ورزش، ضامن سلامتی جسم انسان

جلسه‌ چهارم از دوره سی و دوم کارگاه‌های آموزشی عمومی کنگره ۶۰، نمایندگی رودهن، با استادی راهنمای محترم پهلوان امیر، نگهبانی مسافر علی و دبیری مسافر مجتبی با دستور جلسه «جهان‌بینی در ورزش» روز شنبه 26 مهرماه ۱۴۰۴ ساعت ۱۷ آغاز به کارکرد.



خلاصه سخنان استاد:
سلام دوستان امیر هستم یک مسافر، خیلی خوش‌حال هستم که امروز مهمان شما هستم، در شعبه خوب و قدیمی رودهن، دستور جلسه امروز جهان‌بینی در ورزش است، ما در کنگره توسط آقای مهندس این آموزش را گرفته ایم که ورزش یکی از اضلاع سلامتی انسان است همان‌گونه که درمان اعتیاد یکی از اضلاع آن جسم است و با OT درمان می‌شود، پس جسم یکی از عوامل بسیار مهم است، من در مرکز تهران زندگی می‌کنم، آنجا پر است از درمانگاه و بیمارستان، اکثر اوقات در مغازه از من می‌پرسند که فلان بیمارستان کجاست؟ و من ناراحت می‌شوم به خاطر درد انسانیت و همدردی‌ام، زیرا می‌بینم که همه به دنبال دوا و درمان هستند و به این دلیل است که ما انسان‌ها، درست زندگی کردن را بلد نیستیم، آقای مهندس از بیماری روان‌تنی هم نام می‌برد و همچنین بیماری دیگر انسان‌ها، ناآگاهی است، برای این‌که نمی‌دانیم چه غذایی مصرف کنیم چه ورزشی انجام بدهیم، چگونه حرکت کنیم و این‌ها باعث می‌شود که انسان مریض بشود. حالا مصرف الکل، مواد و سیگار نیز جای خود دارد که خیلی بیشتر باعث تخریب می‌شود، ولی در کنگره خارج از بحث ورزش ما یک جهان‌بینی ورزش هم داریم، در کنگره ما ورزش رزمی نداریم، اگر دقت کرده باشید کاراته یا بوکس نداریم، انسان‌ها اصلاً نباید به همدیگر آسیب برسانند و یا به یکدیگر ضربه بزنند، چون این شرط انسانی نیست، خب آن‌ها هم ورزش محسوب می‌شوند، ولی ما در ساختار نمی‌خواهیم به یکدیگر آسیب برسانیم با یکدیگر ورزش می‌کنیم، ولی برای برد یا باخت ورزش نمی‌کنیم، اگر حرفه‌ای ورزش کنیم و بعد از ده سال کنار بگذاریم سیستم ایکس لطمه می‌خورد، به خاطر اینکه ده سال پانزده سال ورزش این بدن را عادت داده است و اندورفین و انکفالین ترشح کرده است و بعد اگر ورزش نکنیم، سیستم ایکس آسیب می‌بیند، پس ورزش حرفه‌ای لازم نیست.



ولی آقای مهندس از ورزش‌های سبک صحبت می‌کنند، بهترین آن‌هم پیاده‌روی است که یک ورزش کامل است، ولی بدن اگر بدون تحرک باشد و ورزش نکند آسیب می‌بیند، جهان‌بینی در ورزش مخصوصاً در پارک که افراد کنگره هر جمعه انجام می‌دهند قابل‌مشاهده است، ما بر روی حس خودمان کار می‌کنیم تا درگیر بردوباخت نباشیم، همچنین حس حالمان هرگز خراب نشود، ممنونم که به صحبت‌های من گوش کردید.

عکاس: مسافر محمدرضا
تایپ و ویرایش: مسافر عرفان
تنظیم و ارسال: مسافر منصور