردانی می‌کنم که چنین تفکرات ارزشمندی داشتند که من همسفر بتوانم از لحظات زندگی‌ام به‌خوبی استفاده کنم و به حال خوش برسم. در پایان از راهنمایم همسفر زهرا و راهنمای مسافرم، مسافر پژمان تشکر و قدردانی می‌کنم که این حال خوش، آرامش و تغییرات مثبت زندگی را مدیون این عزیزان هستم و امیدوارم من هم بتوانم به‌عنوان عضو کوچکی در این مکان مقدس، خدمتگزار باشم و در مسیر کنگره، رشد و حرکت کنم.

تهیه و تنظیم: همسفر مهدیه رهجوی راهنما همسفر زهرا (لژیون دوم)
عکاس: همسفر ستاره رهجوی راهنما همسفر فاطمه (لژیون چهارم)
ارسال: راهنما همسفر مهتاج نگهبان سایت

همسفران نمایندگی اردستان