آب تمیز اگر یکجا بماند می‌گندد

جلسه سوم از دوره سی‌وسوم کارگاه‌های آموزش خصوصی همسفران کنگره ۶۰ نمایندگی خلیج‌فارس بوشهر با استادی اسیستانت همسفر شهلا، نگهبانی همسفر نرجس و دبیری همسفر راضیه با دستور جلسه «وادی هشتم: با حرکت، راه نمایان می‌شود» روز یکشنبه 20 مهرماه ۱۴۰۴ ساعت 00: 16 آغاز به کارکرد.

سخنان استاد:

خوشحالم که امروز در این جایگاه هستم؛ ان‌شاء‌الله بتوانیم در کنار هم آموزش ببینیم و خدمت کنیم تا حالمان بهتر و بهتر شود. دستور جلسه این هفته وادی هشتم است: با حرکت راه نمایان می‌شود. همه وادی‌ها اهمیت خود را دارند ولی این وادی یکی از مهم‌ترین وادی‌ها است. آقای مهندس بارها و بارها گفتند؛ به همان نسبت که تفکر مهم است حرکت کردن در مسیر هم خیلی مهم است؛ در وادی هفتم یاد گرفتیم که رمز و راز کشف حقیقت در دو چیز است یکی یافتن راه و دیگری آنچه برداشت می‌کنیم، در کنگره راه را پیدا کردیم و در ارتباط با پیدا کردن راه هم خیلی صحبت شده است بنابراین دریافتیم که ابتدا باید تفکر کنیم که کجای کار قرار داریم و می‌خواهیم چه‌کار کنیم به همین دلیل برای هدفی که می‌خواهیم دنبال کنیم و کاری که می‌خواهیم به انجام برسانیم باید بگردیم بهترین راه را پیدا کنیم برای مثال اگر اعتیاد داریم باید بگردیم بهترین روش درمان اعتیاد را با کمترین آسیب یا بدون آسیب، برای لاغری و کاهش وزن نیز بهترین راه بدون آسیب پیدا کنیم.

در سطح جامعه؛ اگر نگاه کنیم برای درمان اعتیاد یا کاهش وزنی که موضوع روز کنگره است یا درمان بیماری‌ها، راه‌های مختلفی مانند سم‌زدایی و سقوط آزاد یا عوض کردن خون وجود دارد، اما همان‌طور که همه شما آگاه هستید؛ کدام‌یک از این راه‌ها نتیجه داده است؟ همه ما بیشتر این مسیرها یا حداقل یکی از این راه‌ها را رفته‌ایم و به نتیجه نرسیدیم؛ اما آمدیم و راه کنگره را پیدا کردیم. همچنین برای لاغری روش‌هایی مانند پیکرتراشی و کوچک کردن معده یا ساکشن چربی‌های شکم و کارهایی از این قبیل را انجام می‌دهند، ولی کدام‌یک از آن‌ها نتیجه داده است؟ شاید در ابتدا نتیجه بگیرند اما آسیب‌هایی که به شخص وارد می‌شود را هم باید در نظر بگیریم.

در کنگره راه درمان اعتیاد را با متد DST و داروی OT پیدا کردیم؛ وادی دوم به ما می‌گوید: نشانه صراط مستقیم و راه درست این است که رسیدن به مقصد باید با حال خوب و مناسب باشد؛ بنابراین ابتدا باید به الگوها نگاه کنیم که آیا در این راهی که قدم گذاشته‌ایم الگوها مناسب هستند یا نه و خروجی‌هایی که دارد چه شکلی است، خروجی‌ها را می‌توانیم در رهایی مسافران و راهنمایان، خدمت‌گزاران و کسانی که در کنگره حضور دارند مشاهده کنیم و الگو بگیریم و امیدوار باشیم که برای ادامه دادن این مسیر راه درست را پیدا کرده‌ایم. همچنین در لژیون جونز افرادی که فعالیت می‌کنند و با وزن بالا در لژیون رفتند و همچنین به‌وسیله تغذیه سالم توانستند به کاهش وزن برسند را مشاهده کنیم؛ آن‌ها چهل یا پنجاه و هفتاد یا هشتاد کیلو کاهش وزن پیدا کردند درصورتی‌که نه پوست آن‌ها افتاده شد و نه آسیبی دیدند همچنین خیلی از بیماری‌های آن‌ها نیز در مسیر کاهش وزن با روش کنگره 60 نیز درمان شد؛ بنابراین ما همه این‌ها را در نظر می‌گیریم و اگر راه را پیدا کردیم خروجی‌ها را هم باید نگاه کنیم و همچنین نتیجه کار را هم باید ببینیم تا بعد با عزم تمام در آن مسیر حرکت کنیم چون اگر من بایستم و حرکت نداشته باشم تغییری در من صورت نمی‌گیرد.

من می‌خواهم وزن خود را کاهش دهم و در لژیون تغذیه هم قرار می‌گیرم؛ اما اگر حرکتی نکنم، برای مثال سالاد درست کردن برایم سخت باشد یا صبح زود بیدار نشوم یا تخم‌مرغ خوردن و پیاده‌روی روزی نیم ساعت را انجام ندهم، بنابراین چطور می‌توانم به نتیجه برسم. اگر به‌عنوان همسفر می‌آیم و حالم خوب نیست یا سفر اولی هستم و تازه شروع به کار کردم و حالم خوب نیست، اگر حرکت نکنم چطور انتظار دارم حالم بهتر شود. حرکت کردن در کنگره باید به چه شکل باشد؟ هفته‌ای یک‌بار سی‌دی نوشتن و حضور به‌موقع، اگر جلسه ساعت چهار یا پنج است، نیم ساعت یا یک ربع قبل از شروع جلسه باید در سالن حضور داشته باشم، کمک کنم و صندلی بچینم، نه اینکه هر وقت دوست داشتم به کنگره بیایم یا فقط بیایم راهنما را ببینم تا حالم بهتر شود اما سی‌دی نمی‌نویسم و یک خط در میان می‌نویسم یا یک هفته می‌نویسم و یک هفته نمی‌نویسم؛ همه این کارها باعث می‌شود که من تغییر نکنم.

با حرکت راه نمایان می‌شود؛ حرکت باید اصولی باشد، در کنگره قالب و قوانین مشخص هستند؛ به ما می‌گویند، این راه علامت‌گذاری شده است علامت‌ها را نگاه کن و حرکت کن؛ بنابراین به راهنما نگاه می‌کنم؛ به دلیل اینکه به من می‌گوید که چه‌کار کنم؛ او می‌گوید، کدام مسیر را باید بروی، بعد از سه ماه که از سفر گذشت باید ورزش روزهای جمعه حضور داشته باشی به چه دلیل؟ در ادامه خودمان متوجه می‌شویم و تغییر را در خودمان می‌بینیم. بعد از مدتی دیگر روی مسافران زوم نمی‌کنیم و در جیبش نمی‌گردیم؛ حتی اگر بدانیم که مصرف می‌کند و چیزی پیدا کنیم به جای اینکه شروع کنیم به غر زدن یا نق زدن یا حاشیه درست کردن و جنجال به پا کردن، می‌دانیم این کارها باعث می‌شود او از مسیرش دورتر شود و حال من هم بدتر و بدتر شود؛ بنابراین اگر بخواهم به مسافرم، همسرم یا پسرم کمک کنم در هر جایگاهی که هستم به‌عنوان یک همسفر ابتدا باید حال خودم خوب شود؛ حال خوب من بستگی به حرکت خودم دارد اینکه آیا در این مسیر درست حرکت می‌کنم؛ یا اینکه نه‌فقط توجه من به این است که فلانی در فلان لژیون چه‌کار می‌کند یا پارک می‌آید یا نه بنابراین من هم اجازه دارم که نروم یا هم لژیونی من این هفته نبود بنابراین من هم هفته دیگر غیبت می‌کنم به همین دلیل فقط و فقط باید روی سفر و عملکرد خودمان متمرکز بشویم.

اگر راهنما هستم نگاه نمی‌کنم راهنمای لژیون دیگر چه‌کار می‌کند؛ باید روی عملکرد خودم متمرکز شوم. استاد امین می‌گویند؛ هرکسی باید روی عملکرد خودش کار کند و حواسش به خودش باشد، ما اگر سی‌دی گوش می‌دهیم حتی اگر بدانیم که این سی‌دی مربوط به مشکل فلانی یا نقص یا عیب همسر یا برادرم است نباید بگویم فلان سی‌دی را گوش دادی؛ این دارد با تو حرف می‌زند. من اگر سی‌دی را گوش می‌دهم یا می‌نویسم برای خودم است؛ هر چیزی که مربوط به خودم است باید برداشت و استفاده و آن را کاربردی کنم؛ بنابراین در کنگره باید روی سفر خودمان متمرکز شویم تا بتوانیم با حال خوب به انتهای مسیر برسیم و آن را جدی بگیریم. اینکه الآن شما روی این صندلی نشسته‌اید بی‌جهت نیست، اگر من امروز اینجا هستم این برای من فرصت است و باید به چشم یک فرصت به آن نگاه کنم، تک‌تک ما که در کنگره هستیم باید این حضور را قدر بدانیم. آموزشی؛ که اینجا به من داده می‌شود در هیچ جا پیدا نمی‌شود بنابراین اینکه من یکجا بمانم و حرکت نکنم؛ تمیزترین، بهترین و باکیفیت‌ترین آب نیز اگر یکجا بماند می‌گندد بنابراین اگر به سفر دوم و به حال خوب رسیدم و مسافرم رها شد اما اگر بعدازاین متوقف شدم، امکان برگشت من وجود دارد چون می‌دانیم صفت گذشته در انسان صادق نیست چون انسان باید جاری باشد.

بنابراین حرکت باید مداوم باشد؛ حرکتی که به سمت تغییر مثبت و تبدیل‌شدن به انسانی خوب باشد. انسان خوب؛ انسانی است که خیرش به دیگران برسد اما ابتدا باید خیرمان به خودمان برسد و زمانی که حالم بهتر شد آن موقع می‌توانم به مسافر، فرزند و خانواده کمک کنم و در شغلم موفق باشم قطعاً در این مسیر نیروهای الهی نیز به ما کمک می‌کنند. راهنما و هم لژیونی‌ها همان القائات مثبت هستند؛ بنابراین باید در مسیر درست باشیم و نکته خیلی مهمی که استاد امین در سی‌دی‌هایشان بیان می‌کنند اینکه در کنگره سفره‌ای پهن‌شده، انواع و اقسام غذاها، دسرها، شیرینی‌ها و نوشیدنی‌ها در این سفره وجود دارد؛ آیا من فقط می‌خواهم غذای خود را بخورم و بروم یا به رهایی رسیدم دیگر کار تمام است و باید بروم، یا می‌خواهم بمانم و از دسر و نوشیدنی و غذاهای دیگر هم استفاده کنم. غذای اصلی من؛ همان جلسات و لژیون‌ها می‌شود، بعد هم ورزش در روزهای جمعه، حضور مرتب و در ادامه خدمت کردن است، این‌ها همه در کنار هم برای این‌که به حال خوب برسیم پکیج کاملی را تشکیل می‌دهند.

بنابراین باید در این مسیر تلاش کنیم؛ قطعاً به دست آوردن حال خوب تلاش در جهت مثبت می‌خواهد، کسی دودستی حال خوب را تقدیم ما نمی‌کند؛ اگر می‌بینیم روزی انرژی ما پایین است اشکالی ندارد ادامه می‌دهیم، دوتا سی‌دی گوش می‌دهیم و با راهنمای خود صحبت می‌کنیم قطعاً حالمان بهتر می‌شود. چون حال آدمی بالا و پایین دارد و طبیعی است؛ آقای مهندس در سی‌دی هفته پیش گفتند: امواج کوتاه و بلند می‌آیند و مابین این‌ها هم سکوت و آرامشی وجود دارد، بنابراین اگر زمانی انرژی من بالا یا پایین می‌آید و یک‌بار حالم خوب یا بد است اشکالی ندارد من نباید ناامید شوم باید متمرکز شوم روی هدفم تا به خواسته خود برسم. در لژیون جونز نیز اگر سفر می‌کنید؛ اولویت اول شما باید سلامتی خودتان باشد. آقای مهندس اگر حرفی برای ما می‌زنند یا روی موضوعی تأکید می‌کنند فقط و فقط خیرش به خودمان می‌رسد.

اگر وزن من پایین بیاید چه نفعی برای من می‌تواند داشته باشد؟ همه این‌ها برای سلامتی خودمان است؛ بنابراین باید خیلی جدی بگیریم؛ شاید در ابتدا این نظمی که به وجود می‌آید سخت باشد ولی در پرتو همین نظم خیلی چیزهای دیگر درست می‌شود. من از تجربه خودم می‌گویم؛ شاید دیگران استفاده کنند، در لژیون جونز سفر می‌کنم و مقداری هم به کاهش وزن رسیدم، سردردهای مداوم داشتم ولی خدا را شکر خیلی وقت است متوجه شدم که سردردهای من خوب شده است درصورتی‌که کار خاصی انجام ندادم، نه دکتر رفتم و نه داروی خاصی مصرف کردم فقط روش کنگره را برای کاهش وزن انجام می‌دهم و مطمئن هستم که تأثیر همین لاغری است. شاید خیلی مشکلات دیگر درون من باشد که بی‌خبر بودم؛ اما کم‌کم برطرف می‌شود، بنابراین برای سلامتی خودمان باید حرکت کنیم و قوانینی که در کنگره وجود دارد را اجرا کنیم تا به نتیجه مطلوب برسیم.

معارفه ایجنت راهنما همسفر زینب:

مرزبان کشیک: همسفر زهرا
تایپیست: همسفر محبوبه رهجوی راهنما همسفر طاهره (لژیون نهم)
عکاس: مرزبان خبری همسفر زهرا
ویرایش: همسفر فاطمه رهجوی راهنما همسفر طاهره (لژیون نهم)
ارسال: همسفر رها رهجوی راهنما همسفر فاطمه (لژیون پنجم) دبیر سایت
همسفران نمایندگی خلیج‌فارس بوشهر