پذیرش مسئولیت زندگی، یکی از مهم‌ترین گام‌ها در مسیر رشد و بهبود فردی است. به عنوان یک همسفر، این درس را با تمام وجودم یاد گرفته‌ام و تجربه کرده‌ام که وادی ششم در کنگره 60، به ما می‌آموزد که مسئولیت کامل زندگی‌مان را بپذیریم و از نقش قربانی بیرون بیاییم. این وادی برای من و مسافرم که در مسیر ترک اعتیاد بود، چراغ راهی بود که زندگی‌مان را تغییر داد و به ما قدرتی بخشید تا با چالش‌ها روبرو شویم.
در این مقاله، می‌خواهم به زبان یک همسفر تجربه‌های خودم را درباره وادی ششم، تأثیر آن بر خودم و مسافرم و تغییراتی که در زندگی‌مان رخ داد، بازگو کنم.
وقتی با وادی ششم آشنا شدم، درک عمیقی از مفهوم پذیرش مسئولیت پیدا کردم. این وادی به ما یاد می‌دهد که نباید مشکلات، شکست‌ها یا حتی موفقیت‌های زندگی‌مان را به دیگران یا شرایط بیرونی نسبت دهیم. همه چیز حاصل انتخاب‌ها و تصمیم‌های خود ماست و اگر می‌خواهیم زندگی‌مان تغییر کند، ابتدا باید مسئولیت کامل آن را بپذیریم.
قبل از آشنایی با این وادی، بارها در ذهنم این سوال می‌چرخید که چرا مسافرم درگیر اعتیاد شده؟ چرا زندگی ما به این شکل درآمده است؟ و چرا شرایط ما بهتر نمی‌شود؟ این سوالات باعث شده بود که احساس ناتوانی و بی‌کسی کنم و گاهی خودم را در نقش قربانی ببینم. اما وادی ششم به من نشان داد که راه حل در قبول مسئولیت است و من می‌توانم با تغییر نگرش و رفتار خودم، تأثیر مثبتی روی مسافرم و زندگی‌مان داشته باشم.
در سال‌های اولی که مسافرم درگیر اعتیاد بود، به شدت دچار احساس سردرگمی، ناامیدی و خشم بودم. بارها به خودم و به او سرزنش می‌کردم و به دنبال مقصر می‌گشتم. فکر می‌کردم اگر او تغییر کند، همه چیز درست می‌شود؛ اگر شرایط بهتر شود، زندگی ما به آرامش خواهد رسید. این نگرش باعث شده بود که من از پذیرش مسئولیت خودم و تاثیر رفتار و نگرشم غافل باشم.
همچنین، این حس که همه چیز خارج از کنترل من است، باعث شده بود که خودم را ضعیف و ناتوان ببینم. در بسیاری از مواقع احساس می‌کردم که گرفتار مشکلات و چالش‌هایی شده‌ام که راه فراری از آن‌ها نیست. این حالت باعث شد که فاصله‌ام با مسافرم بیشتر شود و رابطه ما دچار تنش و سردی شود
وقتی به کنگره 60 آمدم و با فلسفه وادی ششم آشنا شدم، تازه فهمیدم که من هم باید مسئولیت نقش خودم را در زندگی‌مان بپذیرم. این پذیرش، نه تنها باری از دوشم برداشت، بلکه قدرتی در درونم ایجاد کرد که بتوانم با مسائل بهتر روبرو شوم. به یاد دارم جلسه‌ای که راهنمایم به من گفت: فهیمه جان، تغییر از خود تو شروع می‌شود، تو نمی‌توانی دیگران را تغییر دهی اما می‌توانی رفتار و نگرشت را تغییر دهی. این جمله برایم مثل نور بود که تاریکی‌های ذهنم را روشن کرد.
با پذیرش این وادی، فهمیدم که اگر می‌خواهم به مسافرم کمک کنم و زندگی‌مان را بهتر کنم، باید اول روی خودم کار کنم. باید مسئولیت رفتار، احساسات و تصمیمات خودم را بپذیرم و از حالت قربانی بیرون بیایم. پذیرش مسئولیت زندگی باعث شد که به جای سرزنش کردن مسافرم یا شرایط، به دنبال راه‌های مثبت برای بهبود باشم. این تغییر نگرش، آرامش و اعتماد به نفس را به من بازگرداند و کمک کرد که در برابر مشکلات تاب‌آوری بیشتری داشته باشم.
به عنوان مثال، زمانی که مسافرم وسوسه به مصرف داشت، قبل از اینکه عصبی شوم یا ناامید، سعی می‌کردم خودم را کنترل کنم و بفهمم چگونه می‌توانم بهتر حمایت کنم. این باعث شد که رابطه‌مان تقویت شود و مسافرم احساس کند که تنها نیست. همچنین یاد گرفتم که مسئولیت احساسات خودم را بپذیرم و دیگران را مقصر ندانم. این کار باعث شد که کمتر دچار تنش و اضطراب شوم و بتوانم بهتر تصمیم بگیرم.
در دوران درمان مسافرم، مشکلات مالی زیادی داشتیم که باعث استرس و نگرانی‌های فراوانی شد. به جای اینکه همدیگر را سرزنش کنیم، من مسئولیت خودم را پذیرفتم و تلاش کردم با مدیریت بهتر هزینه‌ها و جستجوی راه‌های درآمد، شرایط را کنترل کنم. این نگرش باعث شد که فشار کمتر شود و احساس قدرت بیشتری داشته باشیم.
در ابتدا، اختلافات خانوادگی ما به خاطر اعتیاد مسافرم بسیار زیاد بود و گاهی فکر می‌کردم که نمی‌توانیم به آرامش برسیم. اما با پذیرش مسئولیت رفتار خودم و تلاش برای بهبود روابط، توانستم فضای محبت‌آمیزتری ایجاد کنم. این تغییر باعث شد که خانواده‌مان به هم نزدیک‌تر شوند و حمایت بیشتری دریافت کنیم.
وادی ششم، در فلسفه کنگره 60، به ما یاد می‌دهد که برای داشتن زندگی بهتر، باید مسئولیت کامل زندگی خود را بپذیریم. به عنوان یک همسفر، تجربه من نشان داده است که پذیرش مسئولیت نه تنها بر زندگی خودم تاثیر گذاشته، بلکه مسیر بهبودی مسافرم را هم هموارتر کرده است.
وقتی من مسئولیت انتخاب‌ها، احساسات و واکنش‌های خودم را پذیرفتم، توانستم به جای احساس ناتوانی و ناامیدی، اعتماد به نفس و امید را در خودم تقویت کنم. این تغییر نگرش، باعث شد که بتوانم بهتر از مسافرم حمایت کنم و رابطه‌مان را بهبود دهم.
در نهایت، وادی ششم چراغ راهی است که به همسفران و مسافران کمک می‌کند تا با پذیرش مسئولیت، از حالت قربانی بودن خارج شوند و زندگی خود را در مسیر بهبودی و آرامش قرار دهند. این تجربه برای من نه تنها یک درس بلکه یک نقطه عطف بود که مسیر زندگی‌ام را به کلی تغییر داد.
منابع:کتاب چهارده وادی عشق، وادی ششم
نویسنده: همسفر فهیمه رهجوی راهنما همسفر نیره (لژیون اول)
رابط‌خبری: همسفر اکرم رهجوی راهنما همسفر نیره (لژیون اول)
ویرایش و ارسال: همسفر پرنیان رهجوی راهنما همسفر سمیه (لژیون چهارم) دبیر سایت
همسفران نمایندگی باغستان کرج
- تعداد بازدید از این مطلب :
38