دستور جلسه« سیگار و دخانیات » بهانهای شد تا مصاحبهای داشته باشیم با یکی از همسفران که مسافر نیکوتین نیز میباشند. همسفر زهرا مسافر نیکوتین، آنتی ایکس مصرفی سیگار، با روش DST و داروی آدامس نیکوتین به مدت یازده ماه و بیست روز با کمک راهنمایی خانم سحر سفر کرده و در حال حاضر ۱ ماه و ۲۹ روز هست که آزاد و رها هست. شما را به ادامه مصاحبه دعوت میکنیم.
لطفاً از سفر ویلیام برایمان بگویید و اینکه چه چیزی انگیزه برای شروع این سفر شد؟
سفر ویلیام برای من دریچهای بود برای ورود به دنیای بزرگ جهانبینی،
این اواخر از مصرف سیگار عذاب میکشیدم به خاطر اینکه داشتم میدیدم که چه آسیبهایی به جسمم وارد میکند؛ ولی این تنها کافی نبود، برای درمان. زمانی که وارد کنگره شدم و آموزش گرفتم و به درون خودم کنکاش کردم متوجه شدم که هربار سیگار میکشم، انگار چیزی از روح و جسمم کم میشود؛ مثل یک بار سنگین که روی دوش من قرار دارد و هر نفس کشیدن بیشتر من را از خود واقعیم دور میکند و این باعث شد انگیزه بگیرم و درمان را آغاز کنم.
اثرات کوتاه مدت و بلند مدت سیگار کشیدن و دخانیات چیست؟
مصرف سیگار در کوتاه مدت باعث کاهش کارایی ریهها و تنگی نفس میشود و همچنین باعث تحریک سیستم عصبی شده که در نتیجه ضربان قلب را افزایش میدهد؛ همچنین باعث انقباض عروق خونی شده که این مورد باعث شده جریان خون در برخی اندامها کاهش یابد؛ از دیگر تاثیرات کوتاه مدت اختلال در بویایی و چشایی و سیستم گوارش انسان میشود.
اثرات بلند مدت مصرف سیگار که بسیار هم شایع میباشد عبارت اند از: بیماریهای قلبی و عروقی، بیماریهای تنفسی مزمن، سرطانها به ویژه سرطان ریه، سقط جنین و مشکلات ناباروری و اختلالات هورمونی در بانوان، پیری زودرس و اختلال در سیستم ایمنی بدن
چرا افراد سیگاری دچار سرفههای مکرر میشوند؟
افراد سیگاری بخاطر کشیدن دود سیگار مجاری تنفسیشان آسیب میبیند و بدنشان شروع میکند به واکنش نشان دادن؛ در حقیقت سرفه مکرر در سیگاریها یک واکنش طبیعی است که بدن نشان میدهد برای محافظت از ریه ها و مجاری تنفسی.
چقدر اعتیاد به نیکوتین قدرتمند است؟
بسیار زیاد. اعتیاد به نیکوتین از قویترین اعتیادهاست که اعتیاد آن مشابه به مواد مخدری نظیر هروئین و کوکائین است و علت آن این است که به سرعت به مغز میرسد و سطح دوپامین را به میزان زیادی بالا میبرد. این افزایش دوپامین باعث ایجاد حس لذت، آرامش و تمرکز موقتی میشود.
آیا سیگار کشیدن واقعا اعتیاد آور است؟
بله، قطعا
به نظر شما علت گرایش قشر جوان به ویژه خانمهای جوان به مصرف دخانیات چه چیزی میتواند باشد؟
از نظر من دو مورد اصلی هست، که اکثر جوانان رو به مصرف دخانیات میآورند:
۱. برای مقابله با استرس و فشارهای عصبی که امروزه جوانان به شدت با آن درگیر هستند و در مورد این موضوع سیگار به علت دسترسی و مصرف آسانتر بیشتر مطرح است.
۲. ترویج سیگار در شبکههای اجتماعی که امروزه بسیار در حال گسترش است، ما میبینیم جوانان تحت تاثیر فیلمهای افراد مشهور و ویدیوهایی که توسط بلاگرها، اینفلوئنسرها و مدلها در حال سیگار کشیدن هستند قرار میگیرند. اینها تبلیغاتی هستند که به صورت غیرمستقیم مصرف دخانیات را برای جوانان و حتی نوجوانان یک موضوع جذاب و عاملی برای کاریزما بودن جلوه میدهند.
آیا به جز درمان نیکوتین مشکل دیگری بوده که حس کنید حین سفر ویلیام برطرف شده است؟
درمان نیکوتین در کل عمدهای از مشکلات را در هرکس برطرف میکند نظیر: تقویت سیستم ایمنی، بهبود در سیستم گوارشی، کاهش مشکلات تنفسی و...علاوه بر اینها من مدتها بود، دردی در کنار سینهی سمت چپم داشتم که بعضی مواقع مخصوصا زمانی که مصرفم زیاد میشد به سراغم میآمد که با درمان سیگار این مشکل من حل شد.
و کلام آخر...؟
اعتیاد به نیکوتین بسیار قدرتمند است زیرا نه تنها باعث وابستگی جسمی میشود؛ بلکه با تاثیرات روانی و رفتاری همراه است، این وابستگی میتواند به صورت غیرقابل کنترلی تکرار شود و نباید نادیده گرفته شود و احتیاج به درمان دارد، که خدا را شکر جناب آقای مهندس دژاکام با روش بینقص DST راه را برای افراد خواهان درمان باز کرده است. افرادی که تمایل به درمان دارند؛ باید توجه کنند که عاملی که بزرگترین تاثیر را در روند درمان آنها در طول سفر دارد، مسئلهی جهانبینی است و ضلع جهانبینی در مثلث درمان نیکوتین بسیار مهم است.
از همسفر زهرا تشکر میکنیم که وقت خودشان را در اختیار ما قرار دادند.
مصاحبه کننده: همسفر مریم ف. رهجوی راهنما همسفر زهرا (لژیون پنجم)
عکاس: همسفر مریم س. رهجوی راهنما همسفر زهرا (لژیون پنجم)
ارسال: همسفر اعظم دبیر سایت
همسفران نمایندگی پروین اعتصامی اراک
- تعداد بازدید از این مطلب :
216