کاهش و افزایش وزن

پنجمین جلسه از دوره یکم لژیون افزایش و کاهش وزن نمایندگی سمنان، با استادی راهنمای محترم مسافر احمدرضا با دستور‌جلسه «ساختمان جسم ۳» روز یکشنبه ۱۳ مهر ماه ۱۴۰۴ رأس ساعت ۱۶ برگزار شد.

برای اینکه جسم انسان را بهتر بشناسیم آن را به ساختمان تشبیه می‌کنیم. همان‌طور که برای احداث یک ساختمان به مواد و مصالح نیازمندیم جسم انسان نیز جهت سوخت‌وساز و ادامه حیات خود به موادی احتیاج دارد؛ چون جسم دائماً در حال بازسازی خودش است. مواد مورد نیاز جسم از طریق تغذیه تأمین می‌شود، پس تغذیه خیلی مهم است‌. ما همیشه باید به غذایی که می‌خوریم نگاه کنیم و غذایی را بخوریم که برای جسم ما مفید باشد و همه مواد مورد نیاز را به جسم برساند. می‌توانیم با رساندن مواد مختلف به جسم از بروز بسیاری از بیماری‌ها جلوگیری کنیم.
گویی بدن هر انسان دارای یک انبار بزرگ متحرک یا جاری می‌باشد که هرچه موردنیازش باشد، برای ساخت‌وساز و ترمیم خودش برمی‌دارد و این انبار بزرگ مرتباً خالی و پر می‌شود و بایستی به‌گونه‌ای مدیریت شود که هر وقت مسئولین و یا نیروهای جسم به سراغ یک ماده می‌روند، این ماده در قفسه‌های ثابت و متحرک جسم وجود داشته باشد. برای مثال: اگر ما به پتاسیم احتیاج داریم، اگر به سراغ قفسه‌ی پتاسیم رفتیم، پتاسیم لازم در قفسه وجود داشته باشد، چون این مواد اولیه برای بازسازی جسم نقش بسیار سازنده‌ای دارد. بعضی مواد برای جذب شدن توسط بدن نیاز به مواد دیگری دارند؛ مثلاً کلسیم برای جذب شدن نیازمند فسفر است، در واقع کلسیم و فسفر هم‌پوشانی دارند. همه مواد مورد نیاز جسم از بیرون تأمین نمی‌شود بخشی از آن را خودش می‌سازد مثل مواد مخدر طبیعی و مواد محرک طبیعی و مواد ضد درد بدن.
در این قسمت می‌توانیم با رساندن مواد اولیه به جسم، از بروز بیماری‌های متعدد جلوگیری نماییم و یا کلیه بیماری‌هایی هم که در اثر این مواد به وجود آمده‌اند، درمان شوند. حال اینجا لازم است که بگوییم که این مواد اولیه که تاکنون در مورد آن‌ها صحبت کرده‌ایم، به همه‌ی آن‌ها مواد اولیه وارداتی هستند که از خارج از شهر وجودی یا جسم ما، بایستی تهیه و وارد جسم گردند. ولی در این ساخت‌وساز و ترمیم جسم، احتیاج به یک سری موادی داریم که در طبیعت ممکن است وجود نداشته باشد و بایستی این مواد، در کارخانجات خود جسم تهیه شود. ممکن است پرسیده شود تولید این مواد به چه درد می‌خورد! مگر مواد خارجی یا همان ۱۰۲ عنصر جدول مندلیف جوابگوی جسم ما نیست؟! بایستی بگوییم همان‌طوری که ما جسم خود را شهر وجودی نامیده‌ایم بنابراین، این شهر وجودی یا جسم ما، خیلی شباهت‌ها به یک شهر معمولی دارد.
بنابراین ما برای جسم احتیاج به موادی داریم که بایستی خود جسم تولید کند، مثلاً برای خوابیدن جسم که تقریباً برای بیهوش شدن است، ما احتیاج به مواد بی‌هوش کننده داریم، پس بایستی جسم این مواد را تولید کند که برای خوابیدن حداقل ما نیاز به چندین نوع ماده داریم: استیل کولین، سروتونین، آدرنالین و همین‌طور ده‌ها، صدها و هزاران ماده‌ی دیگر که در قسمت‌های مختلف جسم مثل مغز و یا سایر غدد تولید می‌شود که در شرایط مختلف در اختیار قسمت‌های مختلف جسم قرار می‌گیرد. برای نمونه مواد بسیار نیرومندی مثل انکفالین‌ها که مربوط به سیستم ضد درد هستند. دینورفین‌ها، اندرفین‌ها که به‌ مراتب قوی‌تر از مورفین هستند و مواد محرکی مثل دوپامین یا ماده‌ی ضدافسردگی مثل سروتونین، در سیستم‌ها یا قسمت‌های مختلف تولید می‌گردند که من مجموع این مواد را که شامل نوروترانسمیترها، ناقل‌های عصبی، هورمون‌ها، میدیاتورها و تمامی غدد درون‌ریز و برون‌ریز می‌باشند و تمامی وضعیت‌های مختلف فیزیولوژی و همچنین تعادل روحی و روانی و یا خلق‌وخوی ما را تحت کنترل خود قرار می‌دهند، مواد تولیدات داخلی و یا سیستم ایکس نام نهاده‌ام. هنوز خیلی از مسائل این سیستم و مواد آن مجهول و کشف نشده است و لازم است بدانیم که همان‌طوری که اشاره کردم، تمامی حالات خوش‌خلقی و بدخلقی و مسائل خواب‌، بیداری، شادی، افسردگی، گوشه‌نشینی، حتی مسائل زناشویی، امیدواری و ناامیدی، حالت‌های مختلف دیگر روحی و روانی ما، تحت سیستم ایکس یا تولیدات داخلی جسم ما می‌باشد.
بنابراین اگر بخواهیم ساخت‌وساز یا خرابی‌ها در شهر وجودی یا جسم خود را موردبررسی قرار بدهیم به سه مؤلفه برخورد می‌کنیم که سازنده و نگه‌دارنده و ترمیم‌کننده‌ی جسم ما می‌باشند:
الف: مواد اولیه خارجی که آن‌ها را توضیح دادیم که شامل ۱۰۲ عنصر جدول مندلیف، دانشمند بزرگ است.
ب: مواد تولیدات داخل که شامل کلیه‌ی ناقل‌های عصبی و درمجموع میدیاتورها و هورمون‌ها و غدد درون‌ریز و برون‌ریز که گفتیم سیستم ایکس هستند.
ج: ژن که نقشه‌ی اصلی و اساسی ساختار جسم می‌باشد که به‌صورت ارثی به ما منتقل می‌شود و حتی مقدار کمّی و کیفی مواد مخدر طبیعی جسم و همچنین مواد محرک و سایر موارد دیگر تولید جسم، بر عهده‌ی ژن‌ها می‌باشد.

عکاس: مسافر ایمان لژیون هشتم 

ارسال مطلب: مسافر میلاد لژیون چهارم 

مرزبان خبری: مسافر رامین