درمان اعتیاد بدون درمان سیگار تکمیل نمی‌شود

جلسه دوم از دور دوازدهم سری کارگاه‌های آموزشی خصوصی شعبه دنا؛ با استادی مسافر محمد باقر، نگهبانی مسافر حمید و دبیری مسافر زکی با دستور جلسه « دخانیات: سیگار، قلیان، ناس، پیپ، ویپ» روز سه‌شنبه ۱۳ خرداد ماه ۱۴۰۴ ساعت ۱۷:۰۰ شروع به کارکرد.

خلاصه سخنان استاد:

سلام دوستان محمد باقر هستم یک مسافر. بسیار خرسندم که در این جایگاه قرار گرفته‌ام. از راهنما محترم، ایجنت شعبه، گروه مرزبانی و نگهبان جلسه تشکر می‌کنم که به من این فرصت را دادند تا در این جایگاه خدمت کنم.

در خصوص دستور جلسه، در دوران کودکی، تصوری نادرست در ذهنم شکل گرفت که مصرف سیگار، انسان را به فردی بزرگ تبدیل می‌کند. متأسفانه، هیچ‌یک از بزرگان یا اعضاء خانواده، مضرات سیگار را برایم شرح نمی‌دادند و صرفاً به دلیل کم بودن سن و سال، من را از سیگار کشیدن منع می‌کردند. این تفکر غلط، رفته‌رفته تقویت شد و در نهایت، به مصرف‌کننده سیگار تبدیل شدم. مصرف من به‌صورت روزانه افزایش می‌یافت و هنگامی که بیمار می‌شدم، دوره درمانم به دلیل مصرف سیگار طولانی‌تر می‌شد. با گذشت زمان، این حس وابستگی قوی‌تر شد و به دلیل عدم آگاهی و ارتباط با دوستان ناباب از طریق سیگار، ناخواسته در دام اعتیاد گرفتار شدم. این موضوع، مشکلات بسیاری را برایم به وجود آورد و باعث شد که بیشتر داشته‌هایم را در این مسیر تاریک از دست بدهم. در نهایت، تصمیم به قطع مصرف مواد گرفتم، اما به دلیل انتخاب‌های نادرست و عدم آگاهی از مسیر و روش صحیح درمان، پس از مدت کوتاهی، دوباره به نقطه شروع بازمی‌گشتم.

خداوند را شاکرم که از طریق یکی از دوستان، با کنگره و روش DST آشنا شدم. با ورود به لژیون و انتخاب راهنما، پس از چند ماه سفر در لژیون ویلیام، اقدام به درمان سیگار خود کردم. در ابتدا، به دلیل عدم باور و نداشتن آگاهی نسبت به مضرات سیگار، این کار کمی دشوار بود. اما صحبت‌های راهنما محترم در لژیون سیگار، باعث شد اعتماد به‌ نفس من تقویت شود و بتوانم بر سیگار غلبه کنم و دیگر هیچ تمایلی به سیگار نداشته باشم. به این نتیجه رسیدم که درمان اعتیاد، بدون درمان سیگار تکمیل نمی‌شود و بازگشت به اعتیاد را هموار می‌کند. اما اگر درمان اعتیاد، همراه با درمان سیگار باشد، احتمال بازگشت به اعتیاد بسیار کم خواهد بود.

در گذشته، تنها در ظاهر متوجه بودیم که چه کاری انجام می‌دهیم. اما زمانی که به‌طور واقعی وارد کنگره شدیم، کنگره کمک بسیاری به من کرد. اما مصرف سیگار، در برنامه درمان ایکس و سیگار من خلل ایجاد می‌کرد. چرا که به خاطر مصرف سیگار، مجبور بودم جلسه را ترک کنم و در ادامه، به دلیل تذکر مرزبانان محترم مبنی بر عدم مصرف سیگار در محوطه، مجبور می‌شدم سوار ماشین شوم و از محوطه خارج شوم. این موضوع، ناخواسته باعث می‌شد که برای یک سیگار کشیدن دو دقیقه‌ای، نیم ساعت زمان صرف کنم. خوشبختانه، به واسطه دستور راهنمای محترم، تصمیم گرفتم سیگارم را درمان کنم و وارد لژیون سیگار شدم. البته، در ابتدا پذیرش این موضوع برایم سخت بود و با خود می‌گفتم که من برای درمان مصرف مواد به اینجا آمده‌ام، نه سیگار. اما زمانی که درمان سیگار را شروع کردم و به‌صورت اصولی و طبق برنامه راهنما، با مصرف آدامس و گوش دادن به سی‌دی‌های آموزشی مربوطه، متوجه شدم که بیشتر مشکلات من، مربوط به همین سیگار بوده است. اکنون، تجربه و نظر شخصی‌ام در خصوص افرادی که به کنگره می‌آیند این است که واقعاً باید اول فکری برای درمان سیگار خود بکنند تا سفر خوب و باکیفیتی را داشته باشند. چرا که یک تجربه دیگر من از ترک سقوط آزاد سیگار در کنگره این بود که فقط برای درمان ایکس سفر می‌کردم. اما مدتی به دلیل مسافت طولانی، به کنگره نیامدم و کم‌کم با خود گفتم حالا که کنگره نمی‌روم، کشیدن یکی دو نخ سیگار مشکلی ایجاد نمی‌کند. غافل از اینکه بعد از مدتی، دوباره به نقطه شروع بازگشتم و بدتر از آن، قطع رابطه من و عدم حضور در کنگره بود که این بدترین اتفاق بود. چرا که مصرف در آن موقعیت، مثال این بود که مقداری زهر را در لیوان آب بریزم و بنوشم. در کل، می‌خواهم بگویم که در کنگره، بستر خوب و کاملی برای درمان انواع دخانیات فراهم شده است و از این بستر، بیشترین استفاده را ببرید. از اینکه به صحبت‌های من گوش کردید، از همه شما ممنونم.

تایپ: مسافر بهنام لژیون هفتم، مسافر مهدی لژیون دوم 

ویرایش و ارسال: مسافر طاها لژیون دوم