ورزش، آیینه‌ای است از رفتار ما در زندگی

شروع، قدری مشکل به نظر می‌آید، اما آغاز شما مهمترین بخش عمل است.

استادسیلور

سلام دوستان محسن هستم یک مسافر، با بیش از ۲۰ سال تخریب وارد کنگره شدم، آخرین آنتی ایکس مصرفی تریاک کشیدنی، مدت سفر اول ۱۰ ماه، روش درمان DST، داروی درمان شربت OT، راهنمای درمان مسافر فرهاد، ورزش در کنگره شنا، رهایی ۵ سال و چهار ماه.

ورزش فقط حرکت دادن جسم نیست، بلکه فرصتی است برای شناخت خود، نظم، تعادل و آموزش جهان‌بینی در عمل. جهان‌بینی یعنی نوع نگاه ما به جهان و هستی و وقتی این نگاه درست باشد، ورزش از یک فعالیت فیزیکی ساده به ابزاری برای رشد انسان تبدیل می‌شود.

کسی که جهان‌بینی درستی دارد، در ورزش به دنبال برتری بر دیگران نیست، بلکه به دنبال بهتر شدن خودش است. او یاد می‌گیرد که پیروزی واقعی، غلبه بر تنبلی، ناامیدی، و افکار منفی است.

در کنگره ۶۰ هم گفته می‌شود که «ورزش مکمل درمان است»، چون بدن سالم بستری است برای تفکر سالم.

وقتی ورزش با درک و نظم و عشق همراه شود، انرژی درون‌مان متعادل می‌شود و به آرامش ذهنی می‌رسیم.

ورزش، آیینه‌ای است از رفتار ما در زندگی؛ اگر در زمین بازی قانون‌مند، با احترام و بدون حرص و حسادت بازی کنیم، یعنی در زندگی هم همین صفات را داریم.

در واقع، جهان‌بینی در ورزش یعنی دیدن روح در جسم، نه فقط عضله و قدرت.

با ورزش کردن با تفکر سالم، احترام، نظم، و عشق به حرکت، ما نه‌تنها بدنمان را می‌سازیم، بلکه جهان درونمان را هم درمان می‌کنیم.

مرزبان‌خبری؛ مسافر علی‌اصغر

ارسال؛ مسافر محمدرضا ل۷