English Version
This Site Is Available In English

هدف از ورزش، سلامتی و تعادل

هدف از ورزش، سلامتی و تعادل


به مناسبت دستور جلسه «جهان بینی در ورزش» و اهمیت آن در کنگره گفتگویی ترتیب داده‌ایم با ورزش‌بان بدمینتون راهنما همسفر فاطمه که شما را به خواندن آن دعوت می‌کنم:

همسفر فاطمه با مسافر ابوذر با تخریب ۱۳ سال با آنتی ایکس شیره و تریاک وارد کنگره شدند به مدت ۱۰ماه و ۳ روز با روشDST و داروی درمان شربت OT و به راهنمایی همسفر هاجر و مسافر مجتبی سفر کردند. مدت رهایی ۵ سال و ۷ ماه و ۲۰ روز. رشته ورزشی بدمینتون.


به عقیده شما جهان‌بینی در ورزش یعنی چه؟

جهان بینی، یک علم است که قوانین زندگی را به ما می‌آموزد. جهان‌بینی در ورزش یعنی؛ یاد گرفتن قانون بازی، احترام گذاشتن، فرمانبردار بودن و این‌که نگرش من همسفر به ورزش چگونه است، چگونه از فرصتی که در اختیار من داده شد بهترین استفاده را بکنم. جهان‌بینی در ورزش با حضور در پارک اتفاق می‌افتد.

 

از چند سالگی به ورزش بدمینتون روی آوردید؟علت علاقه‌تان به این ورزش چه بود؟ آیا مشوقی در این زمینه داشته‌اید؟

در دوران مدرسه بدمینتون را برای ورزش انتخاب کردم، احساس کردم در این رشته توانایی بیشتری دارم، ورزشی بود که راحت‌تر قانون بازی را یاد گرفتم و مشتاق شدم وارد این بازی بشوم.

 

در جایگاه ورزشبان بدمینتون دیدگاه شما نسبت به این رشته ورزشی چیست؟

بازی بدمینتون یکی از ورزش‌های جذاب است، به تمرکز و تعادل بالایی نیاز دارد. تحرک زیاد در این ورزش باعث چربی سوزی می‌شود باعث بهبود سلامت قلب و کاهش استرس و افزایش اعتماد به نفس می‌شود و از افسردگی جلوگیری می‌کند. بدمینتون یک ورزش کامل است که ترکیبی از ورزش پرش و دو می‌باشد که باعث ترشح هورمون‌های شادی‌آور مثل اندورفین می‌شود.

 

به عنوان یک ورزشبان نظرتان را درباره ورزش بدمینتون و اهمیت ورزش کردن در کنگره بیان کنید؟

پایه و اساس رشته‌های ورزشی یکی است، در هر رشته در حال آموختن و یادگیری هستیم. هدف از ورزش سلامتی و تعادل و حال خوش است، جسم یکی از ابزار مهم برای ادامه حیات است که باید سالم نگه داریم، ورزش باعث حرکت انسان می‌شود تا بتوانیم جسم را در حالت تعادل نگه داریم، مهمترین نکته‌ای که در ورزش کردن وجود دارد این‌که بدانیم در چه رشته‌ای مهارت بیشتر و توانایی بیشتری داریم. یکی از نقاط قوت کنگره ورزش است که باعث سرزندگی روح و روان می‌شود، مکمل درمان و یکی از پازل‌های درمان است با حضور در پارک پیام کنگره را به دیگر انسان‌ها انتقال می‌دهیم. بزرگترین نماد برای حرکت درونی و بیرونی ورزش است. آقای مهندس فرمودند: اگر نمی‌خواهید برای بیماری هزینه کنید، برای ورزش هزینه کنید و وقت بگذارید.

 

بر اساس چه دلایل و معیارهایی رشته ورزشی بدمینتون را از میان دیگر رشته‌های ورزشی انتخاب نمودید؟

اولین بار که در پارک حضور پیدا کردم به دلیل علاقه‌ای که به بدمینتون داشتم وارد این رشته شدم و برای مسابقات که انتخاب شدم به مرور علاقه من به این رشته بیشتر شد و حس خوبی از این رشته به دست آوردم که برایم لذت بخش بود. امیدوارم بتوانیم ورزش را درک کنیم در هر رشته ای که هستیم فرمانبردار باشیم تا یک روز خوبی را برای خودمان رقم بزنیم.

از همسفر فاطمه تشکر می‌کنم که وقت ارزشمند خودشان را در اختیار ما قرار داده‌اند.

طراح سوال و مصاحبه کننده: همسفر نرگس
عکاس:همسفر فاطمه رهجوی راهنما همسفر فیروزه
ویرایش و ارسال: همسفر فاطمه رهجوی راهنما همسفر آمنه(لژیون هشتم)نگهبان سایت
همسفران نمایندگی نیمایوشیج

ویژه ها

دیدگاه شما





0 دیدگاه

تاکنون نظری برای این مطلب ارسال نشده است .