ورزش مکمل درمان اعتیاد است

چرا باید در کنگره ۶۰ ورزش کنیم و چه فایده‌هایی برای ما دارد؟ کنگره ۶۰ ورزش را یک عامل مؤثر و مکمل در درمان اعتیاد می‌داند و به این دلیل انجام می‌گیرد که فرد در سلامت باشد.
آقای مهندس می‌گویند بدن و جسم انسان طوری خلق شده است که هرچه در حد تعادل کار کند قوی و نیرومند‌تر می‌شود و چون جسم ما شهر وجودی و خانه ماست پس نیاز به مراقبت و رسیدگی دارد اولین کار این است که مواد مورد نیاز بدن را به آن برسانیم چون جسم مانند ساختمانی است که دائما در حال ساخت و ساز و نوسازی است و تمام اجزا و سلول‌های ما در حال تغییر و بازسازی هستند و نیاز به مواد اولیه دارند.
در کنگره ۶۰ نقش ورزش به اندازه‌ای مهم می‌باشد که فرد حتی در اعلام سفر هم باید رشته ورزشی خود را اعلام کند پس رشته ورزشی بخشی از هویت شخص می‌شود.
چند نمونه از فواید ورزش به شرح ذیل است؛

فردی که سیستم ایکس او آسیب دیده با ورزش کردن به تعادل می‌رسد، مواد شبه افیونی چند برابر ترشح می‌شود، ترس و اضطرابی که شخص در خودش می‌بیند با ورزش کردن از بین می‌رود، کسی که ورزش می‌کند از شادابی و نشاط  خوبی برخوردار است. ورزش کردن چربی‌های رسوب شده در رگ‌ها را از بین می‌برد و مصرف می‌کند، ورزش اکسیژن خوبی به مغز می‌رساند، چهره فرد را روشن می‌کند و از چاقی جلوگیری می‌کند و سیستم ایمنی بدن را بالا می‌برد و باعث می‌شود که بدن انسان با سلول‌های سرطانی مبارزه کند.
کنگره ۶۰ معتقد است که ورزش مکمل درمان اعتیاد است و هم‌چنین معتقد است که درمان فوق ترک است و تعادل فوق درمان؛ بنابراین اعضای کنگره ۶۰ همزمان با درمان اعتیاد و پس از آن؛ برای رسیدن به حداکثر تعادل جسمی، روانی و جهان‌بینی ورزش را در سطح گسترده در دستور کار خود قرار داده‌اند.

در ورزش کردن چه نیازی به جهان‌بینی می‌باشد؟ جهان‌بینی یعنی برداشت، ادراک و دریافت فرد نسبت به خودش، اطرافیان و هستی که از اضلاع مثلث درمان در کنگره ۶۰ می‌باشد. پس ورزشی که در کنگره ۶۰ وجود دارد برنامه‌ریزی، نظم، و همکاری و... را در خود قرار داده است و چیزی به اسم رقابت وجود ندارد برد و باخت مهم نیست مهم آموزش گرفتن می‌باشد ما در کنگره ۶۰ معتقدیم که در یک مسابقه «یا می‌بریم یا می‌آموزیم، باختی در کار نیست»

تفکر و جهان‌بینی باعث می‌شود ورزشکار چگونه و برای چه هدفی ورزش بکند.کسی که ورزش می‌کند زمانی به نتیجه مطلوب می‌رسد که انسان متعادلی باشد.
در کنگره تفکر ما به صورت بنیادی تغییر می‌کند، متوجه بسیاری از مسائل می‌شویم،  صبر ما زیاد می‌شود و این‌جاست که اگر به سراغ ورزشی برویم در آن پیشرفت می‌کنیم.
هدف ما از ورزش چیست و به دنبال چه هستیم؟ کنگره ۶۰ به ما آموزش می‌دهد که سعی کنیم از جسم خودمان که یک امانت الهی است در حد اعلای خود نگهداری و مراقبت کنیم و به قول سردار: برای کشتی خود که لازمه حیات و هستی در آن است نوعی دیگر باشیم.

خداوند جسم ما را در بهترین تقویم، طراحی  و خلق نموده است حال بقیه تزئینات و نگهداری و سالم نگه داشتن آن به عهده ما است.
و در پایان ورزش یک نعمت الهی است خداوند بدن را به انسان هدیه داده تا از آن مراقبت کند. وقتی ورزش می‌کنیم در واقع شکر نعمت جسم خود را به جا می‌آوریم. ورزشی که با نیت درست و استمرار همراه باشد به تدریج جسمی قوی، روانی آرام و اندیشه‌ای روشن برایمان به ارمغان می‌آورد.

نویسنده: همسفر شقایق رهجو راهنما همسفر آرزو ( لژیون دوم )
ویرایش و ارسال: همسفر شقایق رهجو راهنما همسفر آرزو ( لژیون دوم)
همسفران نمایندگی دامغان