تا زمانی که سیگار می‌کشید سیستم ایکس بدن به تعادل نمی‌رسد

جلسه دوازدهم از دوره ششم لژیون ماهشهر، به استادی مسافر امین، نگهبانی مسافر محمود و دبیری مسافر کریم با دستور جلسه « دخانیات ( سیگار، قليان، ناس، پیپ، ویپ ) » جمعه ۱۶ خرداد ماه ۱۴۰۴ ساعت ۸:۰۰ در پارک فردوس ماهشهر آغاز به کار کرد.

سخنان استاد:

سلام دوستان امین هستم یک مسافر

دستور جلسه درمان سیگاراست. می‌خواهم از تجربه‌ی شخصی خودم بگویم: وقتی پس از دو ماه از شروع سفر اصلی‌ام به کنگره آمدم، هنوز درباره‌ی درمان سیگار اطلاعاتی نداشتم. در آن زمان نمی‌دانستم که بهترین فرصت برای ترک سیگار، همان دو ماه اول است، چون بدن در این دوره سریع‌تر با شرایط سازگار می‌شود. متأسفانه من این فرصت را از دست دادم و مدام به خودم مهلت می‌دادم: دو ماه نه، سه ماه بگذار بگذرد.و همین تأخیرها باعث شد نیروهای منفی و میل به سیگار روزبه‌روز قوی‌تر شود. تا آنجا که پس از ده‌ یا یازده ماه، با وجود پشت سر گذاشتن درمان مواد، سیگار همچنان مانند زنجیری به پای من بود 

اگر هنوز به اعتیاد وابسته‌اید، فکر نکنید حالتان خوب است! تا زمانی که سیگار می‌کشید، سیستم ایکس بدن به تعادل نمی‌رسد. یادم می‌آید آقای مهندس در روش D.S.T تأکید داشتند که درمان سیگار بخش مهمی از رهایی است. حتی در آکادمی، فضایی مخصوص برای سیگار کشیدن در نظر گرفته شده بود تا کسی مجبور نباشد در حضور دیگران این کار را انجام دهد.پس از مدتی، درمان سیگار به‌صورت رسمی وارد برنامه‌های کنگره شد و آقای مهندس روی اهمیت دو ماه اول تأکید کردند.  

من خودم بارها سعی کردم سیگار را ترک کنم، اما همیشه جایگزین‌های اشتباهی مثل قلیان یا پیپ انتخاب می‌کردم. حتی در مسافرت‌ها، وقتی نمی‌توانستم در ماشین سیگار بکشم، به سراغ پیپ می‌رفتم و فکر می‌کردم دارم بدنم را گول می‌زنم! یا مثلاً بعد از سیگار کشیدن، کلی عطر می‌زدم تا کسی متوجه نشود، اما اولین کسی که بوی سیگار را تشخیص می‌دهد، همسر یا خانواده‌ی شماست. دقیقاً مثل دوران مصرف مواد که فکر می‌کردیم کسی نمی‌فهمد، اما چهره‌مان روزبه‌روز پژمرده‌تر می‌شد.  

آقای مهندس همیشه می‌گفتند: در درمان، فقط ۵٪ اثر دارو مهم است و ۹۵٪ باقی‌مانده به جهان‌بینی و آموزش‌های کنگره بستگی دارد.برای درمان سیگار هم ایشان توصیه می‌کنند که حداقل ۸ سی‌دی آموزشی نوشته شود. این سی‌دی‌ها نه‌تنها برای درمان سیگار، بلکه برای کل سفر بهبودی ضروری هستند.  

یک نکته‌ی بسیار مهم هنگام گفت‌وگو با دیگران مراقب باشید!گاهی صحبت با کسی که مصرفش با شما متفاوت است (مثلاً گل یا شیشه) می‌تواند ذهنتان را به هم بریزد. ممکن است فکر کنید: چرا راهنما به او ۳.۵ سی‌سی داده، ولی به من ۳ سی‌سی؟ حتماً رابطه‌ی خاصی داشته! و این افکار، سفرتان را خراب می‌کند. به راهنمای خود اعتماد کنید و بدانید که دوز دارو بر اساس نیاز بدن شما تنظیم شده است.  

بدون ترک سیگار، خوابتان تنظیم نمی‌شود! سیگار باعث می‌شود اوتی (OT) زودتر از بدن دفع شود. ممکن است صبح دارو مصرف کنید، اما به‌خاطر سیگار، دوباره احساس خماری کنید و روزتان را با خستگی آغاز کنید. حتی آقای مهندس گاهی با دیدن چهره‌ی به‌هم‌ریخته‌ی برخی از دوستان می‌پرسند: خوابت درست شده؟"و وقتی می‌شنوند جواب مثبت است، متوجه می‌شوند که سیستم ایکس فرد هنوز تعادل ندارد.

گروه سایت نمایندگی ماهشهر 

تایپ مطلب: مسافر علی و مسافر مصطفی و مسافر محمود از لژیون ماهشهر 

ویرایش مطلب: مسافر فضیل از لژیون ماهشهر 

ارسال مطلب: مسافر محمد صادق