ابزارهای ثبات درمان

ورزش باید به‌عنوان ابزاری در تندرستی و درمان اعتیاد پذیرفته شود که در کنگره۶۰ از طریق تجربه عملی اهمیت آن تشخیص داده شد. با شیوه‌ای خاص و ورزش‌های مناسب، می‌توان قدم‌های مثبتی در جهت روند درمان برداشت. در کنگره انواع مختلفی از ورزش و تمرینات بدنی وجود دارد که هر مصرف‌کننده بر اساس تمایل، توانایی و علاقه‌اش در آن‌ها شرکت می‌کند.

در حال حاضر ورزش در کنگره آن‌قدر مهم است که هر فرد برای راهنما شدن باید رشته ورزشی داشته باشد و در آن فعالیت کند. از میان برداشتن موانع متعدد در مسیر کنگره، نیروی اصلی بوده که این کشتی را در دریای طوفانی هدایت کرده است. اکنون ۱۴ رشته مختلف ورزشی در کنگره وجود دارد.

نقش ورزش در درمان اعتیاد این است که درمان، زمانی نتیجه مطلوب را در بر خواهد داشت که ورزش از ابتدا به‌صورت تدریجی و سبک آغاز و در پایان درمان، به‌طور حرفه‌ای دنبال شود. شخص دانایی گفته است: «اگر می‌توانید به دیگران یاد دهید چطور عشق بورزند و خدمت کنند؛ اگر نمی‌توانید، لااقل به آن‌ها امید دهید. اگر کار دیگری نیست که بتوانید برایشان انجام دهید، حداقل آن‌ها را مشغول کنید؛ چون بیکاری، ریشه همه فسادها است».

آقای مهندس دو مفهوم را برای اعضاء کنگره روشن کرده است تا در زندگی به خاطر بسپارند:
۱- ادامه تحصیل
۲- تمرینات بدنی یا رشته ورزشی

ورزش، چهره فرد را روشن، روح را زلال و انگیزه بالایی برای زندگی ایجاد می‌کند، از چاقی جلوگیری کرده، تولید مواد شبه افیونی مثل دوپامین و اندورفین را افزایش می‌دهد و اوقات فراغت را به‌طور مثبت پر می‌کند. ورزش ارزشمندترین، سالم‌ترین و ارزان‌ترین شکل تفریح قابل‌دسترس برای بشر است و عاملی کلیدی در بازداشتن رهایافتگان از برگشت به اعتیاد است. در کنگره ورزش بخشی از هویت فرد می‌شود.

آموزش‌های جهان‌بینی، طول درمان، حضور در میدان‌های ورزشی و معاشرت با ورزشکاران سالم، تکیه‌گاه محکمی برای مسافران کنگره محسوب می‌شود. وقتی یک مصرف‌کننده به مرحله درمان قطعی اعتیاد که شامل تعادل جسم، روان و سلامت است، می‌رسد؛ باید حداکثر استفاده را از رسانه‌های مختلف و قدرتمند برای ارسال پیام رهایی از چنگال اعتیاد انجام دهد. میادین ورزشی و سکوهای قهرمانی، جایگاه مناسبی برای درمان و رهایی از اعتیاد به مواد مخدر و ابزاری برای انتشار اطلاعات صحیح هستند.

در کنار جریان درمان، سلامتی و جهان‌بینی، مهم است که همه افراد فعالیت‌های ارزشمندی مانند فعالیت‌های هنری داشته باشند که نیروهای درونی آن‌ها را بیدار کند. قدرت صوت و تصویر، به نفوذ کلام ما کمک می‌کند؛ مثلاً تئاتر و نمایش در پروسه درمان به‌عنوان یک ابزار عمل می‌کنند. کنگره توانسته است از طریق این رسانه، موانع موجود در درمان و تندرستی مسافران را به جامعه و مسئولین نشان دهد. یکی دیگر از کاربردهای هنر، نقش موسیقی در درمان است. سرود و موسیقی، نشانگر مراحل مختلف درمان هستند که پیشرفت درمان را با اجرای آن جشن می‌گیریم.

آقای مهندس دژاکام زندگی خود را به سه بخش تقسیم می‌کنند:
اولین بخش؛ آرامش و راحتی نسبی دوران رشد، مدرسه و کار
دومین بخش؛ جنگ با دنیای تاریکی، آموختن و ورود به نور
بخش سوم؛ تأسیس کنگره۶۰ و تلاش برای کمک به افراد خواهان رهایی از تاریکی اعتیاد

منبع:
مقاله شش کتاب ۱۴ مقاله، مهندس حسین دژاکام

نویسنده: همسفر مریم رهجوی راهنما همسفر نرگس (لژیون پانزدهم)
رابط خبری: همسفر فروزان رهجوی راهنما همسفر نرگس (لژیون پانزدهم)
ویرایش و ارسال: همسفر سعیده رهجوی راهنما همسفر نرگس (لژیون پانزدهم) دبیر دوم سایت
همسفران نمایندگی آکادمی