خدا را بسیار شاکر و سپاسگزارم که روزی من شد تا در مورد وادی هفتم بنویسم. وادی هفتم راهی است به سوی حقیقت و نوری است از جنس دانایی. رمز و راز کشف حقیقت در دو چیز است: یکی یافتن راه و دیگری آنچه برداشت مینماییم. در روزگاری که همهچیز را با سرعت میسنجند، من در کنگره 60 آموختم که گاهی برای رسیدن به حقیقت باید ایستاد، باید درنگ کرد، نگاه کرد و پرسید: «من کیستم؟ از کجا آمدهام؟ و به کدام راه میروم؟»
وادی هفتم همان درنگ است، همان لحظهایست که انسان در میان تاریکیها بهدنبال راه میگردد. وادی هفتم به ما میگوید اگر بهدنبال حقیقتیم باید اول راه را پیدا کنیم نه هر راهی؛ بلکه راهی که از دانایی عبور کند از تجربه بگذرد و به آرامش ختم شود؛ یعنی همان راهی که در کنگره 60 با روشنایی اندیشه آقای مهندس برایمان روشن شد و نقشه راه ترسیم شد.
آقای مهندس حقیقت را جایی یافت که دیگران آن را نادیده گرفته بودند در شناخت صورتمسئله اعتیاد. آنجا که سالها همه فقط به درمان ظاهری میاندیشیدند او از خود پرسید: «مگر میشود چیزی را درمان کرد، بی آنکه آن را بشناسیم؟» و این آغاز کشف حقیقت بود. او ابتدا صورتمسئله را شناخت، سپس سیستم ایکس را کشف کرد.
سیستمی پیچیده و حیاتی در درون ما که مخدوش شدن آن دلیل اصلی تخریب در جسم و روان مصرفکننده بود.
درک این سیستم، شناخت آن و سپس بازسازی آن و این شد راه رسیدن به درمان واقعی. راهی که در دل خودش یک حقیقت بزرگ داشت و آن اعتیاد درمان دارد، به شرط آنکه راهش را درست برویم و این راه بر سه پایه اصلی استوار است: داروی مناسب، مقدار مناسب و زمان مناسب. این کشف فقط درباره اعتیاد نبود، همان راه و همان دانایی، تبدیل شد به متد و الگویی برای درمان بسیاری از دردهای دیگر؛ از جمله تغذیه ناسالم، چاقی، اضافهوزن و بیماریهای حاصل از آن.
آقای مهندس در متدی که برای کاهش وزن و بازیابی سلامت ارائه داد دوباره همان اصل را بهکار برد: یافتن صورت مسئله، شناخت جسم و سپس برداشت درست. در نگاه ایشان تغذیه سالم حذف غذا نیست و کاهش وزن فقط سبک زندگی نیست؛ بلکه سفریست به درون جسم برای شناخت کامل بدن، یادگیری زبان بدن برای بازسازی سیستم ایکس و برای اتصال دوباره با طبیعت و قوانین خلقت. این متد ما را از رژیم و افراط نجات داد و نشان داد که درک داناییمحور رمز واقعی درمان است. همانطور که برای اعتیاد این دانایی متد و راه نجات شد، برای تغذیه و سلامت و درمان بیماریهایی که تا به امروز راهی برای درمانشان پیدا نشده بود این متد میتواند چراغ راه باشد.
گاهی حقیقت در سادهترین انتخابهای روزمرهمان پنهان شده در اینکه چه میخوریم، چگونه زندگی میکنیم و چطور با جسم و روحمان صادقیم. وقتی راه مشخص شد، نوبت میرسد به برداشت، برداشت ما از آنچه میخوریم، آنچه میدانیم و آنچه میخواهیم بشویم. جناب مهندس تنها راه را نشان نداد او نوری در دل تاریکی انداخت و گفت: کاهش وزن و بازیابی سلامت فقط با رژیم نیست با درک و دانایی است، با شناخت بدن، با احترام به آن، با آشتی و پیوند دوباره انسان و طبیعت. اکنون میدانم که هر لقمه میتواند دروغ باشد یا حقیقت و هر تصمیم از روی داناییست یا جهالت و من آموختهام راهی که از کنگره 60 آغاز شده راه کشف حقیقتی است که از درون جسم من عبور میکند و به جسمی سالم و ذهنی بیدار ختم میشود.
درک این حقیقت برای من آغاز یک سفر تازه بود. یافتن راه و سپس آموختن اینکه برداشت من از راه به اندازه خود راه مهم است. حالا هر روز که به جسمم توجه میکنم، هر بار که آگاهانه غذا میخورم و هر زمانی که دانسته تصمیم میگیرم، میدانم که دارم حقیقت را زندگی میکنم. وادی هفتم فقط یک نوشته نیست یک نقشه است برای یافتن نوری در تاریکی، نوری که از درون من آغاز میشود و به همه زندگیام معنا میدهد.
نویسنده: راهنمای لژیون تغذیه سالم همسفر اعظم از نمایندگی رازی
ویرایش و ارسال: راهنما همسفر فهیمه از نمایندگی شهرری (لژیون ششم)
صفحه کاهش و افزایش وزن
- تعداد بازدید از این مطلب :
169