استرس باعث ترشح کورتیزول می‌شود

جلسه‌ ششم از دوره‌ پنجم جلسات لژیون سردار همسفران نمایندگی ابن‌سینا به استادی راهنمای ویلیام‌وایت همسفر مهناز، نگهبانی پهلوان همسفر سهیلا و دبیری همسفر رویا با دستورجلسه‌ «دخانیات (سیگار، ناس، قلیان، پیپ، ویپ)» روز سه‌شنبه در تاریخ ۱۴۰۴/۳/۱۳ رأس ساعت ۱۳:۴۵ آغاز به کار نمود.

خلاصه سخنان استاد:

خدا را شکر می‌کنم که دستورجلسه‌ ویلیام است و من با حال خوب در کنار شما هستم و راجع‌به دستورجلسه‌ سیگار مشارکت می‌کنم، دستورجلسات کنگره۶۰ برای این است که تفکر و حرکت کنم تا خودم را نجات بدهم، تغییر کنم و حالم خوب شود. دستورجلسه‌ سیگار هم از این قائده مستثنی نیست؛ بلکه برای این است که به تغییرات خودم فکر کنم. من در جایگاه راهنمای ویلیام، می‌توانم افراد را راهنمایی کنم و به سؤالات‌ آن‌ها پاسخ بدهم و یک قدم عقب‌تر از قوانین، انجام وظیفه کنم و اگر غیر از این باشد، خلاف کنگره حرکت کرده‌ام، به طور مثال؛ زمانی من سیگار و ژست آن را دوست دارم و فکر می‌کنم نیاز دارم که سیگار مصرف کنم، من شامل سفر هستم؟ جواب من خیر است و باید با جهان‌بینی درست شود. زمانی من سقوط آزاد هستم و ۱۰ سال سیگار مصرف نکرده‌ام، من شامل سفر هستم؟ جواب من خیر است و باید با جهان‌بینی درست شود. وظیفه‌ من است؛ که به این شکل آگاهی را انتقال بدهم و در کنار آن سیگار را درمان بکنم.

مدت‌ها است در کنگره هستم و هر سال راجع‌به سیگار اطلاعات زیادی دریافت کرده‌ام و برای آقای مهندس چه اتفاقی افتاد که به فکر درمان سیگار افتادند و هر سال از مضرات سیگار صحبت می‌کنند؛ چون  به قدری زیاد است که تمام شدنی نیست و نخواهد بود. روش درمان سیگار، DST است و می‌توانند با  نیکوتین خوراکی آن را تیپر کنند. حالا چرا نیکوتین خوراکی؟ چون مصرف آن را کنترل کنند و مسافر سیگار با دوز کنترل سیگار، به رهایی و درمان برسد. سیگار مضرات زیادی دارد و روی حس بینایی،  شنوایی و بویایی تخریب وحشتناکی می‌گذارد. استرس‌ز ااست و استرس باعث ترشح کورتیزول و در ادامه آسیب دستگاه گوارش می‌شود و همین کورتیزول مانند تایر دور شکم تجمع می‌کند و ویپ هم باعث تخریب دستگاه گوارش می‌شود و همه‌ این‌ها از مضرات سیگار می‌باشد.

من به کنگره آمدم که حالم خوب شود؛ اگر سیگار مصرف کنم حالم خوب می‌شود؟ من این‌جا هستم که حس‌های خوبی داشته باشم و انرژی‌های مثبت را دریافت کنم، اگر هنوز سیگار مصرف می‌کنم، می‌توانم انرژی‌های مثبت کنگره را دریافت کنم؟ معلوم است که خوب نمی‌شود. سیگار جسم و فیزیولوژی من را تحت تأثیر قرار می‌دهد و رگ‌های قلب من بسته می‌شود و دچار حمله‌ قلبی می‌شوم. من روزی ۳ هزار متر شنا می‌کردم و در کنار آن سیگار مصرف می‌کردم و این دو تا با هم جور در نمی‌آمدند؛ ولی من انجام می‌دادم. سیگار مخدر و مخرب است؛ چون از سد خونی مغز عبور می‌کند و برای درمان آن، باید چیز بهتری به من داده شود و جایگزینی اتفاق بیافتد و حالم خوب شود، به قول آقای مهندس، درمان اعتیاد زمانی اتفاق می‌افتد که درمان سیگار شروع بشود. درمان کردن اعتیاد و درمان نکردن سیگار مانند این است که به حمام بروید و فقط بدن خود را بشویید؛ ولی سر و صورت را نه، این چه حمام رفتنی است!

وقتی سیگار درمان شود، من جسم خودم را پس می‌گیرم و حال خودم را خوب می‌کنم، حس‌های خوب کنگره را دریافت کنم، در غیر این‌صورت هیچ اتفاقی برای من نمی‌افتد و حال خوبی داده نمی‌شود. دستور‌جلسه‌ سیگار بود و همسفری مشارکت کردند که دختر‌شان در برابر دود سیگار قرار گرفتند، بیمار شدند و متوجه شدم موقع  مصرف سیگار، به غیر از خودم، کسی‌که در کنار من قرار دارد و دود آن را استشمام می‌کند، به میزان ۷ برابر آسیب می‌بیند و بالای ۶ هزار سم خطر‌ناک دارد که از طریق پوست و تنفس دریافت می‌‌شود؛ بنابراین فرد در معرض بیماری‌های خطرناکی قرار می‌گیرد.ریه‌های من به خاطر سیگار از دست رفت و بخش‌هایی از تخریب‌های سیگار و موادمخدر پس از درمان، از بین می‌رود؛ ولی متاسفانه بخش‌هایی  دیگر قابل جبران نیست. سیگار من درمان و حالم خوب شد، حس‌ها و انرژی‌های زیادی دریافت می‌کنم و توانستم جسم خودم را پس بگیرم؛ ولی ریه‌ از دست رفته من درست نمی‌شود و ۳۵ درصد تخریب آن بر نمی‌گردد.

زمانی‌که من در کنگره هستم، اگاهی می‌گیرم، آن را انتقال بدهم؛ تا افراد هم یاد بگیرند، که چه آسیبی در پس این اتفاق است و چقدر می‌تواند مخرب باشد و این خیلی نجات دهنده است. سیگار مثل مواد مخدر، مخرب است و در این مسیر ضدارزشی که حرکت می‌کنم ، اگر قرار باشد که حال من خوب شود و به آرامش برسم؛ باید از این مسیر دوری کنم. اما چه ربطی به لژیون سردار دارد؟ ‌وقتی در لژیون سردار کارت می‌کشم، برای روشن شدن چراغ شعبه‌های دیگر تلاش می‌کنم. برای برقرار شدن جلسات بخش همسفرانی که مصرف سیگار دارند، تلاش می‌کنم تا صندلی و راهنمایی باشد؛ برای همسفری که نیاز به آموزش دارد و دلش می‌خواهد از تاریکی‌ها بیرون بیاید و حالش خوب شود؛ در واقع تمام این کارها فقط برای خودم است نه این‌که کارت بکشم تا دیده بشوم. من کارت می‌کشم تا حال خودم خوب شود، تا کسانی‌که مانند من هستند، به آرامش برسند.

لژیون سردار،لژیون مهر، محبت و برکت است. وارد لژیون سردار شدم و مسیر سفر سیگار برای من باز شد و هر قدر راهنمای من می‌گفت نیاز به سفر داری، قبول نمی‌کردم.  وارد لژیون سردار شدم، هفته بعد هم سفر سیگار را شروع کردم و همواره به لژیون سردار ربط می‌دهم؛ مانند بقیه اعضا که هر اتفاقی می‌افتد به لژیون سردار ربطش می‌دهند و از برکات استاد سردار است که نور وارد زندگی من، راه و مسیر هموار شده است. اگر به تمام این‌ها فکر کنم خیلی راحت‌تر کارت می‌کشم و حمایت می‌کنم و دلیلش بر این نیست، فقط بگویم من هم عضو لژیون سردار شدم؛ بلکه به فکر دریافت حال بهتری هستم و مسیر برای دیگری هم باز شود و شاکر و سپاس‌گزار حال خوبی که به من داده می‌شود، باشم.

تایپیست: همسفر الهام رهجوی راهنما نسرین (لژیون دهم)
ویراستاری و ارسال: همسفر سمیرا رهجوی راهنما اشرف (لژیون هشتم) نگهبان سایت
همسفران نمایندگی ابن‌سینا