درمان ساده با آدامس نیکوتین همراه با آموزش

دستورجلسه دخانیات از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است، زیرا تعداد زیادی از افراد در کنگره60 توانسته‌اند با درمان اعتیاد به دخانیات، آرامش لازم را در زندگی خود ایجاد کنند. همه‌چیز بر مبنای آگاهی و دانایی ما است، ما با داشتن دانایی و اطلاعات در هر موضوع می‌توانیم در مورد آن تصمیم بگیریم. گاهی اوقات از بعضی چیزها اصلاً آگاهی و دانایی نداریم، ولی آن کار را انجام می‌دهیم و از آن وسیله زیاد استفاده می‌کنیم و باورمان نمی‌شود که خطر دارد و ممکن است آسیب و یا تخریب غیرقابل جبرانی به ما وارد کند.

در کنگره ممکن است افراد زیادی مصرف سیگار و قلیان داشته باشند، ولی اقدامی برای درمانشان نمی‌کنند، شاید یکی از دلایلش ترس از قضاوت شدن است. من خودم از قضاوت شدن خیلی می‌ترسیدم و همیشه می‌خواستم کسی متوجه نشود که من قلیان می‌کشم، ولی با تشویق‌های زیاد راهنمای خوب و آگاهم و با آموزش‌هایی که در کنگره فراگرفتم، توانستم با ترس و اضطرابم مقابله کنم و آن‌ را از بین ببرم، تا جایی که ترس قضاوت شدن از بین رفت، در ابتدا نمی‌دانستم که برای حل این مشکل باید چه کاری انجام دهم زیرا صورت مساله را نمی‌دانستم.

همه ما می‌دانیم که تلفات سیگار و قلیان خیلی بیشتر از تصادفات و یا بیماری‌هایی مثل ایدز و امثال این‌ها است. ازنظر فیزیولوژی می‌گویند، سیگار چهارهزار سم دارد، ورود این چهار هزار سم به بدن باعث سکته و مرگ‌ومیر می‌شود. ما مواد بیوشیمی متعددی مثل سروتونین و آدرنالین را در بدن خودمان داریم که باعث می‌شوند شخص به‌راحتی بخوابد یا از خواب بیدار شود؛ مصرف سیگار و دخانیات باعث ایجاد اختلال در این سیستم می‌شود. ما باید این دستور جلسه را بسیار جدی بگیریم و بدانیم که درمان اعتیاد با درمان سیگار کامل می‌شود.

در روش DST باید منظم باشیم، افراد زیادی هستند که سیگار مصرف می‌کنند و می‌گویند اصلاً به شخصیت ما نمی‌خورد که سیگاری باشیم و می‌خواهیم ترک کنیم، اما نمی‌توانیم و این به خاطر این است که وقتی سیگار مصرف می‌کنند، حال خوبی پیدا می‌کنند و دلیلی برای مصرف‌کننده دارد که نمی‌تواند درمان کند. نیکوتینی که قبلاً از سیگار وارد سد خونی مغز مصرف‌کننده می‌شد حال می‌خواهیم با آدامس جایگزین کنیم و از دود به خوراکی تبدیل کنیم که لازم است بر سه‌پایه جسم، روان و جهان‌بینی، این شخص به درمان برسد.

قبل از کنگره، آدامس نیکوتین در بازار بوده است اما هیچ‌کس نتوانسته است مصرف سیگارش را درمان کند، حال با روش DST به‌صورت تدریجی، طی ده ماه با پله‌های بیست‌ویک روزه که در سه ماه اول سازگاری صورت می‌گیرد خیلی راحت می‌توان سیگار را درمان کرد. این‌ را بدانید برای آن‌هایی که خودشان می‌خواهند مصرف سیگار را ترک کنند؛ معلوم است که سخت است و نمی‌توانند و مدام می‌گویند: یک هفته دیگر، یک ماه دیگر، یک سال دیگر و و غیره، اما با آدامس نیکوتین در مدت ده ماه بسیار راحت‌ قابل‌ درمان است.

نویسنده و رابط خبری: همسفر آتیکه مسافر نیکوتین، رهجوی راهنما همسفر مونا (لژیون ویلیام)
ویراستاری و ارسال: دبیر سایت همسفر الهام رهجوی راهنما همسفر زهرا (لژیون دوم)
همسفران نمایندگی یوسُف تهران